홍지승님 저는 7.20일 팔씨름 첫대회를 나가서 하비 무제한체급 금메달을 딴 사람입니다 홍지승 선수가 영상에 알려주신것보고 따라했습니다 정말 감사합니다!
@baekd0nghwa
3 ай бұрын
오늘도 잘 보고 갑니다 항상 응원합니다 💪🏻🔥
@armwrestling_
2 ай бұрын
항상 감사합니다 😊
@껨온SON155
3 ай бұрын
팔씨름달인 홍지승님 아주멋있군요.
@armwrestling_
2 ай бұрын
아주 감사합니다🙇♂️
@Didudl
3 ай бұрын
팔씨름 운동이 실전에서 제일 필요한 힘들이기 때문에 더 매력적인거 같아요
@김현태-s6g
3 ай бұрын
새로운 영상을 끝까지 시청한 사람으로써 댓글을 작성하게 되었습니다. 저는 헬스장을 다님으로써 팔씨름이라는 종목을 좋아했는데 마침내 이런 영상이 올라와서 영상에 유익하게 되었습니다. 좋아요를 누르며 열심히 운동배우겠습니다. 감사해요
@armwrestling_
2 ай бұрын
팔씨름 힘 증가에 많은 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다!!
@참새양
2 ай бұрын
안녕하세요 오늘 팔씨름 대회에서 사진요청 드렸던 사람입니다! 완전 밝게 응해주셔서 너무 감사했어요!! 정말 인상도 너무 좋으시고 ㅠㅠ 오버더톱 볼 때 넘 좋아했었는데 실제로 보니까 너무 아이돌(?)스러워서 ,, 부끄러워서 제대로 못 봤어요 ㅠㅠㅎㅎㅎ 또 인사드리고 싶어요,, 정말 실물은 더 잘생기셨어요 🥹🫶 응원합니다!!
@superactor10ify
3 ай бұрын
집에서나 헬스장, 일상에서 할 수 있는 팔씨름 운동법 정말 필요했는데 감사합니다!!
@동네신들
3 ай бұрын
감사합니다 겸손없이 상대를 무시하는 태도로 시비 거는 사람이 있어서 이기고 싶네요 훈련 열심히 해보겠습니다
@armwrestling_
2 ай бұрын
꼭 승리하시길 응원합니다!
@김일성현
Ай бұрын
저도 친구가 맨날 헬스하고 저보다 등치도 훨씬크고 맨날 힘쓰는일하는친구였는데 학창시절 이후 나이 한참먹어서 1:1 팔씨름하는데 1초컷 나오더라고요 진짜 팔운동하는것보고 따라하고 몸무게 60키로 중반이였는데 10키로 정도 근육으로 찌워서 팔운동 열심히 하고 자세 잡는법 팔씨름하시는분들꺼 보고 하니까 진짜 그친구랑 팔씨름하는데 10초이상 버티거나 서로 못끝내거나 그러더라고요 그친구는 거의 90키로 나가는 등치도 진짜 크고 힘도 쌘친구임 확실히 운동하고 자세잡히면 진짜 쌔지긴함
@코코-j4n
Ай бұрын
@@김일성현팔씨름이 맞짱하고 같다 생각하지 마라
@유로-e8v
10 күн бұрын
지승이형 개그센스도 지리네요 열심히 훈련해서 형 반이라도 따라가보도록 하겠습니다
@leda_eel
3 ай бұрын
오 좋은정보 감사합니다 형님 열심히 해서 딸근왕 아니 팔씨름 왕이 되보겠습니다!
@KnockGeeNam
3 ай бұрын
홍지승 선수님이랑 오동표 해설위원님 너무 대단하십니다!!👍 리스트컬로 이렇게 전완근 단련해야겠습니다!!🔥🔥
@thesmartbill
2 ай бұрын
이분 폰 리뷰 하시던 분 같은데.. 몸도 많이 좋아지셨네...
@bringrap
Ай бұрын
잇섭 닮긴함 ㅋㅋ
@전사-g3q
5 күн бұрын
@@bringrap핸드폰 볼때마다 자주 봤었는데 근육이 엄청 많아지셨네요..
@길동홍-l2j
3 ай бұрын
영상내용은 둘째치고 ㅋㅋㅋ 나 엄청어릴때 이분 티비로봤는데 하나도 안늙으셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@armwrestling_
2 ай бұрын
앜ㅋㅋㅋ 엄청 어릴 때 보셨군요!! 반가워요~~~~ 실제로는 주름이 늘어나고 있답니다😢
@Socoool67
3 ай бұрын
팔씨름에 쓰이는 근육을 과학적으로 훈련하는 법이군요
@thffkfltm
3 ай бұрын
원통형 물건을 이용한 훈련은 매우 유용해 보이네요.
@reum.0421
3 ай бұрын
왼딸러 확인입니다 형님,,
@armwrestling_
2 ай бұрын
확인입니다💪
@조윤서-h2s
Ай бұрын
친구들 다 이겨보겠습니다 홍지승님❤❤
@오뚜기-t9d
9 күн бұрын
지승형님 도구가없을땐 손끝으로 철봉하는건 괜찮나요?
@BetGosu
3 ай бұрын
헐 손목에 상처뭐야..ㄷ 그리고 손목 힘줄에 동그란 근육까지 생기다니..ㄷㄷ
@heart5017
3 ай бұрын
요새는 버스킹 안하나요? 감스트님 합방도 기대합니다
@Retro_LetGo
3 ай бұрын
이제보니 블랙카우랩스 옷 입고계시네요 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
@권성민-c3w
2 ай бұрын
잇섭님 영상 잘보고 있습니다🎉
@차니-b1c
3 ай бұрын
지금 팔씨름판이 그래도 많이 커진건 홍지승선수의 역할이 매우 컸다고 생각함. 홍선수님 항상 화이팅입니다!!
@armwrestling_
2 ай бұрын
많은 팔씨름연맹의 임원분들 그리고 선수 분들 덕분에 팔씨름이 점점 발전하는 것 같아요!! 좋게봐주셔서 진심으로 감사드립니다.🙇♂️
@차니-b1c
2 ай бұрын
@@armwrestling_ 예전에 홍선수님 키다리형님과 동국대에서 팔씨름 버스킹 하러 오셨을때 같이 사진도 찍고 한번 잡아보기도 했었는데 그때의 전봇대 느낌을 잊을수가 없네요^^ 지금 잡아봐도 마찬가지겠지만ㅋㅋ
@b1lemo735
3 ай бұрын
밴드로 백프레셔와 프로네이션 훈련하는 영상 부탁드려요오...
@남성현-i1t
Ай бұрын
4:38좋은 정보 감사합니다.
@ENOCH9858
3 ай бұрын
확실히 오른손으로 하면 흥분해서 힘주는순간 골로갈듯 ㅇㅇ..
@안기범-t9d
3 ай бұрын
영상보고 바로헬스장으로달려갔습니다.!!❤❤
@팔로비빈년
3 ай бұрын
주인장은 투명하게 모두 공개하라!!
@GP김두한
3 ай бұрын
홍~~~~하~~~~!!잘보고있떠여~~!!!
@armwrestling_
2 ай бұрын
잘 봐주셔서 고마워요~~~!!!
@GP김두한
2 ай бұрын
@@armwrestling_ 오~~!!댓글 감사함돠 주민경선수도. 팔뀸치 부상이라는대 백관장님 처럼 똑같은 부상인가요~~???
헉!! 왜소한 몸에 팔씨름 1등은 정말 많이 타고나신 것 같네요! 운동까지 하시면 훨씬 더 강해지실 거예요~~!
@이승헌-q2q
3 ай бұрын
안녕하세요! 저는 팔씨름을 좋아하는 중3입니다. 다름이 아니라 제가 요즘 팔힘은 좋아지고 싶은데 팔운동을 하면 키가 안클까봐 팔운동을 잘 못하고 있습니다..정말 팔운동을 많이 하면 키 크는데 무리를 주는건가요..? 아무래도 팔씨름 선수..즉 팔운동도 전문가이실 것 같아서 고민 한개 남겨놓고 갑니다..잘 모르시다라도 답장 부탁드립니다!
@eh_1029
3 ай бұрын
어디서 그런 유언비어를 들었는지는 몰라도 팔운동이랑 키성장이랑 상관없으니 마음 편히 해도 됨
@이승헌-q2q
3 ай бұрын
@@eh_1029 근데 체육쌤이 중력 뭐시기뭐시기해서 약간은 방해한다고 했었는데 아무 관련 없는건가요?
@eh_1029
3 ай бұрын
@@이승헌-q2q 체육선생이 나이가 좀 많은 분이신 듯... 팔씨름 관련된 운동은 키성장에 관여하는 성장판에 무리를 주는 운동이 아니라 아무 상관없음
@7tls416
3 ай бұрын
고중량 스쿼트 아니면 다 괜찮겠지 고중량 스쾃만 몸을 큰힘으로 수직으로 누르니까
@armwrestling_
2 ай бұрын
안녕하세요! 키가 작은 사람으로서 이것에 대한 정확한 답변은 드릴 수 없지만, 팔 운동을 해서 안 크는 것보다, 잠이나 잘 챙겨먹는 게 많이 중요한 것 같습니다!!!
@dongunlim200
Ай бұрын
철봉에 한손으로 매달리는 연습도 좋겠네요?
@유창-n1w
3 ай бұрын
양 쪽 팔은 봐도봐도 적응이 안되네요 ㅌㅋ😅😅😅
@으이으이
3 ай бұрын
아니ㅋㅋㅋ 헬스장에서 이러고 있으면 사람들이 뭐하나...하고 다 쳐다 볼 것 같은데ㅋㅋㅋㅋ
@simdbad7
3 ай бұрын
오 밴드 활용법 좋네요
@모야모야-e4l
3 ай бұрын
좋은팁 감사합니다. 갤럭시 플립6는 좋은가요?
@armwrestling_
2 ай бұрын
잇섭님에게 물어보시면 친절하게 답변해주실 것 같습니다💪
@김진태-o1x
3 ай бұрын
입섭님과 지승님중 대체 누가누구를 따라한거고ㅋㅋㅋ
@안눙-v6u
Ай бұрын
근데 팔씨름도 사실상 체급을 뛰어넘긴 어렵나요 ?
@이지원-g2q
3 ай бұрын
멀리뛰기 해주세욤!
@julienKANG7
3 ай бұрын
에프킬라 아니면 부탄가스 밴드 훈련해요😅😅
@permanen6
3 ай бұрын
잇섭이 여기 왜.. ㅋㅋ 😂 😆
@TAED3
3 ай бұрын
팔씨름 전용 훈련은 헬스장에서 해봣는데 주위사람들 "쟤 뭐하냐?" 쳐다봐서 못 하겟드라요ㅜ
@n게임용계정
3 ай бұрын
저도 누가 물어보길래 잠시 숨 돌리는 김에 손가락과 전완근 힘 키우려고 한다고 했습니다 ㅋㅋㅋ 중량 늘리고 보니 정작 손가락이랑 전완근이 먼저 털려서 자극을 제대로 못 받는다고 변명하면서요 ㅋㅋㅋ
@armwrestling_
2 ай бұрын
하루빨리 많은 사람들이 편하게 팔씨름 운동할 수 있는 날이 올 수 있도록... 노력하겠습니다!!
홍하~~저도 팔씨름에 푹 빠져서 집이나 가까운 헬스장에서 팔씨름 강해지는 훈련법에 대해 더 알고 싶었는데 지승님께서 친절히 알려주신다니!! 이건 안볼수가없죠!!! 감사합니다~~ 하나 제대로 알게 된 사실은 팔씨름은 손가락도 무지막지 하게 중요하다이군요 ㅎㅎ 한 가지 유익한 중요한 정보 잘 얻어갑니다~! 지승님의 터질듯한 전완근은 진짜 말도 필요 없고.. ㅎㅎ 지승님이 알려주신 팔씨름 훈련법들, 잘 수행해보겠습니다~~ 오늘도 유익한 영상 재밌게 보고 가요^-^ 날씨가 엄청 더운데 더위조심하시고 부상 항상 조심하세요!!!
@Roha1188
3 ай бұрын
형 세계에서 제일힘이쌘 브라이언 악력제는거랑 팔씨름 하는장면 보고싶어요
@김민태-o7u
3 ай бұрын
왼ㄸ잡이신 정보 잘알고갑니다
@핑크팬더-k9b
3 ай бұрын
안녕하세요 잇섭님
@knowledgeoneline
2 ай бұрын
4:37 절대 ㄸ근이 아닌이유
@ImInvincible-j1i
3 ай бұрын
탑롤 프로네이션 과 백프레셔컬 하는법도 알려주세요.
@홍철호-t2d
3 ай бұрын
아~맞네~❤❤❤
@에시앙-y5y
3 ай бұрын
리스트걸 1000개 ㄷㄷㄷ
@주상성-u4i
3 ай бұрын
팔씨름 1인자의 운동법이라니...귀하고 너무 좋네요!!! 좋은 제품과 함께 저도 리스트컬을 도전해야겠네요!!!!!
@luansen0
3 ай бұрын
굵은 원통.. 그립.. 손에 꽉차게 쥐고.. 그립에 신경써서.. 메모메모.. 마석도가 장이수의 버릇을 고쳐놓는 심정으로 연습하면 나도 강해지려나?
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