En el programa de hoy, el doctor Diego Conci nos va a hablar sobre el envejecimiento.
👉🏻 El envejecimiento es una transformación celular y natural que traspasa la vida de todas las personas.
📌 Existen diversas maneras de frenar el envejecimiento:
➖ El sueño profundo: ayuda al descanso y a frenar el deterioro de las células.
➖ El consumo de vitaminas ayuda a fortalecer las células.
➖ Pero lo principal e indispensable es la actividad física que ayuda a que la persona esté en movimiento constantemente.
😁 Además, el no llevar una vida sedentaria es fundamental para frenar el envejecimiento.
🍃 Nos vemos en el próximo programa para compartir nuevas herramientas para maximizar tu bienestar.
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