Хронічна втома - це стан, коли відчуття стомленості триває довгий час і не зникає після відпочинку або сну. Це не лише фізична втома, але і психічне виснаження, яке може супроводжуватися концентраційною втомою, роздратуванням, зниженням енергії та погіршенням настрою. Як подолати синдром хронічної втоми, дивіться у нашому відео.
Музей Голоси Мирних та психологиня Анна Часовникова, через призму реальних історій українців, надасть поради, як подолати психологічні проблеми, що виникли через війну.
Про проєкт - fond.civilvoic...
❗️ Кожна історія важлива! Розкажіть свою! Зробити це можна так:
- напишіть вашу історію на власній Facebook-сторінці з хештегами #Голоси_Мирних #розкажіть_свою_історію та запросіть друзів та рідних долучитися;
- відвідайте портал Музей "Голоси Мирних" (civilvoicesmus...) та натисніть «Розповісти історію»;
- зателефонуйте на безкоштовну гарячу лінію 0 (800) 509 001
🟡 Підписуйтесь на канал - / @akhmetovfoundation
🟡 Сайт - akhmetovfounda...
🟡 Facebook - / akhmetovfdu
🟡 Instagram - / akhmetovfoundation
🟡 TikTok - / rinatakhmetovfoundation
🟡 Telegram - t.me/evacuatio...
#ФондРінатаАхметова #СХВ #Втома #порадипсихолога #психологічнадопомога
Негізгі бет Хронічна втома / Поради психолога
Пікірлер