Чувствуете постоянную усталость, даже после хорошего сна? В этом видео я расскажу, что такое хроническая усталость, каковы её основные причины и что вы можете сделать, чтобы восстановить свою энергию. Узнайте о правильном питании, важности сна, управлении стрессом и физических упражнениях, которые помогут вам справиться с хронической усталостью. Включите эти простые, но эффективные методы в свою жизнь и начните чувствовать себя лучше уже сегодня!
• Бесплатный курс «Знакомство с телом»: artandco.ru/znakomstvo-s-telom/
• Платный курс «Управление состоянием»: artandco.ru/osoznannost-v-povsednevnoy-zhizni/
• Бесплатная разминка для тех, у кого боли в шее, в плечах и между лопатками: kzitem.info/news/bejne/qYtp0IGVg4mbkm0si=Sz6obE3QLClqzPwc
• Персональная работа по Системе Иванова: artandco.ru/systema-ivanova/
• Система Иванова в PDF: t.me/mrartivanov100/2091
• Магазин здорового питания: hempbio.ru/
Негізгі бет Хроническая усталость: что с ней делать и как восстановить силы?
Пікірлер: 3