אורך ההקלטה כ- 10 דקות. ברקע סונטת אור הירח של בטהובן. ההקלטה מתחילה בהנחיות להרפיה של כל אברי הגוף. בהמשך, המאזין מונחה לדמיין שהוא מטייל בחורשה יפה ומגיע לבריכת מרפא ומפל קטן נשפך לתוכה. בדמיון, מי המרפא משפרים את פעילות המערכת החיסונית וחודרים לכל איבר הזקוק לשיפוץ ולשיקום. כאשר אני אישית מאזין להקלטה זו, אני משחזר בדמיוני את התמונה המצורפת להקלטה.
לקריאת שיטות התמודדות רב גווניות, מומלץ להיכנס לאתר: "התמודדות עם מתחים, חרדות, כאבים ומחלות" baruch-elitzur.com ד"ר אליצור הוא נשיא העמותה "נתינה מהלב"
Негізгі бет הרפיה, להחלמה ממחלות גופניות - בריכת המרפא. ד"ר ברוך אליצור, פסיכולוג
No video
Пікірлер: 49