Cela m'avait été demandé par certains, voici une petite vidéo hors-série pour vous présenter mon matériel, mon équipement et mes plans de nutrition & de course pour mon premier 100 Miles, l'ultra trail du Nice Côte d'Azur by UTMB (165 Km & 8400 D+)!
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Pour me suivre, mes réseaux :
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Les 3 indispensables à suivre selon moi, pour s'informer et apprendre sur l'écologie & le climat:
Bon Pote : bonpote.com/ (et surtout sur ses différents réseaux!)
@LeReveilleur
@blastinfo avec Salomé Saqué (instagram.com/salomesaque?igs...) et Paloma Moritz (instagram.com/paloma.moritz?i...)
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Musique :
1- The High Line - Causmic
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0:00 Intro
1:32 Matériel & Équipement au départ
12:02 Sac Bases Vie
15:49 Kits à prévoir + Divers
19:51 Plan de course
25:48 Plan Nutrition
30:25 Outro
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Негізгі бет Спорт HS#6. Mon premier 100 Miles : Matériel, Équipement, Plan & Nutrition - Nice Côte d'Azur by UTMB
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