Для соуса из видео вам понадобится:
Сметана или йогурт нежирный-200 гр
Яйцо варёное-1 шт
Кетчуп Махеевъ томатный- 3 ст ложки
Огурцы маринованные- 3 шт средних
Перец салатный- 0,5 шт
Лук сладкий- пол головки
Соевый соус 2 ст ложки (можно заменить солью)
Все ингредиенты взбиваем в блендере до консистенции соуса 🙌
___________________________________
В этом видео я сажусь на 24 часа на диету! Этот челлендж нужен мне для мотивации правильно питаться и продолжать худеть дальше. Милена в шоке от мамы 😅После беременности и родов я похудела на 10 кг и поделюсь с вами лайвхаками похудения #24часа #челлендж #алисалисова
⬇️Следи за нами в других соц сетях⬇️
❤️Я в Telegram t.me/alisalisovaof
💟Я в Instagram: / lisova_of (lisova_of)
Негізгі бет Ойын-сауық Худею за 24 Часа! Милена в Шоке от Мамы 😐 Как я ПОХУДЕЛА После БЕРЕМЕННОСТИ и РОДОВ! Алиса Лисова
Пікірлер: 235