Обязательно прочти ‼️ Ох уж этот подсчет калорий, который всех бесит 😤 А что, если можно начать худеть без приложения Fat Secret? Как? Легко, начинаем изучать состав продуктов и выбираем более «легкие». Вот сравни: Сыр natura сливочный На 100 грамм 340 ккал Сыр natura легкий На 100 грамм 260 ккал Выбор очевиден 😏 Аналогично можно поступить с любой молочкой, колбасами, сосисками, даже с хлебом и сладостями. Поработав с рационом можно сократить его на 500-800 ккал/день. Хочешь худеть просто, быстро и с любимыми продуктами? Подписывайся и забирай бесплатный видеоурок «5 неочевидных ошибок в похудении, исправив которые ты похудеешь на 2-5 кг» Подарок забирай по ссылке в шапке профиля!
@maxikolog
24 күн бұрын
И такая хрень попадается именно дрищю которому на оборот нужно набирать вес
Пікірлер: 2