9~11개월 후기 이유식 후기실전을 함께 보시며 많은 도움되시길 바랍니다.
후기이유식의 중요한 특징
고형식을 하루세번( 오전 9~10시, 오후1~ 2시, 오후 5~6시 )
이유식 양 : 120~150ml
수유량: 500~700ml
이유식의 질감 : 무른밥정도~( 3배정도의 무른밥)
영양분을 모유나 분유보다 음식에서 섭취
간식 2~3회,간식은 직접 손으로 집어 먹도록 유도하여 조절능력을 기르자(핑거푸드활용)
수저와 컵을 사용하는 방법을 가르치자(스스로 먹도록!)
고기는 매일 주자!( 닭고기, 소고기, 돼지고기 등 다양하게 기름이 적은 부위로)
생선은 일주일에 두번정도
이파리,노란채소 : 매일
과일은 주는데, 당도가 높은 과일은 피할것
가능하면 밥과 반찬을 따로!
식사 시간에는 가족과 함께 먹는 시간을 갖자!
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