CONTACT : dalnim@lefericreator.com
INTSGRAM : instagram.com/moodines__
๐
ํ๋์ฐ๋ค ์๋
ํ์ธ์!!
์ค๋๋ง์ ์ผ๋ณธ ์ฌํ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ..ใ
ใ
ใ
๐
์๊ฐํด๋ณด๋ ์น๊ตฌ๋ ํด์ธ ์ฌํ ๊ฐ๋ ๊ฑด ์ง์ง ์ค๋๋ง์ด๋๋ผ๊ตฌ์.. ํ 4~5๋
!?
๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ค๋๋ง์ ๋๋ฌด ์ ๋๊ณ ๋๋ฌด ์ฆ๊ฑฐ์ ์ด์๐ฅบ
ํผ์ ์ฌํ๋ ์ข์ง๋ง.. ์น๊ตฌ๋ ๊ฐ์ด ๊ฐ๋๊น ์ฌ์ง๋ ๋ง์ด ๊ฑด์ง ์ ์๊ณ ์ฌ์ฌํ์ง ์๊ณ ์ข๋ค์๐งธ
11์ ์ค๋ฐ์ฏค ๊ฐ ๊ฑฐ๋ผ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ์ ธ์์ด์ผ ํ๋๋ฐ ใ
.ใ
12์์์์ผ ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ ..^0^
์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ด์ผ ! ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์
๋ก๋๋๋๊น ๋ง๊ด๋ถ..โค๏ธ
์ต๊ทผ์ ์ด์ฌํ ๋ค์ด์ดํธํด์ ์ด 11kg ๊ฐ๋์ ์ฑ๊ณตํ๊ฑฐ๋ ์ ์ฃผ์ ์ฃผ์ ..๐ฅ
ํํ ์ํผ ๋ด์ผ๋ ๋ ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค!
๋ชจ๋๋ค ํ์ฃผ ์๊ณ ๋ง์ผ์
จ๊ณ , ์ ํฌ ๋ค๊ฐ์ฌ ํ์ฃผ๋ ์์์์ ํ์ดํ
ํด๋ณด์์!
DAY1
์์ : bit.ly/3Rdo1TX
ํ์ : bit.ly/41fsbiE
๊ฐ๋ฐฉ : bit.ly/3uT2uID
ํค๋์
: ๋น์ธ ์๋ก
๋ถ์ธ : ๋งํฌ๋ชจํฌ
DAY2
์์ : bit.ly/4aejOYD
ํ์ : bit.ly/41fsbiE
๊ฐ๋ฐฉ : bit.ly/3uT2uID
DAY3
์์ : bit.ly/3NnIB2N
์ค์ปคํธ : bit.ly/477NWT7
๊ฐ๋ฐฉ : bit.ly/3uT2uID
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั ๐ฏ๐ตํ์ฟ ์ค์นด ์ฌํvlog ๐ 1์ผ 2์นดํ 2์ด์์นด์ผ & ์๊ธฐ์๊ธฐํ
๋ค ์ผํโฟ (์์ฆ ํซํ ์คํฑํ์นดํ,๋ชจ์ธ ๋๋ฒ ,์ปค์คํฐ๋ ํธ๋ฉ,๋ฉ๋ก ์ฌ์,ํ๋ฅด์ธ ์ฐ๋,ํ์ง์ธํฝ ์ด์์นด์ผ)
No video
ะัะบััะปะตั: 68