03:28 Cảm nhận của người trải nghiệm trực tiếp
05:12 Tại sao Mân Giai à nhầm Mai Dân lại mua Power Twister (tên tiếng Anh của Lò Xo Thể Lực)
07:14 Phỏng đoán cách thức tính lực của dụng cụ
09:26 Phân tích Cơ Bắp và cách thức phát lực để bẻ lò xo
11:28 Dân Tập Gym (Tạ Kháng Lực) có nên tập bẻ lò xo nhiều không?
12:36 Tại sao bẻ thanh lò xo 100kg lại khó đến thế?
14:36 Hai thanh 60kg gộp lại liệu có nặng bằng thanh 120kg?
17:40 So sánh 2 thanh 60kg chập lại với 1 thanh 100kg nguyên bản
19:56 Vì sao 2 thanh 60 chập lại vẫn khó gần bằng thanh 100kg nguyên bản
22:50 Bàn về các yếu tố làm nên Sức Mạnh Chuyên Biệt của mỗi cá nhân
25:38 Thử thách bẻ Đồ Long Đao CHUẨN sẽ trông thế nào?
27:08 Sự khác nhau về Thể Chất của Tài K3 và Voi Daklak
30:35 Tầm quan trọng của Kỹ Thuật
31:55 Ưu thế sức mạnh của anh em vùng cao và dân lao động nói chung
32:40 Những điều nên tránh trong ứng xử mạng xã hội, xoay quay Đồ Long Đao
Anh chị em tham gia và follow
📌 Facebook: / huy.nho.7 (Inbox for Online Coaching / Huấn luyện Trực tuyến)
📌 Tiktok: / huynhogymbiz
📌 Fanpage: / anhcongsotapta
📌 Group: / 575963456421743
Để đọc và xem thêm các bài viết, video đặc sắc về thể thao nhé 😍
---------------------
#shorts #gym #fitness #huynhofitness
---------------------
© Bản quyền thuộc về Huy Nhố Fitness
© Copyright by Huy Nhố Fitness ☞ Do not Reup
---------------------
tap gym,Fitness,hướng dẫn tập gym,tập thể hình,thể hình,gym abs workout,gym and fitness,gym tập bụng,tập thể hình ăn gì,tập thể hình đúng cách,tập gym đúng cách,hướng dẫn tập thể hình,huy nhố fitness,tập gym,tập gym tại nhà,tăng cơ giảm mỡ,tập gym ăn gì,tập tăng cơ giảm mỡ,giảm mỡ,tăng cơ,huong dan tap gym,tang co giam mo,tap gym dung cach,dinh dưỡng tập gym,how to seated overhead press,tập ngực
Негізгі бет Huy Nhố Fitness cùng
Пікірлер: 136