매일 매일 분노, 화, 짜증, 스트레스의 감정들이 우리 일상생활을 지배하고 있습니다. 이러한 부정적인 감정을 늘 극복하려고 노력을 하지만 감정의 근거를 이해하지도 않기 때문에 헛노력입니다. 이 영상에서는 감정이 뭔지, 그리고 감정을 이제 어떻게 다스릴 수 있는지 알려드리고 싶습니다.
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Негізгі бет 화, 짜증, 분노, 스트레스 극복하는법 - 감정을 설명하다 1
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