국토대장정이란걸 해봤어야 그게 얼마나 빡쎈일인지 알고 열심히 살빼려고 노력했겠지.일반인들도 식단조절 힘든 다이어트를 먹방을 하면서 다이어트를 하겠다는 생각자체가 무개념이라는거 인정하는거였네.
@sasa-gg7xt
3 жыл бұрын
제이제이님 같은 트레이너에게 pt받는게 꿈인데...아 짜증나....
@user-ie8nu4ew7v
3 жыл бұрын
그러게요 꼭 가장 잡아야할 기회를 놓치는 안타까운 사람이 너무많네요
@user-qp3ms9td5z
3 жыл бұрын
홀리가 잘못하긴했는데 고소먹을만한 댓글 엄청 많음 선넘었음.. 진짜 이 영상에서 잘못한것만 딱 집어주셨는데 딱 이 잘못들만 비판받는게 아니라 진짜 개 오랜시간동안 인신공격악플 개많이받음.. 진짜 수천명이 악플다는거 보면서 어케 안숨을수 있겠음..?
@StormBackHit
3 жыл бұрын
여자공혁준과 남자홀리 세계관 최강자들 ㄹㅇㅋㅋ
@멜로디5101
3 жыл бұрын
뺄려는 의지가없으면 그냥 찌면되지~ 누군가 살을빼라고 강요한것도 아니고~ 내 살도아니고 남의 살을 왜 신경쓰겠음? 대신 남탓은 하지말자~ 내 살은 내책임이지 남의 탓은아니야~~
@user-vq5or5ox1b
3 жыл бұрын
그 레깅스가 ㅎㄹ 동생이 파는거라면서
@user-fh1bh1vk4o
3 жыл бұрын
@@hh889r4 ? 홀리요..;;
@mMU4aCpVq-j
3 жыл бұрын
홀
@user-bc9sc6un6o
3 жыл бұрын
영상보면 제이제이님도 걍 포기하셨는지 라면먹으라고 끓여주심 ㅋㅋ
@jjpark187
3 жыл бұрын
그냥 럭키 공혁준이네 ㅋㅋㅋㅋ 혁준이 보고 배워라 혁준이는 음식랜덤디펜스로 민심 돌렸다
@user-ro1yp8ke7t
3 жыл бұрын
솔직히 이거 마녀사냥이라는 인상을 지우기 힘듬 이정도까지 욕할 일이 라고 동의하는 사람 솔직히 몇이나 있어? 때다 싶으니까 같이 물어뜯는 거지
@jeonghyun0723
3 жыл бұрын
저도 딱 그생각했는대....
@JIM_NI_
3 жыл бұрын
제가 잘못 알고 있는 건진 모르겠는데, 뺐다가 다리 부상이란 이유로 6키로 그램이 단기간만에 다시 쪘다고 들었어요. 아무리 다쳐서 운동을 못한다 해도 어떻게 다시 6키로가 찔 수 있냐는 거죠. 그거에 대해 해명도 없고 어영부영 광고로 끝내니까 화났다고 들었구요. 그 이외에 코로나인데 제주도 여행을 가는 등 무개념한 행동을 했다고 들었음.
@user-tb9be6sg3i
3 жыл бұрын
진짜 다이어트를 할려면 엄청난 각오와 굳은 의지가 필요하다.
@TeStarLoviewer
3 жыл бұрын
팬들 실망한건 이해가 가긴 하는데... 이렇게까지 욕 먹고 비난 받고 이슈가 될 만한 일인가 싶다;;
@Ndo0
3 жыл бұрын
ㅇㅈ
@user-eu5ms2bh2r
3 жыл бұрын
그니까.. 공황장애 왔다니까 공황장애왔는데 셀카는 어떻게 찍음? 이러는게.. 이런 사람들이 키보드로 살인하는 듯
@user-hc8my1wf4g
3 жыл бұрын
@@user-eu5ms2bh2r 준연예인 직업인 사람이 하루 확진자 500 명인 상황에 제주도 가는게 맞다고 생각함? 그거 부터 이미 거름..;;; 에휴 이 시국에 뭐하는 거임
@TeStarLoviewer
3 жыл бұрын
@@user-hc8my1wf4g 아 제주도에도 갔구나 저건 좀
@user-hc8my1wf4g
3 жыл бұрын
@@TeStarLoviewer 다이어트 뿐만이 아니라 여러모로 생각 짧은 행동을 자주 했어서 더 예민하게 대중이 반응하는 거 같음
@user-kv5yx7mo7h
3 жыл бұрын
다이어트 3주차인데 갠적으로 홀리 저 영상 다이어트 자극영상임 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 절대 절대 저렇게 안해야지 이런 생각 듬ㅋㅋㅋ
@soso88234
3 жыл бұрын
0:39 다이어트 자극
@chamkkethedog
3 жыл бұрын
트레이너는 살 빼는 사람이 건강하게 뺄 수 있도록 하는 역할이지 살을 더 많이 빼게하는건 아니라고 생각합니다 살을 빼는데 가장 중요한 것은 자기 자신의 의지와 끈기입니다. 저도 1년전에 2달동안 10kg처음으로 뺐습니다. 저같은 경우에는 운동을 좋아했기때문에 빨리 뺄 수 있었지만 그렇지 않은 사람들도 충분히 후회하지 않을정도로 노력한다면 성공할 수 있을겁니다.
난 이게 뭐 그렇게 잘못한건지 모르겟다.. 네티즌이 너무 막 쥐고 흔들어 재끼는거 아닌가?
@user-th9so7oj9g
3 жыл бұрын
본인 인생 망한 애들은 원래 남 일에 관심이 많아요.
@user-mx8gk2qe9p
3 жыл бұрын
에초에 맘에 안들었는데 나락 갔네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-oz3vo8oq6k
3 жыл бұрын
애초에 몸매 피부 관리 훨씬 잘하는 애들이 파는 것도 광고면 좀 꺼리게 되는데 쟤가 광고하는건 뭔 생각으로 사냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cd4nn9cg2u
3 жыл бұрын
저 체중이면 운동 따로 안하고 정상 식사만해도 한달이면 7-8키로는 빠짐 돼지처럼 계속 먹으니까 11키로빠졌다가 5키로 바로다시찌지
@grimmmy
3 жыл бұрын
맞습니다. 95-74킬로..3달동안 20키로 빼본 경험으론 돼지는 군것질 끊고 밥양만 조금 줄여도 쭉쭉빠집니다. 그리고 거짓말도 하네요..저 몸으로 다이어트 초창기때 하루에 7~10키로 런닝?ㅋㅋ 절대 못뛴다에 내 손모가지 겁니다.
@user-ch6jp5hz1p
3 жыл бұрын
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맞는 말인데 저는 근육 47% 체지방42kg로 둘다 많은편이거든요 하루10바퀴 뛰고 운동에 전념해도 7~8키로는 좀 힘들어요 ㅠ며칠 굶었더니 쪽쪽 빠지긴 하지만 건강식 챙겨먹고 해도 7~8은 좀 무리에요 5키로는 가능 할듯해요
@user-qb3kk9mu5r
3 жыл бұрын
홀리가 잘못한건 맞지만 잘못한거에 비해 인신공격이랑 선넘는 댓글들이 너무 많았음
@user-bc8tc7cm2m
3 жыл бұрын
다이어트는 운동도 중요하긴 하지만 식단이 80퍼임....솔직히 운동안해도 식단 빡시게 하면 다디어트 충분히 가능함..운동하는 건 그걸 유지하기 위한 근력을 키우기 위함..
@user-jd7zy7pd1n
3 жыл бұрын
ㅇㅈ 식단이 중요하고 운동은 거들뿐
@user-uh7gs1ji9y
3 жыл бұрын
그건 뚱띠들에만 성립되는 말 아님? 웬만만 보통인 사람들은 식단으로는 한계가 있음
@user-ue4ub7rk1k
3 жыл бұрын
@@user-uh7gs1ji9y 홀리는 보통이 아니니까ㅋㅋ
@user-bc8tc7cm2m
3 жыл бұрын
@@user-uh7gs1ji9y 말 그대로 살빼기 위한 다이어트라면 식단으로 충분함. 하지만 평범한 몸무게 가지신 분들이 다이어트 하는 목적이 단순 살빼기보단 몸 만들기 위한 경우가 많기 때문에 이 경우에는 운동이 반드시 필수! 근데 사실 마른 사람들도 식단으로 살빼는거 충분히 가능함!
@Hehekitt
Жыл бұрын
@@user-uh7gs1ji9y 60키로인데 3개월 식단으로만 10키로 빠짐 운동 1도 안하고 3끼 다 먹었음
@user-sc6bs4md5c
3 жыл бұрын
욕하는거 알겠는데 이래나 저래나 최대 피해자는 홀리 자신 아닌가? 어차피 영상으로 자기 만족하면서 보는 사람들이 비판할 자격은 있지만 욕을 할 자격은 있나 생각하게 되네요... 인대가 다치고 한달 가까이 깁스를 한 상태에서 다이어트를 한다는거는 어쩔 수 없이 의지가 약해질 수 밖에 없음. 심지어 무게가 이미 충분히 있어 다리나 발목에 무리가 가고 있는 상태라면은... 제이제이님이 홀리에게 다이어트 성공이라고 할 수 없는 상황임에도 성공이라고 말했던 이유는 거의 30년 가까이 나쁜 습관을 가진 사람이 습관을 고치는 것을 그 "누구"보다도 가까이서 봤고 힘들다는 것을 알기 때문일것. 비판은 한번이면 족합니다. 남 욕할 시간에 자신의 모습을 가꿉시다.
@idealist9735
3 жыл бұрын
근데 상체라도 할생각은 안햇누ㅜㅜㅜㅜ
@user-dj8lv4rl8d
3 жыл бұрын
다이어트 해본사람은 알겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누워만 있고 식단관리해도 살은 빠짐 더먹었음 더먹었지 식단관리 일절안하고 운동안해서 저렇게됨 ㅋ 세림이가 노력해서 살빼니까 부러워서 트레이너랑 콜라보하고 대대적으로 컨텐츠 짰는데 파트너 생각은 안하고 의지박약으로 동업자까지 죽이노 ㅠ 이게 내돈내산 으로 피티 받은거면 상관없는데 파트너가 운동유투버다 보니 타격이 클텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좆망진창
@user-love5u
3 жыл бұрын
5키로 빼는 건 솔직히 70키로인 나도 1주일 컷 쌉가능임 근데 저정도 시간에 5키로면 진짜 먹을거 다 먹고 천천히 뺀거임 못 뺏으면 기만하지말고 사과하는게 맞는 거 번명만 하니까 욕 먹는 중
@killerwizard.
3 жыл бұрын
그러고보면 제이제이라는 유튜버가 총 두명이네... 한분은 운동 한분은 전직마술사
@Sheep-delay
3 жыл бұрын
저도 그 제이제이님인줄ㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
@user-fm5sl9wz6k
3 жыл бұрын
이게 뭐가 심각한 일이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ... 예민한 사람들.. 진짜 넷사세 그 자체
@IloveChihuahua
3 жыл бұрын
원래 의지가 강한 사람이라면 그렇게 까지 살 안 쪘다고 봐요.
@user-ch9gq2hi7m
3 жыл бұрын
예전부터 주변사람들 무시하고 공주대접받고싶어하는거 보이던데 솔직히 보기 좋지않아보였는데 이정도였을줄이야
@user-jh4dh2bk1p
3 жыл бұрын
그냥 공주님 같았음 자기 몸에 대해서 자기가 결정 하는건데 다이어트 한다는 건 자기 몸을 개선해야 한다는 필요성을 알고있었고 살이 안빠진다는건 핑계임 홀리 체형에 식단만 잘 조절해도,,, 발 안쓰는 운동도 많은데 그냥 힘든게 싫었던 것 같고 5키로야 홀리는 유산소만 몇주 해도 빠질거임,,, 그냥 자기 객관화가 안되는 듯... 살 안빠지는거 내 상관 할 바 아님 솔직히 기대하긴 했는데 이번에 실망한건 인간성임 제이제이는 커리어 걸고 한건데 편한대로 다 먹고 먹방 컨텐츠 찍고 바디프로필은 도대체 왜 찍은지 모르겠음 그냥 이번 컨텐츠로 그동안 봐왔던 조그마한 호감조차 사라졌음
@user-zr3om3jz6b
3 жыл бұрын
이정도까지 이슈될만한 것은 아닌것 같은데..?
@user-fk5xw8qp2p
3 жыл бұрын
이렇게까지 논란 될 일인가 싶다
@user-hk8ly3kr1e
3 жыл бұрын
될만함... 살빼고 못빼고는 논란중 극히 일부일 뿐이고 이번에 빵 터진거지 저번부터 계속 쌓여왔던 잘못들이 있음.. 이번에 일 터지니까 참아왔던거 다 논란되는듯
@user-gn8di2fb4l
3 жыл бұрын
솔직히 저 정도 몸무게(?)면 운동 안하고 식단만 잘 조절해도 3개월 10킬로는 빠져요 그냥 저사람은 다이어트 의지가 없었던걸로 보임...
@hayankim7818
3 жыл бұрын
식이만해도 살은 빠진다...핑계지 무슨......
@user-km9pi7tm6q
3 жыл бұрын
😚내가 돼지들을 싫어 하는 이유야.❣ 💖온갖 핑계 대면서 자기합리화 하는 그 꼬라지들이 너무 보기 싫어😆😉
@@user-pz1fl5sd3f 그거 치고 악플이 너무 심해서하는 말이지ㅋㅋㅋ 솔직히 비판을 넘어섬
@gon882
2 жыл бұрын
쟤 얼굴을 봐… 절대 살 못뺀다. 그냥 저렇게 쭉 살어야 되
@ii7022
3 жыл бұрын
미안한데 살빼도 복권 꽝임. 골격자체가 살빼도 안될 스타일임 보면 앎
@peacelovemong
3 жыл бұрын
헐 저 진짜 궁금해서 그러는데 어떤 부분을 보고 그렇게 느꼈나요? (시녀아님ㅜ진짜궁금한사람)
@user-rx7fw5jg2c
3 жыл бұрын
살빼면 좀괜찮아질거같은데
@piccusotbudler4204
2 жыл бұрын
문제점이 뭐냐면 영상보면 홀리는 뺄 의지가 없어요 선생님 말도 뒤지게 안듣고 운동도 하기 싫은티 다내고 음식 옆에 있으면 발광하고 트레이너 옆에서 찡찡대고 사람들이 안거지
@lestarantedot
3 жыл бұрын
발목부상ㅋㅋㅋㅋ홀리 덩치정도면 식단만 해도 살쭉쭉빠짐
@user-zc8uw9tz6i
3 жыл бұрын
진짜 남들 삶에 관심 많네요..본인들이나 잘하지 선택은 본인몫이다 저 몸에서 질병이 오던말던 그건 본인이 자초한 일이니까 본인이 알아서 하겠지 다이어트 해본사람은 알거다 뚱뚱한 사람이든 날씬한 사람이든 의지가 진짜 중요한건 팩트 잘못된 다이어트로 폭식도 올수있고 오히려 안하느니 못할수도 있는데 그냥 무조건 적게 먹으면 되지 그런 생각들.. 그냥 실망한 사람들은 안보면 그만인거고 이게 그렇게 이슈가 될 일인가??????? 본인이 운동 하겠다고 실천 해본것도 나에게는 첫 노력인데 까는 인간들은 얼마나 노력을 해봤을까^^? 몇년동안 똑같은 습관 바꾸기가 얼마나 쉬운게 아닌지 다들 잘 알면서 실패도 겪어보면서 다시 해보고 한단계 한단계 하다보면 발전 하는데 .. 참씁쓸하네
@user-dt3nx5es9w
3 жыл бұрын
4개월동안 5.5는 진짜 아니지...ㅋㅋㅋ 고도비만인 사람은 세끼만 정량 먹어도 살빠짐
@user-tm7bi3if8i
3 жыл бұрын
이렇게 욕먹은 일은 아닌거같은데..
@hyeoungwoolee1459
3 жыл бұрын
펙트 누군지 모르는 사람이 대부분
@user-fc9hw2gi7c
3 жыл бұрын
진짜 사람들 할 일 없나 보네... 남 살빼는거 가지고 욕하고 그리고 자신이 레깅스를 만들고 판매하는 브랜드를 만들었는데 다른 브랜드꺼 입는거 보다는 자신이 만든 브랜드를 입고 싶은게 더 당연한거 아닌가?? 굳이 저걸 무슨 홍보를 했네; 홍보 할 려고 발목 다쳤으면서도 억지로 영상찍었네 이러네;; 아니 그리고 자신이 먹방채널을 하는 것도 일인데 그럼 일 하지 말라는 건가ㅋㅋㅋㅋ여튼 제가 생각하기에는 좀 과한 관심과 과한 탐정놀이와 과한 트집잡기같네요.
@user-ep5dv8vr4q
3 жыл бұрын
솔직히 진짜 다이어트하면 라면 끓여줘도 한게 아깝고 미친 나트륨때매 못먹게됨
@Ruehd-k5d
3 жыл бұрын
별걸로 욕을 먹네
@richeflowers5719
3 жыл бұрын
다들 시간이 남아 도는듯 해요.
@user-mf8fk6ec1k
3 жыл бұрын
아 존나 불편러들 많다. 본인 삶이나 잘 챙겨라
@user-dr65oy6fd5vx
3 жыл бұрын
근데 살찌면 두피에도 살이 찌나요?? 홀리 전체샷보고 깜놀
@user-kt4os5mu8k
Жыл бұрын
인스타랑 유튜브 전부 광고 투성이임 ㅅㅂ
@ouo-kt6ww
3 жыл бұрын
" 체형은 그 사람의 생활이 보인다" 반박할시 본인 돼지 인정^^
@Show_Q
Жыл бұрын
저런 초고도비만은 수영을 해야하지 않나? 오만 관절에 무리갈텐데 여튼 2년 지난 지금도 똑같음
@michaelhan3561
3 жыл бұрын
그냥 다이어트 안한다고 하지 성공한 내 여사친도 다시 요요와서 고생하는게 다이어튼데
@user-qs7rs3fk7o
3 жыл бұрын
근데.. 본인 생활습관을 잡겟다고 하는걸 굳이 왜 어필해 .. 본인 몸인데.. 27년 버릇 습관 바꾸기 어려웠다면서 .. 참.. 앞뒤 안맞는 발언 .. 별로다 ... 진짜
@user-lh3vv8gg9x
8 ай бұрын
저게 뺀거래... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야 저런식으로 할거면 하지말았어야지 비만은 병이야.. 좀빼봐...부담스러워너.. 실패했으면 벌칙도 해야지.. 아무것도 책임지지않음 그래서 얘가 슬슬나락간것 얘는 그러고도 다여트도 못했고 벌칙도 안함 그러케 쟤는 계속 나락을감 걍 무기력한애 믿음안가는애...로 굳어버림
@user-rm8dq8ms2i
3 жыл бұрын
뭐 걍 다이어트 프로젝트하다가 실패한거 아님? 이게 뭐라고 이렇게 심각하게 굴지?
@user-ww9ub4rh8y
3 жыл бұрын
여러분. 하얀트리가 다시는 유튜버가 될수 없도록 유투브측에 신고 해 주시길 바랍니다. 하얀트리가 계약사한테 해지를 당해도 그닥 피해를 받지 않고, 무섭지 않습니다. 하얀트리가 제일 두려워 하는건, 유투브를 못해서 돈응 못버는것입니다. 사회물의를 일으킨 유투버한테는 유투브 회사한테 영구 삭제 및 사용불가를 받아내야 합니다. 그리고 만약, 유투브가 여기에 응하지 않으면 유투브 /구글 서비스불매 운동을 해야합니다. 법적/도의적으로 사회 물의를 일으키는 사람을 허가하는 유투브도 문제가 있기 때문입니다.
@rexleeify
3 жыл бұрын
정말 이해가 않되는데 저런애들이 왜 이슈가 되는건지?
@user-yc3ni3dc7y
3 жыл бұрын
않x안
@saimeepark5508
3 жыл бұрын
27년 습관이 아니라 자제력 부족이지. 난 물만마셔도 살쪄 라고 하는 애들 개 많은데 이유없이 살찌는 거 없음.
@user-xz3ii5iq8z
3 жыл бұрын
다쳐서 못움직여서 운동 못해도 식이요법으로 충분히 뺄수 있는체격인건 나만 아나 인스타 시녀들 많은 애들의 전형적인 핑계
@user-rx5jp6sr9f
3 жыл бұрын
진짜 저렇게 생겼는데 뷰티유튜버를 하네 참
@strange77_
3 жыл бұрын
별로 심각하진 않은거 같은데?
@Seran_J
3 жыл бұрын
글자로 사람 죽이는 사람들 여기 다 모였습니다.
@user-en8ff8ef2k
3 жыл бұрын
돼지를 사람 으로 만드는 건 애초에 불가능
@user-ce7bv5sh7l
3 жыл бұрын
돼지로살게내비두지..참 ㅋ
@Wtbecms
3 жыл бұрын
뷰티 유튜버가 저면상으로 59만 시녀들 데리고 잇는거 자체가 기적. 한국 아직 살만 하구나
@user-go2qq7ex7t
3 жыл бұрын
아니 본인들 몸짱임? 말을 좀 이쁘게 해야지 왜 남을 깎으면서 까지 댓글을 다는거야 적당히 해야지....... 잘못된건 뭐라고 할수있지만 정도가 있는거여 본인 몸 살빼는거 생각하지 왜 남한테 뭐라하는거임 본인들 체성분 제시하고 악플달았으면 좋겠다
@user-vk8dw2hf4o
3 жыл бұрын
아니 근데 진짜 궁금한게 발목 다치면 식욕이 늘어요?? 진심 궁금함 그리고 저정도 몸무게면 운동안해도 빠지지 않나?
@jeansinrabit
3 жыл бұрын
발목 다치면 상체해야죠
@user-vk8dw2hf4o
3 жыл бұрын
@@jeansinrabit ㄹㅇ
@user-rf8md5ni2q
3 жыл бұрын
저 163에 95키로 였었는데 현재 거의 40몇키로 쯤 뺀상태구요.... 일주일동안 그냥 다이어트식만 좀 먹었는데 일주일안에 5키로는 껌으로 빠져요..... 전 3주동안 총 십몇키로 빠졋어요...ㅎ 그냥그렇다구욤..헛헛
@user-jf9bw6ku4n
3 жыл бұрын
헐 혹시 비법 공유 가능할까요ㅠㅠ??
@user-xq3fd5ox1b
3 жыл бұрын
뚱뚱한 사람일수록 잘빠짐.. 안먹어도 몸에 지방이 많아서 지방을 에너지원으로 쓰기때문에..홀리님은 그냥 평소대로 먹은거같음 애초에 살을 빼야겠다는 생각이없는거같음 저런몸이면 하루굶어도 2키로3키로는 빠질거같은데
홀리:여자 공혁준 공혁준도 살빼다가 최근에 김계란님 나가시고 다시 살 엄청찜 + 일반인도 그렇고 다이어트 하는 유튜버들도 그렇고 다이어트는 내일부터 ㅇㅈㄹ 떨거면 다이어트를 하지마세요 애초에 할 의지가 없으면 안하는게
@user-sx1hr4ks3j
3 жыл бұрын
이게 왜 논란거리지...
@user-px9vk6dl9g
3 жыл бұрын
이사람 첨보는데 별것도 아니구만 심각한건줄 알았네
@user-gr3zc4gv5p
3 жыл бұрын
제주도 감 공항이라고 뻥치고 ^^
@user-np8dt5jo3x
3 жыл бұрын
관상은 사이언스인가..
@iyang333
3 жыл бұрын
이틀 안먹고 물안먹고 화장실만가도 그정도는 빠지긋다. 운동안해도..
@user-jk3mx5wt5c
3 жыл бұрын
결론은 그냥 의지가 없어서 실패했다는걸 뭐 저리 길게 말하냐
@user-oe1gw7sj7c
2 жыл бұрын
난 이유없이 싫터라
@banstarha
3 жыл бұрын
운동 못ㅎㅐ도 식단만해도 10키로는 빠지는데. . . 다 핑계이지
@user-fu6eg9ts4p
3 жыл бұрын
뷰티유투버인데 얼굴은왜 안뷰티임?
@hh_nuna
3 жыл бұрын
발목때문에 운동 못하는건 ㄹㅇ 발목이 부러지거나 아니면 발목이 개 크게 삐어서 기브스 하는거 아니면 할수있을텐뎅 꼭 뛰는거 아니라도 근력운동 하면서 식단조절하면 저거보단 많이빠질듯 ... 식이요법만 해도 7-8키로는 빠질텐뎅 .... 전 자동차가 발을 깔고 지나가는 교통사고를 겪고 나서 발목이 안좋았었음ㅠ 그거때문에 재활 한다고 한창 운동이 너무 재밌어서 운동 열심히해서 10키로를 감량함 ! 어느날 걷다가 인대 작살 날 정도로 발목을 개 크게 삐었음 뚜두둑 소리나고 ... 반기브스 하고 걷지도 못함 .. 난 발목 부러진줄 .. 진짜 이정도 아니면 운동 할 수 있음 ㅜ... 솔직히 저렇게 잘 걸어다니고 뛰어다니는데 ㅠ ㅜㅜ ㅠㅠ운동 할 수 있을거같은데 .. ㅠㅠ 이영상 보고 홈트 뽐뿌 오네요
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