교수님 훌륭하세요... 교수님말씀 공감합니다... 저는 취장부위 비장에 암세포가 있는 암환자인데 암환자에게 나쁜음식 좋은음식은 분명히 있어요... 설탕종류 먹으면 확실히 아픈부위가 안아프다가도 바로 아파요... 그러나 버섯종류물이나 쓴음식을 먹으면 차츰편안해지고 아프던게 서서히 사라져요 매일아픈거는 아니고 가끔아파요... 과로해서 피곤하거나 음식을 잘못먹으면 대부분 바로 옆구리 암이있는부분 아픈현상으로 나타납니다... 2년정도 됐는데 그동안 음식과 과로 조심해야 한다는 결론이 나왔어요 저는 항암이나 수술 방사선치료 이런거 안함니다... 하느님을 믿으니까 죽음이 두렵지 않아 하루하루 편안하게 살고있습니다.... 2년전 팻시티찍고 암이라고 했을때... 감사했습니다... 3년전에도 뇌실에 8mm정도 작은 덩어리가 있다고 했는데 그때도 별로염려하지 않고 죽음준비하며 편안하게 그냥그냥 살고있습니다 이제 살만큼 살았으니까요...68세...ㅎㅎ 행복합니다...손수 밥할수있고 돌아다닐수 있고 볼수있고 들을수있고..누군가 만날수있고..영화볼수도 있고...
저는 체질이 그래서인지 쌀밥만 먹으면 금새 살이 찌고 퉁퉁 부어요 몸도 얼굴도 무겁고 그런데 현미로 바꿔 먹었더니 확실히 몸이 개운하고 좋던데요 혈압이 있어서 그런지 신장이 안좋은 것도 있어서인지 각 개인의 체질에 맞게 쌀밥이든 현미밥이든 잡곡밥이든 잘 진단해서 먹는게 좋을 것 같네요
@pyo2695
23 күн бұрын
항상 감사합니다.
@sukkyoungyun1035
22 күн бұрын
늘 사명감으로 말씀선포 감사드립니다.❤ 🙏
@user-wj4ch4fp7w
21 күн бұрын
이계호교수님팩트늘응윈합니다 방송너무좋아요
@user-mi5vi4kn4d
22 күн бұрын
교수님 강의 정말 감사히 봤습니다 😊
@user-pz1qz2ph9i
23 күн бұрын
현미하고 팟 을 석어서 압역솥에다가 10분 삶아서 쌀을 넣고 밥하면 약간 물렁하고 구수합니다 (지혜) 소주도 반잔 정도 넣어도 괜찬아요 😅 무우.(소화제)사과 깍뚜기.총각김치 묵은것. 묵은김치 우리나라 국민 체질상 🎉🎉🎉🎉 감사합니다 **😅
@user-vm4fc2wu3j
20 күн бұрын
정말 좋은 강의 입니다.
@user-wg7im8bg5q
19 күн бұрын
교수님 말씀들으니 끄덕끄덕 해지네요. 정보 감사드려요!!
@user-dk4jv8pl7w
20 күн бұрын
교수님 감사드립니다~
@chungsoyoung2173
24 күн бұрын
이계호교수님 오늘도 감사감사드립니다. 훌륭한 교수님의 강의를 시청하면서 식습관을 점차 고쳐나가고 있습니다.
@jennyjohnson8080
22 күн бұрын
교수님 늘 존경 합니다 많은 좋은 정보가 검사 드립니다❤❤❤
@user-pt2yv9ug4x
20 күн бұрын
감사합니다 존경합니다 너무나 옳으신 말씀 7:34 가르침따라 행하겠습니다 좋은 강의 감사합니다
@user-os5ot7yl1y
21 күн бұрын
현미를 옛날 보리쌀 삶듯 끓는 물에 삶은 후 밥할 때 넣으면 푹 퍼져서 소화도 잘 됩니다
@user-uc7oe1px8h
20 күн бұрын
나도 현미와 보리쌀과 콩을 압력솥에 한번 밥을지어서 냉장고에 넣어 둔 후 밥 할 때 마다 적당량을 덜어서 밥합니다.
@herenow-yd6jx
10 күн бұрын
압력솥에 하면 부드러워요
@user-ev5gj3pq5e
4 күн бұрын
발아현미 드셔요 거칠지 않아 좋아요^^
@user-wf9kz7yq8o
5 күн бұрын
이해가 잘 되고 도움도 많이 되어요~~~~ 👍
@erickyee4198
23 күн бұрын
듣다보면 거의 상식적인 이야기입니다. 그런데 상식이 잘 지켜지지 않는 것이 문제입니다. 늘 기본에 충실하자는 것을 마음에 새겨야 겠습니다. 우리나라 청소년들의 식습관이 너무 나쁩니다. 자국상이 강한 단짠맵 음식에다가 튀김과 가공식품이 너무 많습니다. 특히 스팸 햄 소세지같은 가공식품의 섭취량이 엄청난 듯 합니다. 이 가공육에 아질산나트륨같은 발암물질이 들어있는 것을 기억해야만 하죠. 여러가지 도움이 되는 말씀을 쉽게 풀어 주시니 감사합니다.
@user-wr9qk3xb3w
23 күн бұрын
감사합니다 ^^
@sigol_live
20 күн бұрын
정말 유용한 말씀 잘 듣고갑니다.
@user-nt8ge8bw4h
23 күн бұрын
이계오교수님 매번마다 중요한 말씀들너무감사드림니다 저는항상걱정되는것은젊은사람들이냉커피나 청량음료들을넘많이먹는것이걱정이 많이됨니다
@user-dr4ct2dl7o
22 күн бұрын
좋은 정보 감사합니다 저 개인 적으로 이계호 박사님 좋아합니다
@user-sj8ft5pc5f
9 күн бұрын
인체의 신비는 개인별로 오묘하닷.나는 올해69세.남자. 대표적 소음인 체질.몸무게 겨우50키로.한 여름에도 손발이 차거운 체질.글고,체질상 못 먹는건 담배.커피.밀가루 음식.보리.닭고기를 제외한 육고기.고단백 지방성음식.(새우.게.문어.오징어.초코렛).수박.참외등 대부분의 과일.국물(건더기만 묵고).그리고 물은 하루에 반잔도 부담.여름에도 땀은 거의 없고.선호 식품은 찹쌀현미밥.생선 요리.김치치개.나물류.식사량은 성인 평균의 반이하.술은 주종불문 매일 상당량..몇일전부터 금주! 이제껏 입원.수술.혈압.당뇨등 성인병 없고 현재도 직장생활, 거의 날라다닌닷(ㅎ).나에겐.., 체액이란게 부족한듯하나 약사님 강의 내용은 참고.., 그게 전부는 아니다.나의 인생 좌우명 "천상천하 유아독존!" 주역의 "건위천"(세상만물은 스스로 강해지기를 멈추지
@GHJS-CL
27 күн бұрын
교수님께, 항상 고맙고, 감사드립니다😂 생명을 살리는ᆢ소중한 일을 끊임없이. 멈추지않고 ᆢ이루고 계신 교수님ᆢ항상 응원합니다❤
@user-qb7me8nx6j
12 күн бұрын
なるほど!分かりやすい説明👍 ありがとうございます😊
@user-cw8zv8zn1s
20 күн бұрын
이빨이 없어서 문제가 되는게 문제이기도 하더라고요. 이빨이 없어 발치 후 강력한 우울증이 더 문제 입니다. 고기는 구워 먹어야 맛이 있습니다. 특히 돼지고기는 구워먹는 고기는 생무우와 같이 드셔야 합니다.
@user-eu1lv3de8s
17 күн бұрын
발아현미로 드세요 요즘 밥통 잘 나와서 발아현미밥으로 눌러놓으면 쌀눈에 싹이 살짝 나와 있어요
@user-hj2ye1qo8j
10 күн бұрын
좋은 의견 감사합니다
@user-vl5tp4cc5i
20 күн бұрын
일반현미하고 찰현미하고는 씹는 맛도 다르고 소화도 잘되는데요 모두 일반현미만 먹는것은 아닌데요 찰현미에 대해서는 어떻게 생각하시는지 궁금합니다
@user-cw8zv8zn1s
24 күн бұрын
유산균 아무거나 먹지마시고. 이계호 교수님이 드시라 하는 프로 바이오틱스 를 드시기를
@user-bw2ko7bi9i
23 күн бұрын
나는 84세 할머니입니다 음식이 싱거우먼 못 먹어요 소금을 간식처럼 먹기도 해요 의사가 먹는그대로 먹으라 했어요 혈압 과 모든것이 정상입니다
@user-ed2uj6bu8b
22 күн бұрын
감사합니다
@user-fb5or1kl9v
21 күн бұрын
나 지금😅하고
@user-cc6st9zo3v
21 күн бұрын
그냥 건강은 타고 태어나는듯요. 가족력 있으면 30대에도 고혈압 오구요.
@user-xm5jm2eb8l
21 күн бұрын
감사합니다
@sonamu320
21 күн бұрын
@@user-cc6st9zo3v 맞아요, 음식과 생활습관에 의한 환경이 비슷하기 때문이죠.
@gracelee7312
5 күн бұрын
전 찹쌀현미로 밥을 하는데, 소금을 약간 넣어서 합니다. 푹 퍼져서 소화가 잘 됩니다.
@user-ip4ot7qs6l
22 күн бұрын
전 현미 한번 삶아서 밥 합니다
@mirashin8400
22 күн бұрын
Thank you ❤😊
@user-xg3ew7np2h
15 сағат бұрын
공감합니다
@fiatmihi2453
23 күн бұрын
9:42 전체식
@user-im7sm3vj3r
6 күн бұрын
박사님 저는 프로바이오틱스 제품, 요플레를 먹으면..몸피부가 가려움증이와서 먹을 수가 없어요 왜 그런것일까요?? 제가 이상체질인가요? 알고싶어요..
@chibrookwhitney1043
4 күн бұрын
현미밥을 맛없다고 잘 안먹는 젊은이들에겐 문제가 아예 없겠는데 흰밥만 먹으면 혈당도 빨리 올릴 뿐만 아니라 여러가지 영양 결핍을 초래할 수 있습니다. 상식적으로도 백미보다는 현미에 농약이 많이 축적되어 있겠지만 여러 시간 담궜다가 그 물을 버리고 새로 부어 밥을 짓되 백미의 비율을 삼대 일 정도로 높인다면 문제될건 없다고 봅니다. 중금속은 없어지진 않겠지만, 농약 성분은 끓이는 과정에서 많이 줄어든다는 말도 있던데요. 맞나요?
@2018corea
21 күн бұрын
좋은 내용 감사합니다. 그런데 영양은 정말 전문가로 나오는 분들 각각의 의견과 신념이 완전 차이가 있거나 비슷해도 하나씩은 차이가 있네요. 콩은 식물성 단백질로 불완전 단백질. 부족한게 있다는 거죠. 남성에게는 콩류를 많이 먹지 않는게 나을 수 있습니다. 인류는 주식이 육식이었고 양질의 육류를 잘 못구하게 되고 정착이라는 걸 하게되면서 각 나라마다 지정학적 차이에 따라 재배가능한 곡류와 채소류 섭취를 병행하게 되고 식문화가 발달하게 되었습니다. 착오가 있었는지 영상에서 잘못 언급된 부분은 달걀하나의 단백질 함량은 60이 아니라 6g입니다. 가공식품과 탄수화물을 멀리하고 전통음식과 양질의 단백질 섭취를 잘 해주어야 합니다. 자신에게 맞는 영양을 잘 찾아야합니다.
가족이 기본적으로 건강하고 좋은 습관을 가지신데다 식사관리를 지혜롭게 잘 하셨나 봅니다 후손들에게 자랑스럽겠어요^^
@kyungheekim4163
21 күн бұрын
현미는 덜깎인 껍질은 배아를 보호하여 떨어져 나가지 않게 하고 완벽한 섬유질인데다 모든 영양과 독성분이라도 흡수를 해서 섬유질 안에 가고 있다가 필요한 성분은 핏속에 그리고 나머지 과잉된 것들이 섬유질과 함께 배변이 되어 결과적으로 백미보다 독이 없다고 알고있어요. 안심하고 드셔도 되고 잘 불려서 꼭꼭 씹어드시면 달고 고소하지요.
@user-de4pb9do8l
20 күн бұрын
위장이 튼튼하면 괜찮은것 같아요
@user-qz3ko8ry4c
18 күн бұрын
몇시간불려요?냉장고에서
@user-ws6ju4kf2t
21 күн бұрын
맞아요 저도 안현필요법으로 평생 현미예요 ㅎㅎ
@snoah1162
25 күн бұрын
한국장.... 아주 좋은 것이요....
@aspurtview4146
6 күн бұрын
사과 같은 과일 껍질을 먹으면 좋겠지만 이가 시려서 못먹지요. 그리고 백미를 먹어도 문제 없게 하는 방법은 쌀눈을 같이 먹으면 됩니다. 백미 1컵에 쌀눈 1수저. 쌀도 씻지만 쌀눈도 별도로 씻어서 섞어 밥을 하면 소화도 잘되고 영양도 좋습니다.
@user-nb3ql4tp6x
13 күн бұрын
5분도미까지는 쌀눈이 붙어 있다고합니다. 그리고 현미든 콩이든 하루이상 (24시간이상)불리는 게 기본이랍니다.
@user-wd8ld1xj3i
22 күн бұрын
그럼현미멕는사람들은 다독이되나요
@user-zr6qv7hr3r
17 күн бұрын
현미는 5시간 물에 불리면 독이 없어진다고 합니다. 현미를 발아시켜 먹으면 더 좋아요.
@user-lg4wf5ov9i
20 күн бұрын
요즘 모든 음식이 독입니다 그러나 옛날보다 오래살아요 아프면 병원 치료 받으니까요
@user-ky1ck8kr6y
14 сағат бұрын
대장암 원인이 고기라기보다는 울나라는 저염식이 문제란생각이드네요. 소금부족때문(아침.저녁 따뜻한 소금물드시면 장이엄청 좋아집니다). 커피.음료 과일도 문제 이뇨작용때문
@user-jn7fi6bv6h
23 күн бұрын
물은 몸의 신호애따라 마시면된다고합니다.
@user-cw8zv8zn1s
24 күн бұрын
교수님 장내 문제때문에. 임신도 문제 있나요
@user-zv1yl5mh2o
20 күн бұрын
아무 문제 없을것 같은데요 힘내세요
@user-cw8zv8zn1s
24 күн бұрын
농약보다 더 나쁜 것은 공해가 있는 환경 기분 나쁠때 먹지 말아야지요 교수님 종아리. 만보 하지 않하면 거짓운동 합니다 저와 같은 지도 하시는 교수님이시네요 건강하세요
강의 감사합니다 그런데 어떤 교수님은 절대 된장 먹지 말라고 하시는 데요 된장 자체가 곰팡이 균이고 이건 가열해도 죽지 안는다고 하내요 콩음식이 전반적으로 좋다만 문제가 방귀가 만이 나온다는 것도 있습니다 개인적으로 과민성 대장염이 잇어서 저는 포드맵 식품을 거의 먹지 안습니다 사람마다 알맞는 식단을 찾아 적정량을 먹는게 좋다 봅니다
@changwichu4868
18 күн бұрын
된장에 분명한 발암물질 곰팡이 가 존재한다고 30년전 다큐에서 분명히 저도 본 기억이 있습니다. 하지만 다른 좋은 기능들이 너무 많지 않을까요 ? -1 +3 = ???? . 단 하나의 화학물질 하나로... 암 걸리고, 아니면 무병장수하고 그러지 않습니다.
@user-hj2ye1qo8j
10 күн бұрын
임은 두부 드시면 됩니다
@user-yq2px8qd5k
6 күн бұрын
하이구 그 교수 말이 맞다면 우리나라는 벌써 사라졌겠네요. 된장 먹고 싹다 죽었겠죠ㅋㅋㅋ 된장 안 먹고 자란 사람이 몇이나 된다고 생각하세요???
@user-to5xf4gw6g
4 күн бұрын
이건 초중교에서 틀어줘야 할 영상인 듯... 지금까지 잘못 알고 있었던 게 너무 많네요.
@user-xw8cr9iu2y
21 күн бұрын
처박아둔 텐트꺼내서 연습해봐야겠어요 감사합니다
@slee-01
12 күн бұрын
스트레스가 뭔가요?
@user-vr9tx3qn2m
23 күн бұрын
어쩌란말이냐? 근거도없이 이건 먹어라 저건 먹지마라?
@Dr_OH
22 күн бұрын
독약으로 먹고...죽을떄 되면 다 죽는거.....
@user-ek2er5dq5g
3 күн бұрын
현미를 입으로 가루가 될때까지 씹어서 소화가 잘되도록 한다면 미숫가루로 해먹어도 되잖아요,,교수타이틀 있다고 너무 모든걸 단정하듯 정답처럼 말씀하시네요
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