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Prenez soin de vous
Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 2:25
Qu'est-ce que l'hyperphagie boulimique ? : 2:25 - 7:26
Conseil 1 - Rechercher les causes : 7:26 - 9:04
Conseil 2 - Comprendre votre dépendance : 9:04 - 10:55
Conseil 3 - Stop les régimes minceurs : 10:55 - 13:14
Conseil 4 - Apprivoiser vos émotions : 13:14 - 14:55
Conseil 5 - Retrouver l'estime de soi : 14:55 - 17:03
Ce qu'il faut retenir et conclusion : 17:03 - 22:58
#psychologie #motivation
Негізгі бет Ойын-сауық HYPERPHAGIE BOULIMIQUE : 5 CONSEILS POUR SORTIR DU CERCLE VICIEUX
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