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Hypnose pour dormir et GUÉRIR LE STRESS / L’ANGOISSE ET L'INSOMNIE :
Dans cette vidéo, Julien vous guide à travers une série de techniques apaisantes et de visualisations pour vous aider à libérer les tensions et à plonger dans un état de relaxation profonde. 🌙🌊
Ce que vous découvrirez :
🌅 Visualisation guidée : Imaginez-vous sur une plage sereine au coucher du soleil, avec le doux murmure des vagues et une brise apaisante.
🛌 Métaphores de tranquillité : Ressentez la sécurité et la paix en vous imaginant dans une petite cabane confortable, nichée parmi les dunes.
😌 Suggestions positives : Chaque respiration vous plonge plus profondément dans le calme, chaque expiration élimine le stress et les tensions.
🔑 Ancrage : Apprenez à utiliser un mot-clé ou une image pour retrouver facilement cet état de relaxation profonde à tout moment.
Profitez de cette expérience immersive et laissez-vous emporter vers un sommeil paisible et revitalisant. 🌟
🎧 Pour une meilleure expérience, nous vous recommandons d'utiliser des écouteurs ou un casque. Les sons sensoriels ont été soigneusement choisis pour augmenter votre expérience et vous aider à atteindre un état de relaxation profonde.
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Негізгі бет Hypnose pour dormir et GUÉRIR LE STRESS / L’ANGOISSE ET L'INSOMNIE
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