1️⃣ E' un allenamento completo, come il nuoto.
Ad ogni lezione muovi tutti i muscoli del corpo. Questo significa attivare catene cinetiche complete che regolarizzano il sistema ormonale favorendo la ricomposizione corporea.
2️⃣ E' un allenamento aerobico e funzionale. Il metabolismo vola e bruci grasso anche mentre riposi.
3️⃣ Allunghi la muscolatura "stile ballerina". Più sottile, più snella, più aggraziata.
4️⃣ la postura ne guadagna: le persone ti riconosceranno più portamento ed eleganza.
5️⃣ Tonifichi senza ingrossare. Soda e tonica, ci piace, ma le gambe da ciclista anche no!
6️⃣ Grazie alla produzione di Endorfine (gli ormoni della Felicità) non provi fatica durante le lezioni. Stop all'allenamento visto come un dovere.
Qui c'è spazio solo per Serenità, Divertimento e Gioia.
7️⃣ Mentre dimagrisci impari a ballare. Questa è Super! Un'abilità che rimarrà tua per sempre! Sai come ti sarà utile in tante occasioni?
----**Per una settimana di PROVA GRATUITA, visita il nostro sito: ballaesnella.com/
Негізгі бет I 7 principali BENEFICI riservati a chi pratica BALLA&SNELLA 🌸
Пікірлер