C'est parti pour une diète et un entraînement de champion !! Dites moi en commentaire si vous aimez toujours autant le concept et quel prochain super héros vous voulez Bon dimanche à tous les amis
@Hawain89
3 жыл бұрын
Salut Julien j'adore le concept, j'aime énormément tout les conseil que tu donne, tes vraiment pas égoïste sur ça, donc Merci :D
@palmier1179
3 жыл бұрын
Mike tyson
@palmier1179
3 жыл бұрын
Stallone dans Rambo 3 ou autre
@palmier1179
3 жыл бұрын
Lou ferigno dans hulk
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
@@Hawain89 avec plaisir merci 🤩
@PronosDirect
3 жыл бұрын
Prochaine vidéo : la diète de Julien Quaglierini !!
@lionelalli9644
3 жыл бұрын
La vidéo était top comme d’habitude. J’aimerais bien que tu testes la diet de Christian Bale c’est l’un de mes acteurs préférés
@lachainedeevan6539
3 жыл бұрын
prochaine diète celle de Chris Evans ou Zac effron pour Baywatch PS: super vidéo continu comme ça Team JQ !!!
@bladernoir9163
3 жыл бұрын
super vidéo tu pourrait faire la diète de l'acteur qui joue le rôle de captain america
@cedricdesceliers7097
3 жыл бұрын
Le meilleur Mister Univers de KZitem. Gentillesse, humilité, pro. Je m'abonne et partage ces vidéos ! Encore BRAVO !!!
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci infiniment 🤩
@jessetamaititahio485
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ta chaîne. Continu comme ça c'est nickel. J'adore
@williamhellec6769
3 жыл бұрын
Evidemment les vidéos les plus ludiques sont bien celles des diètes de stars: on en veut encore et merci Julien --> toujours au TOP!
@lagasse3332
3 жыл бұрын
J’adore ton montage vidéo avec les messages et tout ... super travail !! 👍👍👍👍
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Cette fois ci c’était Anthony Priolo au montage, il a trop assuré 🤩🙏
@hobi2240
3 жыл бұрын
Hello Julien, proposition un peu vintage, mais tu as pensé à faire "je mange comme Frank Zane" qui avait pour moi (et pour beaucoup) le plus beau physique de tous les Mr Olympia?
@gregorysenes4121
3 жыл бұрын
Super vidéo Julien, le top de voir des diètes surtout aussi originales! Ça me plairait de voir la diete de Vin Diesel ou encore Jason Statham👍🔥 Merci pour le divertissement et la joie que tu nous procures à travers tes vidéos!
@kyliancorreiajoaquim4336
3 жыл бұрын
Très bonne video sous format de vlog c'est top continue 👌😉
@AlexYBITW
3 жыл бұрын
Enfin le retour de la vidéo le matin 😁 Excellent comme d'habitude !
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci 🤩 ravi qu’elle t’ait plu 🔥
@palmier1179
3 жыл бұрын
Tjr un plaisir ce genre de vidéos divertissement de ta part julien😉👍
@franckjouannaud3451
3 жыл бұрын
Encore une très bonne vidéo riche et instructive un régal. Toujours intéressant de voir et de découvrir d'autres façon d'aborder une préparation. Amitiés 👍💪
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci beaucoup ☺️ j’adore ce concept, ça me permet aussi de découvrir différentes prépas et aspects
@MF12786
3 жыл бұрын
Superbe vidéo julien avec la bande son c'est top👌🏻💪🏼💪🏼💪🏼
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Un grand merci !
@danielknafo1645
3 жыл бұрын
Excellente vidéo !! Très entraînante et très motivante ! Julien, toujours aussi sympathique ! Vivement dimanche !
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Ça fait plaisir merci beaucoup ☺️
@dxd4123
3 жыл бұрын
Top le format du montage beaucoup plus dynamique j'adore 👍💪
@phoenixrc8156
3 жыл бұрын
Excellent j'adore ça m'a fait débloquer de te voir boire de la bière 🍻 mais mdr sinon la diète de Jason Statham et ses entraînements ce serait intéressant je pense . Bises du Sud a vous trois
@thanos7540
3 жыл бұрын
Après il faut également parlé de son aide avec les androgènes/anaboliants...sans cela il aurait largement catabolisé de la masse musculaire avec une diète si basse pour un tel poids de corps . Les AAS ont permis d'éviter ce catablsiel et surtout de tenir le rythme en augmentant la synthèse protéique. Sans cela il aurait fini aussi sec mais beaucoup plus fin Bravo pour ta vidéo
@vitalfortune1248
3 жыл бұрын
Franchement très propre vidéo, très professionnel 💪🏼, ça serait cool qu’à la fin de tes vidéos tu fasses un récapitulatif si ça ne te derange pas des macros lors de tous les repas 🔥🔥
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci beaucoup ! Le récap y est à la fin de la vidéo, tu as du le zapper :)
@pacsport20
3 жыл бұрын
J'ai testé une séance PECS et je trouve çà Top ! Un peu plus cardio et des charges plus légères. çà me correspond totalement. Pour la diète, je vais garder mes féculents :) et peut-être le week-end une petite bière :). Merci pour la vidéo !
@anthodeco2383
3 жыл бұрын
Ça donne toujours de bonnes idées repas et entraînement. Merci pour le bon moment passé
@isabelle68027
3 жыл бұрын
Super intéressant et super concept, c'est coool que tu le refasses 👍
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci à toi 👍
@toml9761
3 жыл бұрын
Très intéressant comme méthode de training ! A tester !
@Matsuo974
3 жыл бұрын
Excellent le partage
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 👍
@user-ix7zu2jx1i
3 жыл бұрын
gros montage ! Très bonne video ! Bravo !
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 😋
@RedouaneAurag
Жыл бұрын
tu gère grave
@emmanuelmorvant6825
3 жыл бұрын
Merci pour la vidéo ! J'aime bien les vidéos de diète d'acteurs !! La diète de Gérard Butler du film 300 ou Tom Hardy dans le rôle du méchant dans Batman.
@Qguaayy
3 жыл бұрын
Ta tête au moment de boire la Guinness 😂😂
@fardosh4193
3 жыл бұрын
J'adore ce genre de vidéo. Je trouve vraiment original d'ajouter la bière dans un régime de sèche ! On la diabolise souvent, mais si consommé avec modération, on voit que cela peut passer 😄. Merci et continue ton excellent travail!
@karimrimka4666
3 жыл бұрын
bonjour Julien excellente video comme d hab je dirais tes explications sont toujours carré, net et facile à comprendre la diète de chris evans pour le rôle de captain america c est dans tes cordes!!!
@ludovicfaucher7192
3 жыл бұрын
Bonjour Julien Cette vidéo fût un plaisir merci. Oui je trouve surprenant qu'il mange presque rien en glucides. Je vais donc tester son programme cette semaine comme je suis en congé. À bientôt 🙏🙏
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Il en mange le matin et le reste ce sont ces 2 pintes. En sèche c'est déja pas mal :)
@theof643
3 жыл бұрын
Salut Julien, Merci pour ton travail sur cette vidéo que j'ai pris plaisir à regarder ! L'entraînement à pas du être facile et sa diet non plus, c'est assez spécial je pensais pas qu'il fonctionnait comme ça Une idée pour tes futurs test de diet être fois non pas de super-héros mais de super vilain :Tom Hardy dans batman 3 dans le rôle de Bane Bon dimanche :)
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Un grand merci !
@zmogui740
3 жыл бұрын
Une idée pour une de tes prochaines vidéo La diete de Jason Statham 😉👍
@soufianeroux2751
3 жыл бұрын
Salut julien tu m'as régalé avec ta bière !!!! Tu m'as fait rire . Super la vidéo jai passé un bon moment comme d'habitude. Force
@francescopratico9808
3 жыл бұрын
Archi stylé ta vidéo ! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci
@Patoche-se1dt
3 жыл бұрын
Salut Julien, merci pour ta vidéo oui j'aime toujours autant ce concept pour le prochain Hugues Jackman dans volverine j'ai essayé avec 7secondes de repos sa brûle de partout bon courage à toi et bon dimanche à vous 3 😉👍💪
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci à toi 👍 Bon dimanche également !
@morgoth6551
3 жыл бұрын
Génial comme d'habitude
@mimosacrayon2697
3 жыл бұрын
Merci pour les vidéos et celle ci sont très intéressantes
@samueldallleau5785
3 жыл бұрын
Sltt !!! je viens de m'abonné a ta chaine !!! un coucou de l'ile de la reunion :) tu est l'exemple de la reussite bravo a toi, super chaine ;)
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci beaucoup et bienvenue 🤩💪🏻
@jeremybrousse7908
3 жыл бұрын
Vraiment géniale ! Toujours un plaisir de regarder tes vidéos ! 😊🙏💪
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci à toi 😁
@jeremybrousse7908
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini avec plaisir ! 💪😉
@yoyoworkout6648
3 жыл бұрын
Vidéo au top julien👍toujours un plaisir de regarder tes vidéos💪💪
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci à toi 👍
@hushmore1
3 жыл бұрын
La Guinness, ça passe tout seul... en Irlande, c'était 2L mini par jour (ponctuellement, en vacances, je te rassure ) !! Elle fait 4.2%, ici. C'est le taux pour l'export. En Irlande, elle est à 5%.
@hafbaz6889
3 жыл бұрын
La diète de Scott Adkins dans Boyka serait cool 💪👍
@jahsehandjocelyn1422
3 жыл бұрын
Super vidéo grosse motivation gros challenge me meilleure Julien big up
@eduardoivan3042
3 жыл бұрын
Coucou julien, super vidéo, merci. moi perso j'adorais la série Hulk avec Lou Ferrigno, et ce serait bien de voir sa diète. Merci a toi. a bientôt .
@TonyMontana-du6pg
3 жыл бұрын
Tu peut la trouver dans pumping Iron sinon rien de spécial en réalité c surtout l'entraînement couplé au dianabol et autre produit anabolisants.
@tarekleprince3988
3 жыл бұрын
Vidéo au top ! Comme toujours !💪🏼🔥
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci 🙌
@amielkevin
3 жыл бұрын
P*tain ça fait trop de bien de voir des gens qui n'aiment pas la bière ! On se sent moins seul :)
@vogue5572
3 жыл бұрын
Cool se genre de vidéo
@ericmoriceau2780
3 жыл бұрын
Aquaman je pensais c'etait des sardines , des harengs , parfois un petit requin quelques algues .
@josezeroual4485
3 жыл бұрын
Cc superbe vidéo julien merci beaucoup à toi mon pote 👍🙏
@dominikefrances4081
3 жыл бұрын
Une de mes bières préférées ! tchin tchin .
@HomeMotivation
3 жыл бұрын
Au top une fois de plus. Ce qui serait top pour être mega complet, c'est que tu donnes leurs jours de repos repos (si il y en a 😉) et leurs heures de sommeils. Où nous conseiller dans se sens là. Mais beau taf une fois de plus, même si j'aurais aimer te voir sur un skate......
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Tout est écrit dans l'article : julienquaglierini.com/2019/09/entrainement-complet-de-jason-momoa/ 😂😂😂 pour le skate, c'est une autre histoire 😉
@HomeMotivation
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini OK j'ai rien dis 😉 je vais aller voir ça. Tout s'apprend c'est comme la muscu c'est une question de pratique.
@Macouilledofus
3 жыл бұрын
Mdrrr j'ai kiffer cette vidéo , surtout quand tu buvais cette biére ^^
@MsRevolution74
3 жыл бұрын
Comme toujours vidéo magnifique merci julien un coucou de SUISSE
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci beaucoup et Salut la Suisse ! :)
@dominiquepichonneau6465
3 жыл бұрын
Bonjour Julien. Pour une suggestion de vidéo : Serais-tu prêt à tester la diète et l'activité d'une personne au antipodes du "fitness-life", pendant une journée ? Bonne continuation, bonne journée.
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Ça serait intéressant pourquoi pas 😅
@patryklapinski4299
3 жыл бұрын
Pas mal le montage ! Continue à t’améliorer 👌🏼💯
@christopheburie4028
3 жыл бұрын
Bonjour julien,j aimerait bien que tu test la diète de bruce Lee période opération dragon merci.
@julienjs
3 жыл бұрын
Il est trop mignon ton chien 🤩 on dirait bien qu'il veut un morceau de steak 🥩
@Exosia
3 жыл бұрын
Elle* ;)
@alexandrelorente51
3 жыл бұрын
J'aurai aimé prochainement la diete de dorian yates ou lou ferrigno,si tu arrives a les trouver.en tout cas, c'est bizarre que aquaman soit féru de bière!!!
@capone95221
3 жыл бұрын
jamcore a fait une étude de physique de dorian il parle de sa diète
@bigbosssw1035
3 жыл бұрын
Salut Julien super vidéo! Essaie de faire la diet et l’entraînement de Andrea Larosa :) je fait du streetworkout depuis longtemps et il a un niveau incroyable ainsi qu’un physique incroyable
@pichonfabien6595
3 жыл бұрын
Top cette diète j aime la guiness ! Tu devrais essayer soit la diete de Sean penn pour gunman ou celle de Hugh jackman dans wolverine ! 😉
@GREGORY_BRAHIM
3 жыл бұрын
Top Julien 👍🏼👍🏼 JM dans certains films à un sacré physique pour le haut du corps.
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
C'est clair
@samuelguilmet4968
3 жыл бұрын
Bonjour Julien quaglierini et marjori bonne journée a vous et bon dimanche a vous
@olivierlefebvre3030
3 жыл бұрын
Tu pourrais faire celle de dolph lundgren dans le rocky 4, un monstre aussi dans ce film là
@illiad8936
2 жыл бұрын
qui a regardé la fille en collant blanc en se disant qu'il n'avait rien suivi des conseils de julien et qui a remis en arrière la vidéo ?
@spartacusspartacus4604
3 жыл бұрын
Merci boucoup julien pour tes vidéos je voudrais un programme de Gérard butler de 300 stp 🤩❤
@hervereeb407
3 жыл бұрын
Super vidéo julien👍 Vive les pints🍻 Exelent le chien 🐕👍 Effectivement en France il y a le % d alcool sur toutes les boissons alcoolisées même le panache Une vidéo sur the rock 😀
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Merci. Elle est toujours en train de réclamer 😂😂 Je ne savais pas jusqu'a tourner la vidéo que le % d'alcool ne figurait pas aux US J'ai déja fait The Rock 😀 tu es pas allé au bout de la vidéo Hervé J'ai même fait on cheat meal aussi
@hervereeb407
3 жыл бұрын
Ahhhh oui je viens de la trouver la vidéo sur the rock 👍👍👍👍
@GazoudoBrazil
3 жыл бұрын
4,2% visiblement la Guinness brune 😉
@phenixnext
3 жыл бұрын
J'ai déjà testé cet entrainement en full body ou en split, à la différence que j'enchainais 7séries de 7 reps avec 7sec de répétitions et les 6 et 5 avant de passer à un autre exercice. Ca permet de cramer toutes les fibres et lorsqu''on arrive à 5 reps on travail vraiment sur de l'hypertrophie. Tu devrais essayer à l'occasion les sensations sont encore plus folles ! En tout cas vraiment sympa la vidéo :)
@urammarian4116
3 жыл бұрын
le concepte et bien mais vive les pubs
@mickalt2060
3 жыл бұрын
Ta réaction quand tu as bu la bière ne trompe pas 😂, la Guiness n’étant pas la plus légère en goût en plus 😅 Super vidéo c’était top 💪🏻
@iap-tp
3 жыл бұрын
Bonjour Julien top tes vidéos 👌 le cuiseur noir à viande c'est quoi comme marque ? Modèle merci
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Air Fryer
@iap-tp
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini merci 😊
@zasslie9814
3 жыл бұрын
On peut pas tant vouloir que tu n'as pas vu une bière entière 😂 mais super vidéo comme d ab 👍
@mariejosedales8668
3 жыл бұрын
super reportage comme toujours la biere brune tres dur a boire si j en bois rien que la moité je vais direct a la sieste sa assomme direrct biz
@Exosia
3 жыл бұрын
C'est un training de sèche avec un tel rythme non? oO Petit tips pour ta dinde/poulet: un aller/retour rapide à la poil pour dorer la viande et tu baisses ensuite la plaque/feu en couvrant la poil pour faire cuir à l'intérieur sans que ce soit sec. Pour l'alcool, oui c'est obligatoire en France de mettre le degré. Aux USA et Canada je sais pas mais j'ai tout de même toujours vu dessus: vol X% qui est le degré.
@viscabarca1291
3 жыл бұрын
J'attendais comme d'habitude ma vidéo dominicale de Julien ! Merci pour cette nouvelle vidéo ! Sylvester Stallone pour son rôle dans COPLAND avait pris 20 kilos et s'était gavé de pancakes paraît il! Est tu prêt Julien à relever le défi dimanche prochain ?😁🤪
@randysandoz6849
3 жыл бұрын
Julien tu peux tester la diète de jason statham
@flaviogerardi8130
3 жыл бұрын
Sympa la vidéo même si tu finis un peu bourré, mais une diète presque classique, et oui en France il y a les degrés guiness 4,5 👍👍👍
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Oui y’a pas beaucoup d’alcool dans la Guinness mais ça suffit pour que j’ai la tête qui tourne 😅
@cesleweb5785
3 жыл бұрын
Bonjour. Super cool la vidéo. Je ne sais pas si c'est faisable mais bon je propose. Serais-tu Open pour faire la diète et training de Bruce Lee? Je pense qu'on peut trouver les infos sur internet. Bon entrainement!
@NIKOULY
3 жыл бұрын
effectivement c'est vraiment pas beaucoup son total calorique pour son gabarit. Pour le petit déj' full glucides, gh et insu à gogo donc forcément, ça peut nous choquer top le montage!
@emilecharrier3431
3 жыл бұрын
Qq a trouver l'article sur l'entraînement d'Aquaman sur le blog de Julien comme indiqué vers 8:09 ? Sinon top la vidéo, c'est un vrai métier acteur n'empêche !
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Il est sur mon blog, j’ai mis le lien dans la description de la vidéo
@emilecharrier3431
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini Effectivement Julien je viens tous juste de le voir ! Merci bcp encore
@jean-lucverbruggen6483
3 жыл бұрын
Julien, ce serait bien de nous rappeler la façon dont tu manges quotidiennement.
@anthonyds1204
3 жыл бұрын
Oui
@Spartanwlad
3 жыл бұрын
J’adore Angie qui revient à la charge 😆
@milomancero5001
3 жыл бұрын
Les exercices sont les mêmes tout au long de la semaine ou les variantes sont possibles ?
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Je te conseille de lire l'article, tu y trouveras son entraînement complet de la semaine. julienquaglierini.com/2019/09/entrainement-complet-de-jason-momoa/
@zinebzehar2677
3 жыл бұрын
Un vrai training de sèche.
@ricocosmos2740
3 жыл бұрын
Il est bourré ! Il est bourré ! Mdr. Je plaisante. Merci pour cette vidéo. A quand la diet de Bruce Lee ? 😁
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Pas loin ! il m'en faut pas beaucoup :)
@tazorhmt-0721
3 жыл бұрын
Le montage c’est beaucoup amélioré je trouve. Bravo
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Cette fois-ci je l’ai confié à Anthony Priolo, faut savoir déléguer quand on trouve meilleur que soi 😉
@tazorhmt-0721
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini Un montage de qualité comme celui-ci est très agréable à regarder. Il est à mon goût plus dynamique que les tiens, même si les tiens restent tout à fait convenable 😂👍🏼👍🏼👍🏼
@jpybac4971
3 жыл бұрын
Tu m’as fais trop rire avec la bière 🍺 ! A quand la diététique de David Hasselloff...? 😉😂🤣
@Marco-bk9rj
3 жыл бұрын
Bonjour quelle appareil qu'il utilise pour faire cuir sont poulet svp ? ^^ bonne journée ^^
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Un air Fryer 😉
@Marco-bk9rj
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini Merci a toi :D dit moi quelle modèle de l'appareil stp ? ^^
@samuelguilmet4968
3 жыл бұрын
C'est quand que tu fait la diéte de hulk cogan
@axelgrandin207
3 жыл бұрын
Bonjour peut tu essayer la diet de chris heria s il te plait
@negurah
3 жыл бұрын
Cet entrainement de fou 😂Mais du coup ce programme est totalement intenable si tu es naturel (surtout avec une diète pareille).
@voltfitofficiel2736
3 жыл бұрын
11:10 la bière... ton visage a tout dit 😭😭🤣🤣🤣🤣
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
C’est clair 😅
@fannyrousseau1156
3 жыл бұрын
Bon une chose est sûre je préfère de loin ta diète, franchement tes repas sont sympa et d'ailleurs je mange plus ou moins idem que toi muscu aussi 😁😀
@quentindelante1906
3 жыл бұрын
Salut Julien, dis moi cest quoi ta machine pour cuire le poulet la ? Cest un cuiseur vapeur ?
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Non, c'est un Air fryer. Cuisson à l'air
@quentindelante1906
3 жыл бұрын
@@julienquaglierini Ha je connais pas ! A lair mais comment ca peut cuire 😂
@davyxxx9761
3 жыл бұрын
La guiness c est assez spécial, comme, biere , et surtout elle se boit dans un verre,surtout pas a la canette. Drôle de diète en effet,j'aime bien cet acteur je le suit depuis Stargate atlantis.
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Oui j’avoue j’ai eu du mal avec cette fameuse Guinness 😅
@ottomanslapp4035
3 жыл бұрын
Ce genre de vidéo, le top ! Mais j'ai remarqué qu'il ne boit pas d'eau enfaîte ? 😂
@julienquaglierini
3 жыл бұрын
Non que de la bière 🍺🤣
@Tristan_MRT_MMA
3 жыл бұрын
La Diét de franck zane ou jay cutler !! 😉👌
@ghhg228
3 жыл бұрын
lee priest !
@mendy59230
3 жыл бұрын
Vidéo au top comme.toujours 😊 fallait prendre une bonne bière belge genre paix dieu ( bon apres pas evident a trouver au usa 😅) la guiness c'est de la pisse 😂😂 a quand la diet et le training de mark walhberg?
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