Безусловным компонентом оздоровления Первой Линии является спорт.
На курорте представлено большое разнообразие физических активностей.
Исходя из персональных задач, каждый гость может выбрать для себя подходящий вид тренировок:
- Скандинавская ходьба
- Дыхательные гимнастики
- Индивидуальные тренировки в бассейне на фитнес-плотах AquaFlat
- Персональные и групповые занятия с тренером - силовые тренировки, пилатес, стретчинг и многое другое.
Совместно с врачом-куратором тренер составит для Вас индивидуальную программу нагрузок, которая позволит улучшить не только физическое, но метальное здоровье.
В распоряжении гостей курорта экологичное пространство - 4,5 ГА хвойного леса вдоль побережья Финского залива. Занятия дыхательной гимнастикой на специальной площадке в окружении соснового леса окажет благотворное влияние на всю бронхолегочную систему. А физическая активность на свежем воздухе не только придаст тонус мышцам, но и наполнит организм энергией.
Негізгі бет Идеальные тренировки на Первой Линии
Пікірлер: 2