Estas recetas coloridas y nutritivas están llenas de proteinas y antioxidantes. Todas las recetas están hechas con #tofu, pero pueden ser reemplazadas por pollo o carne si es que asi lo prefieres.
Empezamos con un clásico oriental de tofu con salsa a la naranja, luego optamos por pasta! o lo que conocemos en mi país como tallarines salteados y por último una ensalada que puedes preparar en tu meal prep y guardar en la refrigeradora por varios días!
#loquecomoenundia #desayunos
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👩🏻🍳 M i p á g i n a W e b : michelaperlech...
📖 M i b l o g d e R e c e t a s : cocinaconmiche...
🆓 D e s c a r g a s G r á t i s : michelaperlech...
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R E C E T A S :
🌱 Tofu a la Naranja con Brócoli
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🌱 Tallarín Salteado con Tofu y Verduras
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🌱 Poke Bowl de Tofu
cocinaconmiche...
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #recetassaludables
Негізгі бет Ideas de Almuerzos Altos en Proteína | Saludable + Plant Based
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