gente as receitas começam no 5:40 , mas os outros minutos sao MUITO importantes, ok?
@mialvess
7 жыл бұрын
thank u =)
@mariearaujo6939
6 жыл бұрын
Up
@erikjuniorpereira984
6 жыл бұрын
Isa Scigliano valeu
@raissacastro1330
5 жыл бұрын
Vlw
@halynysantos8254
5 жыл бұрын
Obrigada
@ruggerybarbosa2191
7 жыл бұрын
Vi essa receita do pão as 1AM, e não aguentei ficar deitado, tive que fazer e é muito booooom, só agradeço por essas receitas maravilhosas
@fellipeoliveira9409
7 жыл бұрын
Parabéns! Você é um grande exemplo para muita gente. Seu canal ta muito legal. Amei as dicas. Agora tenho várias opções a mais para comer comida gostosa e saudável. Obrigado.
@fellipeoliveira9409
7 жыл бұрын
Ps: você gosta de espinafre? É muito bom para quem tem uma dieta vegetariana tem muita proteína vegetal. Poderia acrescentar nos sanduíches e nas saladas. Eu gosto muito e é muito saudável.
@melodysstorres
6 жыл бұрын
Eu gosto dos vídeos porque são para pessoas "normais" que querem ser saudáveis. Sem frescura. Obrigada!
@mialvess
6 жыл бұрын
Muito obrigada
@Juliana-bj7gx
7 жыл бұрын
eita mii. Mulher você acertou em cheio. estava procurando um vídeo assim para me organizar no dia a dia para as refeições. obrigada!!
@mialvess
7 жыл бұрын
Eita Ju !!! que coisa boa mulher, fico feliz!
@luannabrazilian
7 жыл бұрын
Mi, embora não tenha postado as fotos nas redes sociais, tenho feito as suas receitas, pois da forma que você explica e executa, além de saborosas, inspiram! Até as minhas idas na feira estão assíduas e, obviamente, mais atentas. Somente tenho a lhe agradecer, linda! Pelas dicas, talento e inspiração. Aliada aos exercícios, a dieta fit tem me dado resultados reais!!! Beijos. 💞😙🌷👏👏👏
@luannabrazilian
7 жыл бұрын
Você tem alterado a vida das pessoas, positivamente!!! 😚 Em vc e na Bru.
@mialvess
7 жыл бұрын
Oi Lu! nossa, não sabe como me deixa feliz ler esse teu comentário! Muito obrigada viu? um beeeijo e muito sucesso e sorrisos pra você
@alice-zi7mb
7 жыл бұрын
oi Mi! queria agradecer por esse vídeo... sou Vegetariana a um ano, mas sinto que não como bem como deveria. Seus vídeos de alimentação me ajudam MUITO!!!!
@vanac100
7 жыл бұрын
Suas receitas são bárbaras, Mia! Adoro, adoro, adoro todas elas! To muito feliz que os vídeos de receitas têm surgido com frequência no canal 😀 Muitos beijinhos pra você e pra Bruna.
@mialvess
7 жыл бұрын
Muuito obrigada! fico feliz que vocês gostam...siimm, tem #cabideFIT toda terça feira viu? um beijo!
@gblacklora
7 жыл бұрын
loka pra fazer todos! obrigada!
@mialvess
7 жыл бұрын
Obrigada eu Grace, espero que você goste e me conte o que achou!
@mialvess
7 жыл бұрын
Um vídeo um pouco maior, mas que eu trouxe algumas dicas além das receitas.. o fato de levar lanches todos os dias me fez economizar MUITO e perder uns quilinhos que todo mundo me perguntou o que eu tinha feito logo depois de voltar do intercâmbio. Planejando seu dia e o que você come, você sabe exatamente o tanto que precisa para se manter de pé, feliz e saudável. É conhecer seu corpo, sabe? E nada de extremos, a vida é feita de equilíbrio! Espero que gostem. Tem mais dicas e todos os ingredientes aqui no post do blog: goo.gl/MgFg56
@luannabrazilian
7 жыл бұрын
Cabide Colorido 💕 Amei! #cabidefit Obrigada
@andreianantes4654
7 жыл бұрын
O pão de queijo ficou mole, por isso murchou. Coloque apenas 1 ovo ou acrescente mais polvilho.
@iranildamoura6600
7 жыл бұрын
nossa como eu amo tudo isso amo amo .. gata isso nos ajuda muito a bolinha eu já fiz vi em outro vídeo é muito bom mesmo obrigada pelas dicas
@biancaalvessilveira2701
5 жыл бұрын
Fiz as bolinhas e amei! Obrigada por compartilhar.
@helgak.m4542
4 жыл бұрын
Aí adorei as receitas estou mudando os hábito ruins para melhorar a saúde minha e da família
@P_artypoison
7 жыл бұрын
Nem curto nada muito comida fit/saudável, mas AMEI as dicas. Deu até uma fominha ♡ E seus vídeos estão incríveis, Mi! A qualidade ta perfeita e todos estão cheios de coisas interessantes.
@rafaela_rios
6 жыл бұрын
Que arraso! Eu amo comer bem, e com esses vídeos inspiradores, amo mais ainda!
@monicamaria6799
7 жыл бұрын
Mi faz biomassa com banana Verde cozida depois vc bate com o mix e acrecenta cacau em po e da pra fazer brigadeiro e um delícia
@mialvess
7 жыл бұрын
aaaa que deliciinhaa, vou tentar fazer!!!
@thaianaabreu2120
7 жыл бұрын
ameeei, não para nunca de fazer esse tipo de vídeo. vc tá me salvando com essas receitas ♥️♥️😄
@mialvess
7 жыл бұрын
pode deixar Thaaaii!
@ceciliapinheiro1397
6 жыл бұрын
Estou começando a ser um pouco saudável e seus vídeos estão me ajudando muuuito. Jaja vou fazer o pao de frigideira
@betasilva6078
7 жыл бұрын
nossa vim pelo da Jana ..e tô amando pois minha filha de 10 anos decidiu ser vegetariana e tava meio perdida ..kk..obg😉
@karynevelasco1534
7 жыл бұрын
adorei as ideias, ja vou testar alguma amanhã mesmo! pra gnt q não come carne, pelo menos onde eu estudo é uma luta achar algo pra comer, as receitas vão ser de grande serventia! bjks 😘
@thamirisc3583
7 жыл бұрын
Amei o vídeo e as dicas, estou entrando nessa onda de marmitas! 1 por ser mais saudável e 2 pq tava gastando dinheir demaissss na tua! Beijos!
@eumesma.8946
7 жыл бұрын
teus videos estão incríveis!!! Qualidade impecável! É massa ver um canal com conteúdos sempre originais :)
@mialvess
7 жыл бұрын
muitíssimo obrigada!!
@thaayumi
7 жыл бұрын
Amo quando você posta vídeo da série #cabideFIT, sempre com ótimas receitinhas!! ❤️
@mialvess
7 жыл бұрын
yaaayy que bom Thais! fico feliz
@thaayumi
7 жыл бұрын
Cabide Colorido todos os que você posta! hahahah amo os vlogs das viagens e quando a Bru aparece por aqui também! Faz mais vlogs! hahahahah ❤
@leticiadelima2469
7 жыл бұрын
Amei, Mi. Vou fazer todas as receitas quando minhas aulas voltarem.
@divinacesaria6227
7 жыл бұрын
Ótimo vídeo ! amei essas dicas , que maravilha . Abraços : Até mais . 🌹💐😁🙋
@mialvess
7 жыл бұрын
Muito obrigada, fico feliz que gostou!
@gleiceramos3091
6 жыл бұрын
Adorei, vai me ajudar muito. Parabéns pelo vídeo
@mariferreira169
7 жыл бұрын
Com certeza vou fazer todas as receitinhas!
@150ninha
7 жыл бұрын
amei! todos receitas simples e práticas ❤
@mialvess
7 жыл бұрын
que bom que gostou Ana, são beem faceis mesmo..ideais para o dia a dia agitado!
@luanasilva3609
7 жыл бұрын
miiiiiiii , vc é maravilhosa obrigada, eu estava sem ideia nenhuma , pq estou de dieta e to procurando umas receitinhas assim .. !! ❣
@mialvess
7 жыл бұрын
AAAAA SUA LINDA! Fico feliz que tenha gostado, eu trouxe pra ajudar a vida de vocês mesmo =)
@jainerocha4513
7 жыл бұрын
Como sempre teus vídeos são ótimos! Eu tenho muitas dúvidas sobre as vitaminas que eu preciso já que não consumo tanta proteína que meu corpo precisa. E obrigado vc está dando várias idéias pra meu cardápio que já estava repetitivo ...Vlw
@grazimatieli1448
7 жыл бұрын
Amo. seus vídeos, esse está muito legal. amei as dicas e receitas...e a música de fundo? arrasou 😘😍
@fernandaescritorio1534
7 жыл бұрын
Adoreiiiii. Sempre faça receitinhas. No momento to viciada no quibe abobra
@mialvess
7 жыл бұрын
É bom demaaaais né? nossa, eu adoro!
@jacquelinecarvalho5681
7 жыл бұрын
Adoro essas receitas!! Não pare nunca! hahaha
@juliaannedospaivanasciment8748
7 жыл бұрын
Nossa estava vendo o vídeo do Chile. ..e quando eu ia ver o outro saiu esse❤ Não assisti ainda mais ja estou AMANDO
@mialvess
7 жыл бұрын
sua lindaaa, muito obrigada!
@nadinebbg2
7 жыл бұрын
aaaaa, to adorando esses vídeos, ta me ajudando demais com minha dieta, e facilitando a minha rotina. 😍
@henriquejunior118
6 жыл бұрын
cada vez mais eu gosto do seu canal
@relemrelemg5588
7 жыл бұрын
Acabei de né inscrever no seu canal e adorei parabéns!!😚😚
@meuprocessobia
5 жыл бұрын
Lei dos seguidores da Mi: sempre vamos sair com fome após o assistir o vídeo. Hahahah 💘
@carmemluciaandradebarbosa4284
7 жыл бұрын
Amooo suas receitas
@RukiiiaVicky
7 жыл бұрын
Te amo porque você me ajuda a gastar pouco e facilitar minha vida kkkkkk
@lanaf2026
7 жыл бұрын
caraca, essa semana eu tava essa semana falando que precisava levar lanche pra faculdade pq nunca tem nada sem carne, eu amei esse pãozinho de frigideira 💙
@paulacomalma
7 жыл бұрын
Cara, que show! Amei todas as ideias, mas a dos "docinhos" olha... Tá de parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻 Arrasando como sempre! 💕
@umasafadabacanatobemboa7054
7 жыл бұрын
Conheci o canal agora e estou vendo todos os vídeos (mais uma inscrita)
@luisaaline5617
7 жыл бұрын
Muito bom adoreiiiii 👏👏👏
@miia_vlogs
7 жыл бұрын
Pra quem quiser saber as receitas começam 5:40 Te amo mi ❤️❤️
@marcela.coelho
7 жыл бұрын
Que demais esse vídeo, Mi!
@lilianclebio1369
7 жыл бұрын
oi. sou nova no canal e estou adorando as suas dicas. se você pudesse deixar os nomes das músicas... cara, são demais. bjinhos
@beatrizabuali8217
7 жыл бұрын
toda terça fico esperando pra receber a notificação do vídeo novo do cabide fit! adoro suas ideias :D
@mialvess
7 жыл бұрын
aaaaaaa que demais Bea! e tu curte assistir os outros vídeos por aqui também? um beijo
@beatrizabuali8217
7 жыл бұрын
siiim! vejo tudo :D adoro seu canal! muito sucesso sempre!!
@mialvess
7 жыл бұрын
muito obrigada
@anacsgabriella
7 жыл бұрын
que maravilhoso!!! muito obrigada pelo vídeo! :)
@mialvess
7 жыл бұрын
aaa que irado que tu curtiu, espero que ajude teu dia a dia!
@joycethayna3439
7 жыл бұрын
adorei aliais adoro suas dicas💜
@mialvess
7 жыл бұрын
muuuito obrigada Joyce
@rosianesalesduartesalesdua3228
6 жыл бұрын
Amei as receitas!
@mialvess
6 жыл бұрын
@biancabruna6008
7 жыл бұрын
Ameiiiii, vou fazer amanhã e levar pro trabalho amanhã. ♡♥
Yaayyy que bom Chris!! as ideias são todas bem deliciosas =)
@gabibowie5030
7 жыл бұрын
Oie, tudo bem?! Eu conheci seu canal semana passada e estou AMANDO!!! Só queria dar uma dica: tags! Eu via o vídeo e depois queria ver com calma para comprar os ingredientes e não conseguia encontrar. Achei muitos pelo histórico de visualização. Procurava assim: " pão de frigideira cabide fit; muffin cabide fit etc". Tem coisas que encontrei mas outras, não. Beijos! :))
@fernandacalvo5226
7 жыл бұрын
Ótimas dicas! Amei a frigideira quadrada, nunca vi pra comprar.... vc sabe onde encontro?? 😍
@mialvess
7 жыл бұрын
ooieee!! muito obrigada
@marcellynobrega5228
7 жыл бұрын
um amor por esse tipo de vídeo! ❤️
@mialvess
7 жыл бұрын
amor por esse tipo de comentário
@renatodesouza4676
7 жыл бұрын
Vai me ajudar muito na hora montar a marmita. 😘😘😘
@mialvess
7 жыл бұрын
que bommm Renato, fico feliz =)
@icarr_0016
5 жыл бұрын
AMEIIIII O SANDUÍCHE DE AVEIA!!!!!!!!!
@arianedulci7796
7 жыл бұрын
Adoro seus vídeos ♡ Muito sucesso
@mialvess
7 жыл бұрын
Muuuito obrigada Ari
@zaharah1010
7 жыл бұрын
adoreiii!
@patriciarocha979
6 жыл бұрын
Amei o vídeo, ideias super bacanas e fáceis de fazer!! Conheci o canal hj e já me inscrevi, amei. Gostei também da última música do vídeo q começa no minuto 10:14 , inclusive tentei colocar shazam, google, procurei nas musicas do epidemic sound mas não achei :( Gostaria muito de saber, enfim, Beijão e sucesso com o canal, linda
@emelincristinatomazi2464
7 жыл бұрын
voz linda idéias incrìveis to amando o canal
@mialvess
7 жыл бұрын
obrigada
@ElaineAnjos
7 жыл бұрын
Amei o vídeo!! era um vídeo que eu já ia fazer um pedido pra você fazer pra gente rsr fico o dia todo fora, e sou a loka das muambas de marmita kkkk vc sempre traz dicas fáceis, não tem como ter desculpa para não fazer :D Beijoo
@danilafeitosa1252
7 жыл бұрын
Olá! O HUMMUS dura em média quanto tempo na geladeira? Posso fazer para a semana ou o mês? As receitas são ótimas. Obrigada.
@lucycampelo4462
6 жыл бұрын
Uma dica: coloquem uma colherzinha de fermento quimico na massa do paozinho, fica mais fofinho. Acabei de fazer, ficou maravilhoso!!
@naianavieira2516
7 жыл бұрын
Oiiii. Me diga onde vc comprou essa frigideira quadrada. Por favorrr. Procurei tanto já.
@agnesmfa
7 жыл бұрын
amei esse vídeo, quando tiver mais ideias, faz outro!
@mialvess
7 жыл бұрын
Obrigadaaaa Agnes! pode deixar, vou fazer sim! =) eu já fiz um sobre dicas para café da manhã, e tô afim de fazer outro porque aprendi novas receitas =)
@juliacapoleti1532
7 жыл бұрын
Cabide Colorido Faz siim!! Bj
@CorreNina
7 жыл бұрын
Amei muito as dicas!
@mialvess
7 жыл бұрын
yaaayy, que bom amiga!
@Manuela1400
7 жыл бұрын
Miiii sua linda, por favor fale durante meia hora de introdução porque eu amo ouvir você falar, amo suas dicas enfim amo seu vídeos 💙 Aliás eu shippo muito você e a bru também haha, e obg pelas dicas de lanches, vou fazer pra levar na Facul bjssss 😘💙
@mialvess
7 жыл бұрын
hahahaha sua lindaaa, muito muito obrigada! espero mesmo que este vídeo tenha ajudado de alguma forma
@rafaelahonorato5751
7 жыл бұрын
Ameiii, como sempre! ❤😘
@gabrielarodrigues8269
7 жыл бұрын
Sua linda,sempre me ajudando❤❤
@mialvess
7 жыл бұрын
Obrigada Gabi, fico feliz!
@EvyllySantos
7 жыл бұрын
5:41 de introdução
@carollua2253
7 жыл бұрын
o pãoo ficou maravilhoso
@gabiabesilva8091
6 жыл бұрын
Oi MI Alves!Me chamo Gabiane, sou super fã dos seus vídeos, já assisti todos sobre comida fitness e vegana. Quero algumas dicas, pois me mudei para a Argentina e quero me tornar vegetariana, mas estou meio perdida não sei o que comprar no mercado, eu tenho um orçamento muito restrito e a maioria dos produtos brasileiros aqui sao muito caros. Tem como você me ajudar, mês tá nova etapa. Agradecida desde já. Bjos
@will_l1p3
7 жыл бұрын
adorei a receita dos smurfs...parabens
@mialvess
7 жыл бұрын
eba, feliz que godtou =)
@andrezaregis8131
6 жыл бұрын
Gente tanta receita fácil e bacana nesse canal. Preciso deixar de preguiça e comer melhor.
@jessicavaleskadasilva4132
7 жыл бұрын
Pode, ao invés de usar a farinha de aveia, usar farinha de tapioca, no pão de frigideira? Amo seu canal e suas receitas!!!
@mialvess
7 жыл бұрын
pode, mas aí fica uma crepioca...
@vihxDq
7 жыл бұрын
adoro esses vídeos s2
@mialvess
7 жыл бұрын
Que bom Vic!
@larissacamila1915
7 жыл бұрын
Quanto eu entro na tpm eu sinto muita vontade de comer doce, mais do chocolate, Mi eu gostaria muito q vc gravasse um vídeo dando dicas de doces mais fit pra não sair da dieta. Obrigado linda💜
@PolianaMoraisSRocha
7 жыл бұрын
Oie, você compra aveia em flocos ou fino triturado?
@dayanealbuquerque1
7 жыл бұрын
se quiser levar o húmus pode deixar só na bolsa térmica ou tem q por na geladeira?? no caso tirar ele Da geladeira de casa de manhã e comer só na parte da tarde de lanche.
@Larissarf19
7 жыл бұрын
Mi, você é uma graça ❤
@mialvess
7 жыл бұрын
oooi lari, ah muito obrigada!
@JubsLana
7 жыл бұрын
Adorei as receitas! Bem que poderia ter a quantidade de caloria de cada refeição aka porção das receitas, né?! hehehehe mas ai já é pedir muito!
@Staddiction
7 жыл бұрын
Esse vídeo era o que eu tava precisando! Fico doida fazendo comida pra levar Pro trabalho e pra aula mas nem sempre consigo. 😬
@milenaguimaraes7493
7 жыл бұрын
nossaaaa que brigadeiro é esse morrendo de vontade 😍😍😍
@mialvess
7 жыл бұрын
hahahahaha é delicinha demais, juro!
@taniasousa9194
6 жыл бұрын
Amei😊
@neliterodriguesdeoliveira8323
7 жыл бұрын
pronto amanhã já tenho meus lanchinhos pra faculdade! 😋😍😍😍😍😍
@mialvess
7 жыл бұрын
yaaayy, testa e depois me conta!!
@Souestrangeira
7 жыл бұрын
Esse vídeo foi feito para minzinha!
@mialvess
7 жыл бұрын
yaay
@isascigliano3297
7 жыл бұрын
3:30 pra quem quiser adiantar um pouco o video... mas lembrando que os primeiros minutos sao importantes!
@mialvess
7 жыл бұрын
yay!
@jessicamoreno6884
6 жыл бұрын
Ajudou muito!
@EvelinFarias
7 жыл бұрын
Mi, fiquei doida pra fazer, mas queria saber como substituir o ovo!
@MrRegina785
7 жыл бұрын
Ei tem Fortalezense te assistindo sempre viu, e já fazendo as receitinhas, quando eu for fazer o pão, jogo um hashtag!!! :* Aiiiiiiiiiinnn.......... AMO ISSO TUDO!
@thayparreira
7 жыл бұрын
Necessitava desse vídeo! 😍 e um dia eu compro essa bolsa kkk. Michelle, voce conhece algum site que venda produtos saudáveis?
@mialvess
7 жыл бұрын
Jura?
@thayparreira
7 жыл бұрын
Cabide Colorido Muito Obrigada 😘😘😘
@audreyyasmin6677
7 жыл бұрын
Amei!!!👏👏👏
@mialvess
7 жыл бұрын
eeeba, que bom!
@ALD9100
7 жыл бұрын
mi, curto muito seus vídeos, mas gostaria que você fizesse mais receitas sem ovo! dá pra fazer um "pão de beijo" delicioso que não leva ovo, por exemplo :) sei que você ainda come ovo, mas já vi você falando que tem a intenção de cortar ou diminuir, né? só uma sugestão mesmo, beijos!
@canaldekonoha
6 жыл бұрын
Seus vídeos me fazem ter vontade de comer melhor.
@giulliatoledo5639
7 жыл бұрын
tu é demais, mana!
@mialvess
7 жыл бұрын
NADA, VOCÊS QUE SÃO!
@gabrielecoelho9840
7 жыл бұрын
Quanto custou teu intercâmbio para a Irlanda? Tem vídeo falando dele?
@karolsilverio
6 жыл бұрын
Qual é o nome da música do toque que passa durante o vídeo pfv alguém me diz
@osmarditl1550
6 жыл бұрын
Gostei!!
@mialvess
6 жыл бұрын
❤️😍😍😍😍
@roserose1822
7 жыл бұрын
Olá, hoje se fala muito em jejum intermitente, ficar alguma horas sem comer! O q vc sabe a respeito! 😘
@mialvess
7 жыл бұрын
não sei muito a respeito, mas mesmo assim nao curto a ideia hehehe
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