❤მადლობა შვილო❤ იხარონ შენმა მშობლებმა ასეთ კრთილი♥️ადამიანი რომ გაგზარდათ🕊 და მადლობა თქვენს მეუღლეს😘 თქვენი თქვენი პოვნისთვის😊ასი წელი გეხაროთ თქვენი შვილების ბედნიერებით🌟🌹და 🙏წყალობა არ მოგაკლოთ უფალმა დღემუდამ♥️✝️♥️💒♥️🕊❤❤❤
@user-sj9pc4hp6f
4 ай бұрын
უნიჭიერესი კეთილშობილი ადამიანი 👍👍🙏🙏🙏❤️❤️
@user-nf1ew9eq9g
4 ай бұрын
საუკეთესო ადამიანი ხართ არუნ, ღვთისგან ნაკურთხი , გაიხარეთ და გამრავლდით თქვენს ოჯახთან ერთად ❤
@user-bq1rn9co5u
4 ай бұрын
მადლობა შვილო გაიხარე რასაც გადმოგვცემ ყველა საინტერესო და საყურადღებოა
@NaniKiladze
4 ай бұрын
მადლობა ასეთ დიდი ცოდნას რომ გვიზიარებთ, იქნებ როდესაც მარტო მუცლის ცხიმის პრობლემა აქვს ადამიანს რა მიირთვას გთგოვთ გაგვიზიაროთ❤
@varaparsmanashvili1406
4 ай бұрын
მადლობა ასეთი სასარგებლო რჩევისათვის 🙏🏼
@maus7088
4 ай бұрын
გენიოსი და უკეთილესი ადამიანი ბრძანდებით!!!დიდი მადლობა ბატონო არუნ!!!
@user-kh2vt1us8f
4 ай бұрын
😂😂😂😂
@ketevanburjanadze4147
4 ай бұрын
მადლობააა! 🙏🙏🙏💞💞💞
@user-yy9bn7ne3m
4 ай бұрын
მადლობა 🙏
@user-bp6xs4qk2m
4 ай бұрын
უფალმა დაგლოცოს და გაგახაროს თქვენი შთამომავლობა დალოცვილი იქნება ამდენუ სიკეთისთვის რასაც თქვენ აკეთებთ
@user-om3hu1kb6v
4 ай бұрын
დიდი მადლობა გაიხარეთ.
@mziasuyashvili4728
4 ай бұрын
მადლობა დიდი❤
@user-op3eo1ez6x
4 ай бұрын
დიდი მადლობა არუნ❤საუკეთესო ადამიანი ხართ და საუკეთესო რჩევებს გვიზიარებთ❤გაიხარეთ❤
@onelake2454
4 ай бұрын
მადლობა დიდი ❤
@user-cq7pw9qr9f
2 ай бұрын
არუნ ძალიან კარგი ადამიანი ხარ რომ ხალხს ასე ეხმარები ბევრი არ გააკეთებს ამას და ღმერთმა დგლოცოს
@linaberidzelisa9566
4 ай бұрын
დიდი მადლობა😊
@inezaj0rjoliani343
4 ай бұрын
მადლობა🙏
@guloberidze2442
4 ай бұрын
უფალმა დაგლოცოთ.ნეტა ბევრი გვყავდეს თქვენნაირი ადამიანები❤
@user-em9yc5eu9s
2 ай бұрын
ბევრი გვყავს მარა; შინაურ მღვდელს შენდობა არა აქვსო. ხომ გაგიგიათ.
Me 22 kilo davikeli tkveni kvebis gegmit 6 Tveshi madloba Arun sauketeso adamiani xart ❤❤❤ bostneuls vham magram ase ara exla am kvebas vcdi 92 kg var exla 114 viyavi madloba tqven ❤❤❤
@o.o.777
4 ай бұрын
რა კარგი შედეგი გქონიათ.რამდენ ხანში დაიკელით?.და თუ სწორად გავიგე,ამ კვებაში მთავარია ბოსტნეულის სალათით დავიწყოთ კვება,და პროტეინი რა ც გვაქვს 30 გრ.საღამოთიც სალათით ვიწყებთ კვებას და რაც გაქვთო საჭმელი ის მიაყოლეთო.და რამდენი გრამი? ისევ 30 გრამი?
@irinesamkhara7574
2 ай бұрын
ანუ რას მიირთმევდით?
@natelabekauri2566
4 ай бұрын
დიდი მადლობა ასეთი კარგი კონსულტაციითვის.ს
@magulibaxtadze
4 ай бұрын
აუცილებლად გავაკეთებ ასე ვფიქრობ ადვილი და თავისუფალია მხოლოდ რაღაცებია შესაცვლელი ახლა ვარ 78,500 20 დღეში დაგიწერთ ისევე რამდენი ვიქნები საიკეთესო პიროვნება ხართ❤ მადლობა რომ ასე გვეხმარები საზოგადოებას❤️
@user-kz6lb6ns7t
4 ай бұрын
შედეგი გაქვთ? და რამდენი?
@nescafenescafe9095
3 ай бұрын
რამდენი დაიკელით?
@leilaamonashvili7503
Ай бұрын
მაინტერესებს თუ დაიკელით?2 თვე გასულა
@user-ri6ev5qe2i
4 ай бұрын
Спасибо вам большое ❤
@user-yb1kf2zj1c
4 ай бұрын
მადლობა❤❤❤
@ninogvaladze3293
3 ай бұрын
გაიხარეთ უფალმა დაგლოცოთ თქვენს ოჯახთან ერთად
@Ksenia-ts9vp
4 ай бұрын
Ra dauzareli,energet savse adamianibrzandebit.....❤gaixaret
@tamunakobakhidze618
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@antoninaoboladze7453
4 ай бұрын
გაიხარეთ. ძვირფასო და ნი,ჭიერო ადამიანო,თქვენო ოჯახით . ძალიან სასარგებლო რჩევებს გვაძლევთ. გაიხარეთ და იბედნიერეთ მრავალჟამიერ. დიდი სიყვარული დაიმსახურეთ ყველა ჩვენგანის წინაშე.
@ekazarqua2953
4 ай бұрын
Gaixaret👍👍👍. Didi madloba❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-tj7md1np3t
4 ай бұрын
მადლობა არუნ გაგაძლიროს უფალმა
@meripharjiani
4 ай бұрын
❤❤❤დიდი მადლობა საინტერესო რჩევისთვის❤❤❤
@user-oc2ro2gs8e
4 ай бұрын
უფალმა დაგლოცოს ❤
@MetroPcs-uf6ej
4 ай бұрын
madloba😍
@user-gr2ti7lb1w
4 ай бұрын
Madloba ugrmesi aseti kargi rchevistvis arun❤️nagvelshi kenchi maqvs da tu sheizleba ase rom vikvebo. Madloba winaswar
@TinatinGomshiashvili
4 ай бұрын
მადლობა,საუკეთესო მენიუ არის,აუცილებლად ვცდი
@natelabekauri2566
4 ай бұрын
გმერთმა დსგლოცოს!
@rusogasviani5150
4 ай бұрын
❤❤❤ madloba ❤
@user-qx9zc7lk5e
4 ай бұрын
დიდი მადლობა საიკეთესო რჩევებია , გაიხარე ოჯახით .❤️❤️❤️🌹🌹🌹
@mananakhinashvili4300
24 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ბატონო არუნ❤❤
@izamoulashivili6251
4 ай бұрын
Madloba batono Harun aleti kargi videostvis,mag dietasac vcdi,ukve davigale mteli cxovreba rasac ityvian dietas vcade mara shedegi ver mivige.
@sgffata7908
4 ай бұрын
Arun ugrmesi madloba❤
@LelaKalandia-nt1wm
3 ай бұрын
მადლობა თქვენ,რომ ზრუნავთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.❤
@galinatosounova9764
4 ай бұрын
Didi madloba Arun 😊😊😊.
@user-zf5kt9le7s
4 ай бұрын
არუნ შენი რჩევები მართლაც რომ ძალიან მოგვწონს,გაიხარე შენს ოჯახთან ერთად და მადლობა ჩვენთვის უანგაროდ დახმარებისთვის,წყალს კი ვსვავ დილით შენგან ვისწავლე . ❤
@irinadzlierishvili
4 ай бұрын
მადლობაა
@griolma
4 ай бұрын
♥️🙏♥️
@dariokalanidou5628
4 ай бұрын
Didi madloba gaixaret
@user-od7nc6ch2b
4 ай бұрын
Madlobaaaa
@user-xp1mj6uh5e
4 ай бұрын
სუპერ❤❤❤
@milenaguliashvili2821
2 ай бұрын
Mogesalmebit batono Arun. Madloba ase rom gvexmarebit. Pirveli kveba ver gavige kargad, anu gasagebia rom 300 grami bostneuli unda vchamo, pirobitad dilis 11 saatze xo, mere mxolod da mxolod 30 gramis proteinis migeba shemizlia ? Es xom dzalian cotaa, erti patara qatmis xorcis nacheria eg an erti patara yvelis nacheri gamodis. Am dros ambobt rom yvelaze didi sachmeli didlit unda iyos ( pirveli kveba), cota davibeni da agvixsenit ra. Meore kveba gasagebia Mesame kvebac gasagebia. Madloba didi😊
@nanamiqaia1423
4 ай бұрын
გაგახაროს უფალმა ❤❤
@user-rq5dh6co7o
4 ай бұрын
Didi madloba batono Arun.❤
@user-rc1ch3ov7p
4 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@natalianato8456
4 ай бұрын
👍✨👍
@Marishaskristine
2 ай бұрын
Arun gamarjoba Meore kvebaze mtavaria 30 gr proteini mivigho xo? Da ar vchamo sxva danarcheni chamotvlili rac gaqvt?
მე 1ზე და 7ზე ვჭამ, მეტი მეტი 8ზე, მაგრამ ვერ ვიკლებ. ზამთარში წყალს ბევრს ვერ ვსვამ და ვერც ვმოძრაობ სახლს გარეთ.😢
@darejankapanadze3912
4 ай бұрын
ვინც მარხვაზე ვართ იმათმა რა ვქნათ,რა უნდა ვჭამოთ ამ პერიოდში.
@mananamamaladze2623
4 ай бұрын
მაინტეტესებს ფაფების ჭამა შეიძლენა გერკულესი შვრიის ფაფა ან სხვა და რამდენჯერ შეიძლება კვირაში ან სხვა რას გვეტყვით
@julietta4900
3 ай бұрын
გამარჯობა.მადლობა საინტერესო ვიდეოებისთვის.პაციენტებსაც ხომ არ იღებთ?როგორ დაგიკავშირდეთ?
@validagogichaishvili536
4 ай бұрын
ექიმო არუნ როგორ ვუმკურნალოთ ჭინჭრის ციებას?
@LalikoMaisi-to8ck
2 ай бұрын
გაიხარე არუნ. დღეს დავიწყებ. ვეცდები გამომივიდეს. 😊❤
@TemoBekurashvili
4 ай бұрын
Mec daviwye kveba tkveni rhevot da 20 dgis mere getkvot hems shefegs.madloba
@Arunkhatriარუნხათრი
4 ай бұрын
❤️
@Niatutisani
Ай бұрын
არის შედეგი?
@user-lr7bq6dw9y
4 ай бұрын
გამარჯობათ ბატონო არუნ. მაინტერესებს ეს მეთოდი რამდენად გამართლებულია.?!
@irmakakoshvili
18 күн бұрын
მადლობა.გაიხარეთ
@elzasulashvili8867
4 ай бұрын
გაიხარე უმაგრესი ადამიანი ხართ როგორ უანგაროდ ეხმარებით ადამიანებს
@liabitsadze2570
4 ай бұрын
გამარჯობა. წყალს რომ დავლევ დილით რამდენ ხანში შემიძლია ვჭამო ?
@elisoesitashvili9740
4 ай бұрын
უკეთილშობილესო❤
@ekaterinekobaladze7235
Ай бұрын
გამარჯობათ, მადლობა თქვენი რჩევებით 2 თვეში დავიკელი 13 კილო...მაგრამ ეხლა გამეყინა და ერთ გრამსაც ვერ ვიკლებ,ისევ ვაგრძელებ არ შემიწყვეტია...რას მირჩევთ რო დაიძრას წონა?❤❤❤
@user-ej1ou2qz8c
4 ай бұрын
Batono arun, madloba kvela tkveni rchevistvis.erti ram mitxarit, gtxooovt , sezamus marcvlebi tu sheidzleba, rom upro cvrilad davpkvat, an cxalshi gaxsnili mivigot? Madloba.❤
@user-ml3gd6in4y
4 ай бұрын
სეზამი უნდა მოხალო . გააციო დაფქვა შაქრის საფქვავში. ბანკით შეინახო მაცივარში. ჭამამდე 20 წუთითადრე. მიიღო ერთი სუფრუს კოვზი დღეში ერთჯერ. ამაზე უდევს ვიდეო არუნს. ❤️
@samsungmobtel-xu6fj
4 ай бұрын
მადლობა არუნ
@nataliamaradishvili1254
4 ай бұрын
გამარჯობა ვარ 57 წლის 68.5 კგ ვცდილიბ არ მოვიმატო ,მაგრამ მაინც მიცოცავს წონა ზევით დღეს ვუყურე ვიდეოს და დავიწყებ ვნახოთ რა გამომივა ❤
@khatuna4571
4 ай бұрын
დიდი მადლობა ყოველი ვიდეოსთვის❤დილით ცხელ წყალში ლიმონის წვენის დამატებაზე ან ვაშლის ძმრის რა აზრის ბრძანდებით?
@user-he8ry3jj9p
4 ай бұрын
მეც მაინტერესებს ეგ
@likakhi1120
Ай бұрын
დილით ჯობს მხოლოდ ცხელი წყალი. ლიმონი და ვაშლის ძმარი ცხელზე კარგავს თავის თვისებებს. ჭამებს შორის ბევრად უკეთესია ოთახის ტემპ 200 გრ წყალს დაუმატოთ 1 ს.კ. ვაშლის ძმარი. ბევრად სასარგებლოა და კარგ შედეგს მისცემს ორგანიზმს.
@user-yj2qb5wu9n
4 ай бұрын
უკვე 8 დღეა ვიკვებები ისე როგორც გვასწავლეთ და საოცარი შედწგი მაქვს. მაინტერესებს ამის შემდეგ რა შეიძლება დავამატო კვებას , და შავი შოკოლადი თუ შეიძლება უშაქრო ყავასთან.❤
@Arunkhatriარუნხათრი
4 ай бұрын
Tu chokoladis wama mogindeba sawmlis zustad mere shegizlia 1 bostneuli 2 protieen/cximi Nakshirwklebi /puri 3 shokoladi /tapli (kovel dge ara) Da rotsa idialuri wonashi iknebi Tveshi 3 jer nebismeri sawmeli shegizlia wamo Da ucpad mogiwia dabadebi dge, an egeti adgilze kopna sadas unda wamo kvelapheri (1)Tepshi bostneulis wame jer da mere sxva sawmeli
@ekaterinekhomeriki5064
4 ай бұрын
მაინტერესებს, ბოსტნეულს ცოტა ზეთის დამატება არ უნდა? @@Arunkhatriარუნხათრი
@nescafenescafe9095
3 ай бұрын
8 დღეში დაიკელით?
@minagoldenshteyn9128
Ай бұрын
ბოსტნეულს ზეთი შეიძლებარომ გავუკეთო?
@larisashamatava9675
4 ай бұрын
Super
@aragveli74
4 ай бұрын
საოლ ძმაო, მაგარი საინტერესო კაცი ხარ
@user-pz1wy8gs8h
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤MADLIBA
@vanomaisuradze128
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤გაიხარე
@roussomartini2516
2 ай бұрын
Супер
@user-qt1wc2io4s
4 ай бұрын
ღმერთისგან კურთხეული ხარ ნიჭით და სიკეთით.მადლობა.დიდხანს იცოცხლე დაგაიხარე ოჯახით❤
@tata-vp8dg
4 ай бұрын
ვცდი აუცილებლად მადლობა ❤️
@rusudandanelia7541
Ай бұрын
გამარჯობა არუნ მე მაქვს კვანძი ვსვამ ელთიროქსინს და მაინტერესებს ეს კვება რო გავაკეთო მომიხდება? დიდი მადლობა❤❤❤ გთხოვ მიპასუხე 🙏🙏
@lalipurtskhvanidze1450
4 ай бұрын
გთხოვთ, ქრონიკული პანკრიასის პრობლემის მკურნალობაზეც დადევით ვიდეო. წინასწარ გიხდით მადლობას
@NiGu10.04
4 ай бұрын
ალბათ უნდა გეთქვათ, ქრონიკული პანკრეატიტი. მეც მაინტერესებს
Пікірлер: 246