Vücudumuzdaki enerji noktaları, vücudumuzun tam ortasından geçen bir çizgi üzerine dizilmiş. Derin nefes alıp avuç içlerinizi birbirine sürterek ve tek elinizi enerji noktaları üzerine koyarak teker teker çakraları hissetmeye başlayalım. Enerji noktalarında dönen toplar hayal etmek de etkili biri canlandırma olabilir.
Instagram @nefesmeditasyon
Email: mediha@nefesmeditasyon.com
******
Bu video tedavi amaçlı degildir.
*****
www.nefesmeditasyon.com
******
Thank you for great music
www.bensound.c...
Негізгі бет Şifa 1. Gün | Çakra Meditasyonu | Nefes Meditasyon
Пікірлер: 159