Elämää täydentävä liikunta! Tervetuloa Aplicon podcastin pariin ja astumaan kynnyksen yli lääkintöneuvos Raimo Kekkosen kanssa. Miten liikunta ja itsestä huolehtimien on ollut osa lääketieteen tohtorin elämää, jossa on ollut monia luottamustehtäviä ja pitkiä päiviä? Miten liikuntaan kannattaisi suhtautua, jotta se voisi olla osa elämää, eikä pakollinen paha? Tervetuloa mukaan jakson pariin ja kuuntelemaan Raimon ajatuksia arjesta ja liikunnasta. Tässä on jälleen yksi mielenkiintoinen tarina hyvinvoinnista.
Vieraana: Raimo Kekkonen
Moderaattori: Jutta Österberg-Hurme - jutta.osterberg-hurme@aplico.fi
www.aplico.fi
Kynnyksen yli - Aplico Podcast: Kausi 3 jakso 6
Aplicon KZitem-kanavalta lisää vinkkejä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen: www.youtube.com/@aplic... meitä Instagramissa, Facebookissa ja TikTokissa @aplicolohja
Негізгі бет Äijätreenit ja elämää täydentävä liikunta - Raimo Kekkonen
Пікірлер