Il panico nella prima frazione di nuoto in gara! Vi avevo promesso che ne avremmo parlato insieme! Quali sono le azioni che possono aiutarmi ad affrontare l'agitazione? Il senso di ansia che mi sovrasta quando lo speaker annuncia la partenza? Ho raccolto tutti i vostri racconti e in questo nuovo video vi do dei suggerimenti utili per superare al meglio quel momento!
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Негізгі бет IL PANICO NELLA PRIMA FRAZIONE! Come affrontarlo in gara?
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