💥Il sogno dei Sogni💥
Chi non ha mai ambito a volare⁉️
e chi non ha paura di volare⁉️
Cosa si intende per volare?
Volare è il contrario di precipitare!
Per volare si parte da una volontà per finire in un impegno nell’attuare le procedure necessarie a mantenere il proprio stato…
Dal punto di vista fisico il volo dipende dalla morfologia, dalla portanza, dall’attrito con l’aria e dalla velocità
L’essere umano per come è strutturato non ha le caratteristiche fisiche per mantenere la quota ma a suo modo può gestire, quindi direzionare, il volo e mantenere delle posture consone “all’atterraggio”.
Per poter testare un volo a corpo libero si può andare in una galleria del vento verticale (tunnel) usata dai paracadutisti per esercitarsi appunto a gestire e mantenere alcune delle posture di volo (tranne le derive).
volare è bello…
ma come si fa in maniera sicura e sopratutto sentendosi sicuri?
Per risolvere il quesito è necessario definire bene l’ambiente fisico e l’ambiente mentale necessari al volo.
Oggi ti parlo del volo nell’arrampicata sportiva con corda iniziando dal punto di vista fisico.
Il volo che fa un arrampicatore è un volo multi-vincolato.
Infatti é un volo vincolato alla corda ed in più ha altri fattori da prendere in considerazione per gestirlo:
✅distanza dell’arrampicatore dall’ultima protezione
✅distanza dell’arrampicatore da terra o simili (terrazzini, protuberanze o buchi)
✅distanza (lineare) di chi fa sicura rispetto la prima protezione
✅distanza dovuta dalla quantità di corda in gioco
✅distanza dovuta dall’elasticità della corda
✅velocità di azione di chi fa sicura - abilità
Mentre i primi cinque sono misurabili e facilmente praticabili l’ultima non lo è perchè soggetta al famigerato “errore umano”.
Ora Entriamo nell’ambiente mentale del volo.
Per stare tranquillo quando voli tu hai bisogno di:
1️⃣sapere esattamente governare il tuo corpo/comportamenti
2️⃣saper impostare e mantenere le posture di volo e atterraggio
3️⃣saper riconoscere le abilità e lo stato di attenzione di chi ti sta tenendo la corda
Questo per quanto riguarda la base tecnica sulla quale poi si costruisce una solidità emotiva.
Quindi quanto più conosci le procedure e ne hai consapevolezza tanto più potrai sentirti libero e sicuro di volare.
Esempi:
1️⃣ punto 1
potresti sentirti sicuro di essere capace a muoverti ma quanto sei sicuro di mantenere la lucidità ed il controllo sulle procedure in momenti critici?
2️⃣punto due
quante volte sei caduto in maniera didattica, controllando e correggendo le posture, per poterti definire una persone capace a volare?
3️⃣punto tre
sei capace a tenere la corda ad una persona che arrampica garantendogli il 90% della sicurezza e smorzandogli le cadute in maniera sistematica?
Se a queste domande c’è un solo no
hai capito dov’è il problema.
se invece ci sono tutti si
vuol dire che sbagli l’atteggiamento
o pensi di avere tutte le informazioni corrette ma di fatto non è così
altrimenti non avresti paura di volare ma di chi ti fa sicura!
Conosci le 4 fasi del volo⁉️
1️⃣Distacco dalla parete
2️⃣ Acquisire postura di volo
3️⃣ Preparare l'atterraggio
4️⃣ Atterraggio
Tu il controllo lo puoi avere sempre dato che puoi scegliere ogni tua azione e di chi ti puoi fidare.
Se non sei certo della fiducia dei tuo compagni esci dall’ambiente prestazione ed entra in quello didattico rivolgendoti a chi è capace di insegnare quello che ti manca valutando i risultati che il suo metodo ha apportato al 90% dei suoi allievi.
Ricordati che per Volare bisogna essere in due‼️💪
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Негізгі бет il volo e l'arrampicata - How to fly in sport climbing with Marco Nescatelli
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