Илсе Санд - датская писательница и психотерапевт, автор книг по психологии.
Инстаграм - / _ilse_sand_
Одной из самых важных тем выпуска стал вопрос о том, как принимать и переживать потерю близких. Также Илсе рассказала о высокочувствительных людях, почему важно просить о помощи и принимать ее.
Смотрите выпуск, делитесь впечатлениями в комментариях и участвуйте в конкурсе.
Автор и ведущая - Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог.
Инстаграм - / elenaantoni. .
Благодарим за комментарии врача-психотерапевта и психиатра Нику Струженкову
Инстаграм - / nika.struzhenkova
Этот и другие выпуски «Без страха в будущее» на всех подкаст-платформах: podcast.ru/1581991148
Сайт «Без страха в будущее» - nofearfuture.ru/
Купить книги Илсе Санд можно со скидкой 15% по промокоду БЕЗСТРАХА на сайте alpina.ru:
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию alpinabook.ru/catalog/book-s-...
- Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей alpinabook.ru/catalog/book-di...
- Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым alpinabook.ru/catalog/book-ch...
- Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек alpinabook.ru/catalog/book-bl...
Содержание:
0:00 - введение
1:04 - о гостье
1:32 - о служении Илсе в церкви
3:15 - о чувстве стыда
6:01 - почему Илсе ушла из церкви и стала психологом
7:38 - почему важно обращаться к психологу
11:18 - про потери и как с ними справляться
15:03 - как жить полноценно после потери
17:31 - быть высокочувствительным - хорошо или плохо?
21:49 - почему Дания всегда в топе самых счастливых стран
25:54 - лень с точки зрения психологии
30:19 - как принимать возрастные изменения осознанно
33:31 - блиц
37:45 - о книге Илсе «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым»
40:19 - конкурс
Негізгі бет Илсе Санд: потери, лень и искусство просить о помощи
Пікірлер: 17