Всем привет сегодня попробовал жать гирю 40 кг в солдатской стойке так как гиря у меня 32кг пришлось с импровизировать и примотать блин к ней вышло 40 примерно .Трудность вся заключается именно в жиме , а не толчке всем спасибо .( Подписывайтесь )
Негізгі бет Спорт Жим Гири 40 Кг .Солдатская стойка 15 Раз
Пікірлер