Ролик про тех кто встал на 100-120 кг ОБЯЗЯТЕЛЬНО НУЖЕН!
@leave_or_not
4 ай бұрын
Еще не помешает о тех, кто встал на 60кг. Я для друга.
@Mikalsyni27
4 ай бұрын
@@leave_or_notбрат оцени мне 22 года жим лежа натурально 185 кг при весе 82 кг без экипы ,цель 200 кг сам официально от министерства спорта РФ в федерации пауэрлифтинга ФПР мастер спорта России по троеборью
@smilingsmoke7337
4 ай бұрын
таки всегда это вопрос конституции и режима-образа жизни. схемы всегда под определённую конституцию, не попал в число, всё мудохаешься без толку. А образ жизни может угробить любого.
@тюнинг777.рф
4 ай бұрын
Ставьте тут лайк чтобы видео были чаще чем 1 раз в месяц.
@myanmarcool
4 ай бұрын
Ого, целый месяц без химии, поздравляю 🎉
@guitarthrone2760
4 ай бұрын
Сергей, я чет уже потерял нить повествования. У тебя помнится была цель пожать 220 без химла, а теперь совсем какие то мелкие веса.
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Цель 220 была не у меня, а у Дмитрия Коблика. У меня 2019году цель была 235кг и выполнить её я хотел на 7 чемпионате мира WRPF. Сейчас будет уже 10ЧМ :) Давно вы потеряли нить) Так как в 2021 я говорил, что цели в 235 сейчас не будет.
@user-sg3mj1ph1e
4 ай бұрын
@@Sergey_Matveev_28 А 200 пожали чисто в итоге или нет? Помню ролики давно, там все время было около этого
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
@@user-sg3mj1ph1e , первый раз выжал ещё в 2019году. Потом ещё много раз жал этот вес в зале.
@user-pf7xo6qe8f
4 ай бұрын
Ролики всë хуже и хуже. Раньше хоть что то про жим было, а теперь полная пурга. То он тренит в горах, то в самом душном городе... Да всем пох где ты тренишь... Скоро будет пилить видосы, как тренит в майке и шортах, потом как в джинсах и бейсболке и тд, ну вы поняли. Здесь на канале про прогресс жима можно забыть.
@user-ky7zk9gz5o
4 ай бұрын
Душный парень, что тут поделаешь))
@mishgun222
4 ай бұрын
"главноя цель тренировок -- выйти на свой лучший результат в жиме лежа". "Меня интересует соревновательный результат". Подразумевает ли это выход на помост или будут зальные рекорды. И лучший результат -- это сколько и в какой весовой?
@moyomnenie
4 ай бұрын
«Чувствуете запах? Это напалм. Его запах ни с чем не спутать. Я люблю запах напалма по утрам. Как-то раз мы 12 часов бомбили одну высоту. Когда мы закончили, я поднялся на нее. Мы не нашли ни одного трупа, ни одного поганого косоглазого трупа. Но запах, этот бензиновый запах… Вся высота пахла… победой».
@user-cb7eq1ji5y
4 ай бұрын
Что то Сергей совсем похудели вы) одни кости))
@barabulkakiber8934
Ай бұрын
Утром довольно прохладно, где то 28 градусов…
@user-ot8nj6sj2d
4 ай бұрын
Когда видео с соколовым?
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Уже скоро :)
@user-ot8nj6sj2d
4 ай бұрын
Почему умолчал что на видео технику ставит сокол ?
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Почему просто не спросить кто специалист? ;) Или специалист случаем не Соколов Сергей Сергеевич? Неужто не отвечу ;) В других городах будут другие специалисты, поэтому и не уточнил кто.
@while7962
4 ай бұрын
А ты Серегу пирата ни разу не видел в качалке?
@user-cz9ej3mk2j
4 ай бұрын
Отличные результаты, Сергей! Успехов в тренировках!
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Спасибо :)
@sneg4614
4 ай бұрын
Сегодня пожал 150 на 4 в 4 подходах. Вес 88кг
@volodreebokoff9638
4 ай бұрын
Попахивает химцой
@ForeverOldTimes
4 ай бұрын
@@volodreebokoff9638 это всего лишь плюс-минус КМС в его весовой категории по проекту нормативов ФПР без экипы.
@sneg4614
4 ай бұрын
@@volodreebokoff9638 а смысл мне пиздеть, в зале жал 180кг, соревы пока 170кг. Планирую 175 на соревы сделать, или 177.5. Никогда ничего не принимал и не колол. Просто хожу в зал 2 раза в неделю.
@San-xs5bq
4 ай бұрын
@@sneg4614да ещё и 2 раза 😮
@user-pf9gv4ul1p
4 ай бұрын
сегодня пожал 88 на 4 в 4 подходах. Вес 150 кг.
@user-nc7tr7zf8q
4 ай бұрын
Два колеса то у меня есть.. Но до Вьетнама мне на них никак не доехать ☝️
@JoJo-xg1nc
4 ай бұрын
Как думаешь сколько кг останется у тебя если просушишся , и реально ли пожать тебе после этого 170?
@Vladkuchanskij
4 ай бұрын
Отдельный ролик про плато
@user-xm9ed8ej6p
4 ай бұрын
У меня вопрос к комментаторам, у кого жим уже приличный Вы всегда работаете в протоколах до 5-6 повторов или хотя бы пару недель работаете на многоповторке?
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Я не работал на многоповторку, но после каждой силовой подготовки результат в многоповторном жиме увеличивался.
@NaivKrasnobay
4 ай бұрын
@@Sergey_Matveev_28 Т.е. мало-п влияет на много-п. Это неоспоримая закономерность. А почему бы не попробовать обратную связь: наращивать веса в много-п (>12 повторений), чтобы увеличить результат в мало-п (на 1 повторение)? Как минимум, это более безопасно, т.е. менее травматично.
@user-mi8fg1og1h
4 ай бұрын
5-6 повторений в пауэрлифтинге - уже многоповтор. Работа на больших повторениях не имеет смысла. Ну для все, кроме селучновцев. Те в своем мирке живут и тренируют силу работой на выносливость
@user-xm9ed8ej6p
4 ай бұрын
Немного не в то русло тему направили, многоповторка на максимальный результат влияет очень ограниченно, если вообще влияет - это очевидно Вопрос в том, что себя-то надо немного разгрузить
@user-nc7tr7zf8q
4 ай бұрын
@NaivKrasnobay Хорошая тема 👍 Даже можно побольше повторов. Проверено ☝️ Тот же Мурад Алибеков говорил,что многоповторка его любимая тема , жал за 300 кг, но любит работать и по 15- 30 повторов и это работает 👍
@user-su6mz9yi1u
4 ай бұрын
Сделай видео,про то,кто встал на 125 кг😂
@mishgun222
4 ай бұрын
Застрял в жиме на 170 кг, что делать?
@user-ul3ze3ho6x
4 ай бұрын
Увеличь свою весовую ,самый простой вариант
@mishgun222
4 ай бұрын
Не растёт, а химичить не хочу. Пошёл по обратному пути - от 170 в вк 100 к 170 в вк 90)
@user-bn7xr4hs2g
4 ай бұрын
Дозу увеличиваю!
@TheZsdfghj
4 ай бұрын
к слову о стероидах. посмотрите, у Сарычев внатураху делал 215 кг, те кто сейчас жмут 300 кг внатураху делали 200. поэтому для человека, который никогда не сидел на курсе, это очень и очень мощный результат
@user-kr6mh7ib3b
4 ай бұрын
Сарычев на гзт наивное ты дитя...другими словами на минимальных дозировках теста..."в натураху"-😅😅😅😅😅😅
@user-mi8fg1og1h
4 ай бұрын
Сарычев и близко не достиг своего предела в натуразу, прежде, чем начал химичить. Он очень рано начал заряжаться. Кг 250 внатуразу точно бы подал, скорее всего больше. Химия в пауэрлифтинге дает не так много, как думают дрищи
@user-ky7zk9gz5o
4 ай бұрын
Ага, так и вижу картину, Сарычев звонит тебе, Геракл (не дрыщ), и говорит: "Пожал 220 в натураху, начинаю химичить, бро". Да, лифтеры мало химичут, мы поняли, кэп (завистливые дрыщи) ))
@user-ky7zk9gz5o
4 ай бұрын
@@user-mi8fg1og1hпомню мемуары Луи Симмонса о том, как мало принимают стероиды лифтеры, но ты меня сходу переубедил, спасибо)). Мало по сравнению с культуристами? Пиздец, конечно, показатель😂
@RinatKhalilov1987
2 ай бұрын
@@user-mi8fg1og1h вы о чем?Химия очень даже много делает,я сам на одном кубе энки в неделю смог пожать в зале 230,а на соревнованиях 220 достаточно легко,при том что даже не тренил как жимовик,а делал что хочу.Чуть больше года как слез с с фармы,сейчас приближаюсь к отметке 220 в 125й категории без применинения аас.
@user-ot8nj6sj2d
4 ай бұрын
В азиатских странах только ipf? Или есть альтернатива? По сравнению с ними у тебя жим ближе к топовому?
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Недавно открылся WRPF Vietnam
@user-pl5dg3dj8y
4 ай бұрын
Да не поверю, полюбу тестик да ставит! Развей сомнения, анализы в студию
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Раза 4 сдавал уже. Они ничего не показывают. Кто хочет, найдет к чему придраться. Так устроен человек :)
@user-jm9yl6we2m
4 ай бұрын
Кого-то интересует кому ты веришь?
@user-ks2mh2kf5e
4 ай бұрын
Чувак , ты не забывай . Он может не колоть стероиды , но может колоть инсулин , который работает как лютейший стероид . ( Трудно увидеть по анализам ).Используют его чаще всего паурлифтеры . Сто раз видел натуралов , у 99% жмут до 100кг . Еденицы упёртых ветеранов максимум 130 кг . Так что тоже не верю ему
@mishgun222
4 ай бұрын
@@user-ks2mh2kf5e кмс альтернативы достижим любым человеком без какой-либо химии за 1-2 года методичных занятий. МС альтернативы еще за пару лет, тоже насухую. В моей категории (до 100) это 162.5 кг сделал его, выйдя на помост через 6 лет занятий. Занимался по Вендлеру 5/3/1. Не принмал ничего запрещенного вообще. Впоследствии сделал 630 в троеборье и 170 в жиме лежа, все насухую, дважды сдавал дк. Да, мне почти 45 лет. Так что все достижимо при должном упорстве и правильном подходе к занятиям.
@cool_piglet
3 ай бұрын
что тебе эти анализы дадут? ну сдаст он в конце цикла, ну будет там, как обычно, тест ниже нижней границы. сразу поверишь, что он - натурал? реальные анализы - это когда я (ты) ВНЕЗАПНО прихожу к нему домой и -заглядываю в холодильник- веду его СРАЗУ ЖЕ в лабораторию. и так - несколько раз на протяжении года. как это, собственно, и делает wada.
@alexmaz7818
4 ай бұрын
Скока лет жмёт, толку нет ни какого
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Натурала путь таков (ЗВ)
@shadowvasya
4 ай бұрын
можно мне тоже под 200 жать при "никакого толку"? я не против
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
@@shadowvasya , это он ещё упускает, что этот никакой толк меня 1.5года кормит за границей и даёт возможность посмотреть мир :)
@elmarg7966
4 ай бұрын
@@Sergey_Matveev_28 nu skolko ti tak escho boltat'sa budesh? Est' li kakieto vremennie ramki?
@s.g.7213
4 ай бұрын
При жимах больше 100 кг, я бы категорически не рекомендовал снимать вес, который больше 80%мп , со стоек самостоятельно, во первых имеет место быть вращательное движение в плечевом суставе, во вторых может "развалиться" " конструкция". Травма плечевого сустава болезненная, и иногда без возможности реабилитации ( то есть , что случилось то практически навсегда).
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Согласен :)
@romankorneev6956
4 ай бұрын
Шрёдер или Спасоукодский в натураху в том же весе не могут повторить тот-же результат 😂😂😂 Не одного видео нету где по 180 жмут
@beavisandbutthead4836
4 ай бұрын
Зачем здесь про спасокукоцкого и шредера говорить?. Оба на фарме сидят, хотя, говорят , что натуралы. У Шредера лучший жим на видео был 175 кг. про 183 только ео слова .... Спасокукоцкий - старый выдумщик. 10 лет назад говорил, что 200 жал. потом, когда его прижучили, стал говорить, что жал 180. А, сейчас, жмет 150 на пару раз и все. И не надо про его возраст, в 48 лет можно прогрессировать и повышать результаты.
@varmaglot
4 ай бұрын
Ну так-то Шредер при весе 100 кг 160 на 6 жал, что в натураху очень неплохо
@Sergey_Matveev_28
4 ай бұрын
Когда он жал 160х6? Не видел
@user-bs5yc6ch5g
4 ай бұрын
Шредер балабол. Прогресса нет ушёл в арм со школьниками бороться.
@romankorneev6956
4 ай бұрын
@@Sergey_Matveev_28 Шрёдер фантозёр не кто не видел 160кг на 6 в его исполнении
@Vasa-vb6wq
4 ай бұрын
Как выборы? Выбрали😂😂😂?
@AgentSmith-lb4nu
4 ай бұрын
лИфтер и лифтЁр совсем разные вещи:)
@doctor4503
4 ай бұрын
Просто интересно какие вещи😅😅😅
@user-wy2qj5cv2b
4 ай бұрын
Ребята, подскажите, если кто-то знает, сколько стоят тренерские услуги Сергея?
Пікірлер: 95