En el episodio de hoy hablamos de temas tan interesantes como la imagen corporal, trastornos de alimentación o TCAs y conductas que pueden traer problemas a largo plazo.
ÍNDICE
1.Introducción
2. Quién es Carlos Daza y su experiencia con un TCA - 6:26
3. Validación social y refuerzo de los problemas de alimentación - 16:55
4. Justificaciones de auto-convencimiento y el relato (insensibilidad a las contingencias) - 21:00
5. Redes sociales y sobre-importancia de la imagen corporal - 25:50
6. TCAs en la nutrición y conductas problemáticas - 28:24
7. ¿Cómo favorecer la flexibilidad conductual en términos nutricionales? - 34:18
8. ¿Alimentos buenos/malos/comida real/basura? - 38:09
9. ¿Reforzadores detrás del “cuidado del cuerpo”? - 45:11
10. ¿Gordofobia y activismo “gordofóbico”? ¿La imagen no importa? - 49:04
11. Valores deseables en el autocuidado en el fitness - 01:00
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