Qua trovate il Corso per Imparare le Trazione alla Sbarra www.umbertomiletto.it/prova-pratica-imparare-trazioni-alla-sbarra
@a.bellizia5090
3 жыл бұрын
Grazie mille 💖
@kumalala8759
2 жыл бұрын
Grazie Umberto, io avendo solo 12 anni ho iniziato ad allenarmi a corpo libero e grazie a te oggi ho fatto la mia prima trazione alla sbarra. Ti ringrazio molto secondo me saresti un maestro perfetto!!! Ancora grazie
@diegosansalone9656
Жыл бұрын
Ora come sei messo di trazioni?
@camionsauro
3 жыл бұрын
Se col tuo tutorial sui piegamenti sulle braccia sono riuscito a imparare a farle tenendo indietro i gomiti son sicuro che riusciro' a fare pure le trazioni!!! Grazie mille coach!!
@plutodeiplutis
Жыл бұрын
Davvero un grande coach!!! Grazie Umberto
@serlocval1950
11 ай бұрын
Complimenti Umberto sei un validissimo coach, il numero uno un vero professionista.
@southerhd80
Жыл бұрын
Fantastico! Mi sto approcciando a questi esercizi da ormai quasi un mese e li trovo molto stimolanti
@prodbega
2 жыл бұрын
mi hai salvato dall’insonnia, grande coach💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@robertocaputi9581
Жыл бұрын
Semplice! Efficace! Diretto!Un modello!❤
@diegozanfretta3006
Жыл бұрын
grazie x i tuoi tutorial veramente utile continua cosi
@lu9464
3 жыл бұрын
Grandissimo lavoro UMBERTO... Bravissimo , fortissimo e Bellissimo.. sempre dietro un grande lavoro..👍😉❤️💪💪💪💪
@zaira9172
11 ай бұрын
Finalmente un bel video sulle trazioni!
@giannimantovani3473
2 жыл бұрын
Grazie coach ,ti sono infinitamente grato 👍
@hafeezadams1011
3 жыл бұрын
Grazie per la guida🙏🏿💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@elegnam
3 жыл бұрын
Grazie coach!!! bellisima iniziativa COME SEMPRE👻
@lucamartorella7205
Жыл бұрын
Sei un grande
@Elisabeth-Saraswati
2 жыл бұрын
Bravo Umberto come sempre 👏🏼😊
@maraidymorejon
2 жыл бұрын
Grazie Umberto!!! :)
@andrea.5273
9 ай бұрын
Grazie coach
@irenefemio4552
3 жыл бұрын
Grazie molto interessante per chi inizia!
@SisterJoe
2 жыл бұрын
1:50 - inizio Allenamento (così vado dritto al punto ogni giorno che ci torno su xD
@lucianadartista9831
3 жыл бұрын
Sei bravissimo io ti seguo sempre
@dimitribarazzutti129
2 жыл бұрын
Bel video complimenti
@simonebarbierato4883
3 жыл бұрын
Umbe' te se vole bene! 💪😀#1
@valentinarusnac7881
3 жыл бұрын
Grazieeee!😍
@silviabenedetti7974
10 ай бұрын
Ciao che elastico serve? Piu che altro x fare gli esercizi per dorsali ... Grazie fichissimo... Voglio provare..ma come ti dicevo al momento non riesco a stare appesa per piu di 5 secondi 😅
@cosimourbano5334
Жыл бұрын
Grande umbe'😉
@Anarchici
3 жыл бұрын
Ormai il mio tallone d'Achille 😧😜 daje 🔥🔥🔥
@ketos2
Жыл бұрын
Trovo davvero valido didatticamente
@robertocaputi9581
11 ай бұрын
Ok Prof.👍
@simonarobert2703
3 жыл бұрын
Ciao Umberto 👋
@marakukzighimimi9116
3 жыл бұрын
Una volta acquistato il corso poi sarà disponibile per sempre?
@UmbertoMilettoCoach
3 жыл бұрын
Certo che si
@jekthefury5551
2 жыл бұрын
Ma che domanda è?
@Jhonny33993
2 жыл бұрын
Scusami Umberto ma stare un po'in hollow attivando volontariamente l'addome durante la trazione è sbagliato? Grazie mille in anticipo
@brunacazzetta7949
2 жыл бұрын
Ciao Umberto, da che sito avete auistato l attrezzo per fare le trazioni ? Grazie in anticipo
@ivansolombrino725
2 жыл бұрын
Buonasera Umberto, come mai quando faccio le trazioni mi prende un dolore tremendo alla cervicale? Non riesco a fare più nulla
@gabrieleporceddu2517
3 ай бұрын
Va bene
@nshmhlev9585
3 жыл бұрын
💪🏾💪🏾💪🏾
@shimoda567
3 жыл бұрын
coach che tipo di resisitnza possiede quella loop band?
@TheLifeLaVita
2 жыл бұрын
gialla è da 25kg
@giupagiupa8337
Жыл бұрын
48 anni, donna. Faccio 3 trazioni con spinta. C'è la posso fare😅
@AlbertoBruno-vn6dm
3 жыл бұрын
E se nn ho l'elastico come posso fare gli ultimi esercizi?
@robyvt
2 жыл бұрын
Compralo
@LuCaA986
2 жыл бұрын
io ancora non riesco a fare le trazioni normalmente, va bene se per allenarle utilizzo gli elastici?
@TheLifeLaVita
2 жыл бұрын
assolutamente si. Anzi allenare il movimento corretto e completo con gli elastici te le farà fare senza aiuti in men che non si dica. Fidati ci sono passato io con i miei compagni e confermato dei personal trainer 💪
@federicofuganti2292
2 жыл бұрын
Ma l’elastico quale va preso? So che ce ne sono con diverse resistenze Grazie
@TheLifeLaVita
2 жыл бұрын
va preso quello che serve a te ahahah, se ti serve più forte usa quello più forte, se ti serve solo un piccolo aiuto prendine uno piccolo
@stellavincente4183
2 жыл бұрын
Discriminata dalla palestra, si.proprio così è il motivo lo.sappiamo, mi.alleno a casa nn sono.una pivella ,i consigli sono sempre utili ,tanto sono.tutte allineate,ok
@stregone
3 жыл бұрын
Molto belli questi video, però non ho capito come mai in altri video dici che quando si fanno le trazioni, bisogna scendere sempre fino a stendere le braccia ( mentre in questo video non lo fai ) e che bisogna portare la sbarra al petto ( mentre qui non lo fai ).
@PARIDE1982
3 жыл бұрын
Che muscoli vengono coinvolti con le trazioni?
@danires3069
3 жыл бұрын
Credo I muscoli della schiena e Busto
@chevanton6731
3 жыл бұрын
Dorsali e bicipiti principalmente... poi logicamente l’addome interviene
@nikolagreco6461
2 жыл бұрын
.
@simonec6111
3 жыл бұрын
Peccato pensavo fosse gratuito, ma capisco che i pt in questo periodo non hanno tante fonti di guadagno
@masobi3583
3 жыл бұрын
Sbaglio o sei dimagrito?
@mufloneg633
3 жыл бұрын
Un botto
@rosariomarcimino6426
3 жыл бұрын
Se non sbaglio però troppo riscaldamento diminuisce le performance nelle ripetizioni..
@norahc.8785
3 жыл бұрын
3 minuti bastano
@UmbertoMilettoCoach
3 жыл бұрын
Si ma 5 minuti ti salvano le giunture
@jovike7203
3 жыл бұрын
Non si è capito bene come si lega quell elastico. Penso che potrebbe esser pericoloso...
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