Jedyne czego mi tu brakuje to miniaturek z następnym ruchem. Trening super !
@naatii277
5 ай бұрын
Poproszę o trening z hitami lat 80/90😊
@ja90632
4 ай бұрын
TAAAK
@justynanicka8277
2 ай бұрын
Jestem za🎉❤
@lilam3884
Ай бұрын
TAAAAAAAAAAK BLAGAM
@marietta18123
5 ай бұрын
Zuzdmi jak ja cie kocham na prawdę💕. Ja myślałam po Skolimie, że nie będzie lepszego treningu gdzie ćwicząc będę się bawić cały czas z uśmiechem, śmiechem i pełna energii a tutaj proszę. No już trzeci dzień robię ten trening i za każdym razem czuje się niesamowicie, przez cały trening się uśmiecham, świetnie bawię, kalorie lecą a sam trening ma niby 17 minut a czuje jakby trwał 5 minut bo tak super mija czas. Jestem tak bardzo wdzięczna za to, że tworzysz te treningi taneczne, że się nie poddajesz, tworzysz plany treningowe, i mam gdzieś co mówią inni, dla mnie te treningi są skuteczne, schudłam już parę kilo, a cm z talii jeszcze bardziej poleciały, i jestem prze szcześliwa, chce mi się robić te treningi a wcześniej czy to siłownia czy inne treningi to była katorga dla mnie, a tutaj tylko czekam, aż będę w domu po uczelni i zrobię sobie trening z tobą ❤🔥 Dziękuje! ❤🔥
@Daria.O
5 ай бұрын
Sama z siebie nigdy bym nie włączyła tych piosenek ale jak się do nich ćwiczyło!!! Sztos totalny! Mój nowy ulubiony trening!! 🔥🔥❤
@MPMusicStudioPL
22 күн бұрын
Disco Polo to przecież w większości przesiąknięte miłością oraz romantyzmem piosenki, których nie sposób nie lubić 😍 Dodatkowo mają w sobie dużo taneczności, radości, pozytywnych wibracji... 😊 Idealne do codziennego słuchania i przenoszenia się do Krainy Marzeń 🙂 Te piosenki z filmu są akurat dość przeciętne, ale w tym nurcie mamy całe tysiące perełek - dopracowanych pod każdym względem 😉
@ewelinasabara
5 ай бұрын
Co jak co, ale do disco polo się chyba najlepiej tańczy 😅
@zuzdmi
5 ай бұрын
Trening wyszedł mega ogień! ❤️💦
@magdalenabrzozowska8139
11 күн бұрын
Super! ❤
@jotka8847
4 ай бұрын
Tez moj nowy ulubiony, mimo ze nie trawie dico polo 😂🙈 Lubie jak sie ruchy powtarzają przy piosence, dobrze sie wyedy tanczy i zna sie caly uklad po jednym zatanczeniu 🩷
@naatii277
5 ай бұрын
Super🎉 Chcemy więcej, więcej, więceeej!❤
@AlexAlex-nb3hi
5 ай бұрын
Czekamy na wiecej treningów fo hitow disco polo ❤🎉
@karolinakordulska8415
5 ай бұрын
Kurde siedziałam na sofie , nie miałam chęci . Podniosła Mnie , przećwiczyłam , przetańczylam do końca 🎉
@stillpatmatpozdro
4 ай бұрын
PETARDAAAA!!! to będzie chyba mój nowy ulubiony trening od Ciebie 🤩 do nutek disco polo można się tak świetnie bawić, od razu jakoś lepiej się czuję!😝💪💪
@beata93able
4 ай бұрын
Trening sztos , idzie się zmęczyć !!! 😁😁😁
@elix.22b
5 ай бұрын
Mega! Jak ty coś wymyślisz to brak słów ❤
@zuzdmi
5 ай бұрын
❤️❤️
@sanemsi8531
5 ай бұрын
Super😘. Coś czuję że to będzie jeden z moich ulubionych treningów
@zuzdmi
5 ай бұрын
oooo mega to słyszeć!
@Marli-py4mb
4 ай бұрын
No i juz wiem ze na pewno jutro bede ćwiczyć az nóżka lata przy ogladaniu . Może wiecej takich treningów ?🤔😁
@meggi2207
4 ай бұрын
Fajnie zeby byly hity energy 2000 🎉😅😊
@middlename6570
4 ай бұрын
Zmęczyłam się od samego oglądania 😂 będzie dobry wycisk :D
@emkanaslubie
4 ай бұрын
Muszę Cię przeprosić :( Myślałam, że treningi z tobą to takie pitu pitu, przecież to nic nie da, takie tam tańce.... PRZEPRASZAM! Jestem spocona jak wół przy orce :D Pot się leje, także panie nawet się nie zastanawiajcie :D Chyba zacznę częściej ćwiczyć :D
@Klaudynka_12345
4 ай бұрын
Tak to tylko tak niewinnie wygląda.. miałam to samo❤
@moonlightarianator5986
5 ай бұрын
czekałam cały dzień na to!😍 czas wstać z kanapy i się ruszyć haha
@juliakowalska9929
4 ай бұрын
Dawno nie ćwiczyłam nic.Od kilku lat.Parac siedząca
@Daria.O
5 ай бұрын
Aaaaaaa zbuntowany anioł!! ćwiczę jutro ❤
@zuzdmi
5 ай бұрын
🎶 mówili mi uważaj na nią oooooo 🎶❤️
@basiab.8333
4 ай бұрын
Meega! Mój ulubiony 😊
@MariaMaria-uu3qe
4 ай бұрын
Świetne! Czekam na więcej! ❤🎉
@sandrabartczak104
4 ай бұрын
Kochaaaam !!! Więcej prosimy !!
@ShonaXd
5 ай бұрын
A będzie coś do disco polo z lat 90?😊😊❤❤❤
@zuzdmi
5 ай бұрын
hmm... A jakie piosenki byś chciała zobaczyć? 😋
@sandrajerzykowska457
5 ай бұрын
Ja czekam na 20 min trening z tobą do wszystkich hitów KIZO
@kamilafidrysiak6656
5 ай бұрын
jezuuu to jest dopiero pomysl, jestem zaaa ❤
@annakieszkowska5234
5 ай бұрын
Już nie mogę się doczekać jutra żeby przetańczyć trening 🎉🎉
@zuzdmi
5 ай бұрын
Dawaj znać jak się podoba koniecznie!
@annakieszkowska5234
5 ай бұрын
Super, aż się spociłam 🎉🎉😂😂❤❤
@moonlightarianator5986
5 ай бұрын
skończyłam trening, daje popalic!!🔥😍
@zuzdmi
5 ай бұрын
Oj tak!! mega 17 minut💦🔥
@paulinawitczak9861
4 ай бұрын
Potwierdzam, że 100% Cardio!!! Super to jest!!! A może skoro Skolim miał swój trening to Łobuzy będą miały swój?
@monikachlasta7159
4 ай бұрын
Świetne ❤
@paulinakulak9739
5 ай бұрын
Już wiem co będę jutro tańczyć 😂❤
@zuzdmi
5 ай бұрын
Super! Widzimy się na parkiecie!!
@emmawatsonmybeloved6963
4 ай бұрын
ejjj nie no to jest super! mega zacheca do cwiczen
@weronikamelon867
2 ай бұрын
extra
@TaniaCiemierkiewicz
21 күн бұрын
Poproszę tańczy pod Skolima
@kingajanusz1523
5 ай бұрын
Mega 🔥🔥
@melaa01846
4 ай бұрын
❤
@monti7101
5 ай бұрын
Czaddddd🎉😍😍😍🥵🥵🥵🥵
@katarzynabarszcz9923
5 ай бұрын
❤❤🎉🎉
@martynawolowicz9504
4 ай бұрын
Ile ten trening pali kcal?
@takaja6608
4 ай бұрын
Patrzę, ze niektóre komentarze znikają? No tego, to sie nie spodziewałam 😮
@zuzdmi
4 ай бұрын
Co? Haha nie ma żadnych usuwanych. Chyba że KZitem za wulgaryzmy. Ale nie ma moderacji żadnej
@katarzynapyziak7118
4 ай бұрын
kolejny super trening, czekam na tą piosenkę 😍kzitem.info/news/bejne/mKOex39jqWqgoYI
@Helesga
3 ай бұрын
Çok eğlenceliydi ama hastanelik oldum😂JDJDJXJZNSNXNNXNXJXNXNZJJXNXNZNXNNXNX ama güzel
@Oliw_2008
5 ай бұрын
Ile kalorii się spala na takim jednym treningu?
@marietta18123
5 ай бұрын
Około 80-200 w zależności od tego ile ważysz, jakie tętno, jaka szybkość, ile masz wzrostu, jaki wiek itd. Każdy spali zupełnie inną ilość kalorii. Mi akurat zegarek 150 pokazuje, ale różnie bywa
@igagrzeszczuk5437
5 ай бұрын
Hej jestem iga i bardzo lubię twoje filmiki i może byś zrobiła jakiś układ taneczny do „faster n harder"? plsss❤❤❤ 👇Dawajcie like żeby zobaczyła👇
Пікірлер: 63