One step Bunny hop Lateral crossover Lateral Buzzover 1 leg jump
@Criticalbench
3 жыл бұрын
👍 good stuff!
@mathdrapeau_7484
3 жыл бұрын
Thanks!!!
@Criticalbench
3 жыл бұрын
No problem!
@rathunderchannel3828
7 жыл бұрын
how many reps and sets
@savannahbischoff7242
4 жыл бұрын
Adam Martinez yes this right here!
@andersonchaisson1524
3 жыл бұрын
Until you can’t
@aribpm
3 жыл бұрын
All of them!
@coreygarcia1456
7 жыл бұрын
as far as sets and reps, how much of each?
@wownasanat2990
3 жыл бұрын
Untill failure or when your very tired and can’t do it anymore
@Wacko_Macko
2 жыл бұрын
Are u a real coach
@tatepratt3310
5 жыл бұрын
You shouldn’t cross your feet in basketabll
@jamescollins1220
4 жыл бұрын
facts
@pumpkinspice123
3 жыл бұрын
@Chris Williams you just reset your feet with percussion so you don’t hurt yourself
@pumpkinspice123
3 жыл бұрын
@Chris Williams yes haha I couldn’t type last night
@proshot90
8 жыл бұрын
can i increase vertical at age 35?
@proshot90
8 жыл бұрын
oh. I'm 12 % body fat and in ok shape.
@Criticalbench
8 жыл бұрын
You can certainly increase it from where it is right now. It may never be what it could have been at age 20 but there is always room for personal growth. Over time, anything repeatedly done well will continue to improve...at any age! CC
Пікірлер: 25