Говорим с Инес Райчева
Как да бъдем по-осъзнати и здрави с майндфулнес?
Тревожността е живеене в бъдещето.
Депресивността е оставане в миналото.
Майндфулнес е умението да бъдем в магията на тук и сега.
През сетивата. Отново в тялото.
Негізгі бет Инес Райчева - Как да бъдем по-здрави и осъзнати с майндфулнес CODE PSYCHOLOGY
Пікірлер