Инес Субашка - активно спортуваща цял живот, ни споделя ценни съвети от нейните знания за здравословен начин на живот.
Страстта ѝ към движението я вдъхновява да основе IFS - зали за кондиционни тренировки, където понастоящем тренират над 500 човека. През 2011г., Инес поставя началото на блог за тренировки и хранене и вече има над 2000 авторски статии. Има 6 успешно издадени книги.
Провежда групови кондиционни тренировки, мобилност и индивидуални тренировки, като се е концентрирала върху това да помага на „обикновения“ човек да предизвиква себе си, да постига спортни постижения, „запазени“ само за професионалните спортисти, както и да разкрива потенциала си, надскачайки ограниченията си.
Последвай ни в:
Instagram:
/ aestheticbrainspodcast
/ mariyamar
Apple:
podcasts.apple...
TikTok:
/ aestheticbrains
/ dr.mariaderm
Spotify:
open.spotify.c...
Негізгі бет Инес Субашка - наръчник за здравословен живот и спорт
Пікірлер: 14