今回はTグリップバーを使ったふだんとは違う筋肉をターゲットにしたトレーニングやインクラインベンチを使った三頭筋のトレーニングで3~4種目を連続して行うトレーニングをご紹介します!【SBDアスリート】鈴木佑輔
Негізгі бет Спорт インクラインベンチを使った三頭筋のトレーニング【SBDアスリート】鈴木佑輔
今回はTグリップバーを使ったふだんとは違う筋肉をターゲットにしたトレーニングやインクラインベンチを使った三頭筋のトレーニングで3~4種目を連続して行うトレーニングをご紹介します!【SBDアスリート】鈴木佑輔
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