✨Клуб Алексея Владовского ► t.me/AlexeyVla...
Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб.
Присоединяйтесь к нашему клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия.
✨Бесплатный Telegram канал ► t.me/yoginroll
Откуда берется тревога?
Есть люди в целом более тревожные, чем другие, - это часть их темперамента, который тоже формируется биологически. Стрессы, нарушения привязанности, насилие, смерть близкого и другие травматические события - все, что происходило с человеком, влияет на его тревожность.
Как работает тревога? Кундалини йога - первая скорая помощь при тревожности? Быстрая таблетка от тревожных состояний. Духовный кризис.
Сегодня поговорим в моем подкасте с духовным наставником Алексеем Владовским.
⏱ ТАЙМКОДЫ:
00:51 - приветственное слово Дениса
01:48 - духовный наставник Алексей Владовский
02:19 - что такое тревога?
13:50 - тревожный конфликт, твое состояние
19:28 - кундалини йога, помощь
25:55 - шоковая терапия?
28:11 - как возвращать себя в нормальное состояние?
40:54 - как ты пришел в кундалини йогу?
53:53 - онлайн пространство Алексея Владовского
57:43 - духовный кризис
1:02:19 - идеология жизни
1:06:19 - книга отрицание смерти
Хочешь больше энергии? Вступай в клуб кундалини йоги t.me/AlexeyVla...
Это будет вам интересно:
✔ Подкаст с доктором про тревожность
• Инструкция по борьбе с...
✔Подкаст с психологом про панические атаки
• Тревога, панические ат...
Небольшие вдохновляющие ролики, которые точно заставят вас задуматься о жизни и пересмотреть свои взгляды на жизнь!
✨Я в социальных сетях:
▫️Instagram*: / denzen.ru
▫️Telegram: t.me/project_p...
✨Социальные сети Алексея:
▫️Онлайн клуб кундалини йоги t.me/AlexeyVla...
▫️Сайт: alexeyvladovsk...
▫️Instagram*: / yoginroll
Мета запрещена в РФ*
🔔Подписывайтесь на мой канал
Негізгі бет Инструмент работы с тревожностью | Алексей Владовский
Пікірлер: 36