Инсулинорезистентность как лечить? Рабочие БАДЫ для диабетиков 2 типа, а также для людей с лишним весом, которые идут по пути снижения чувствительности к инсулину.
Решил выделить несколько важных добавок.
Во-первых это микроэлементы, которые могут присутствовать в дефиците в нашем организме и это будет сказывать на снижении чувствительности к инсулину. Их очень много:
www.ncbi.nlm.n...
Теперь стоит упомянуть что 3 дефицита гораздо чаще встречаются у людей с метаболическим синдромом - это Хром, Магний и Витамин Д. И их приём гораздо более актуален для людей с лишним весом.
Приём хрома, Витамина D и магния повышает чувствительность к инсулину:
pubmed.ncbi.nl...
bmcendocrdisor...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedir...
Флаваноиды повышают чувствительность к инсулину. Это растительные соединения, которые содержатся в соевых бобах, фасоли, горохе, нуте, какао бобах и других бобовых.
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
Ресвератрол содержащийся в винограде и продающийся в форме добавок, также может быть полезен для повышения чувствительности к инсулину, у людей с нарушением эндотелиальной функции (с которой связано снижение чувствительности к инсулину)
www.ncbi.nlm.n...
Берберин может стать отличной заменой Метформина - более эффективным и имеющим меньше побочных эффектов. Довольно мощный БАД и всё же я рекомендую проконсультироваться с врачом.
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: vk.com/yeti_sy...
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
vk.com/market-...
Негізгі бет Инсулинорезистентность как лечить? Рабочие БАДЫ
Пікірлер: 319