echt top aufbereitet und sehr informativ, hier lernt man in 10 Minuten mehr als in 4x1 Stunde beim Hausarzt! DAnke.
@hannahgantner
Жыл бұрын
Vielen Dank für die Blumen :) das freut uns dass das Video hilft. LG Hannah
@winterfee007
Жыл бұрын
sehr gute Tipps👍,danke dafür!🙂
@hannahgantner
Жыл бұрын
Sehr gerne. LG Hannah
@christinejantschik5134
9 ай бұрын
Hier finden wir schnell tolle Tipps zu gesunden Ernährung Dankeschön ❤
@CarLa-dn9ms
8 ай бұрын
Ist we interessant wie unterschiedlich die (eh schon sehr dürftigen) Infos sind. Vor allem was Vk, Mehle, Stärke, und Fasten angeht. Selbst bei der Ernährungsberatung der Krankenkasse und anderen wird zb von Fasten komplett abgeraten. Ebenso von "Low Carb". Sehr spannend. Danke dafür.
@KrissTinaLifeVlog
Жыл бұрын
Dankeschön ❤️, sehr informativ
@hannahgantner
Жыл бұрын
Sehr gerne 😊
@gergernwahr7851
29 күн бұрын
was ist mit Datteln, Pflaumen u. Aprikosen, vielen Dank!
@sonnenscheinsommer4754
7 ай бұрын
Süßigkeiten, Kuchen, andere leckere süße Sachen sind aber auch Lebensfreude. Etwa keine normalen Kuchen mehr z.B. sonntags mit Freunden essen zu können, da kann ich mir gleich ein Grab schaufeln. Soll ich mich etwa mit denen zum Kaffee treffen und nur zuschauen?
@hannahgantner
7 ай бұрын
Du kannst entscheiden wie du möchtest. Es ist dein Leben und deine Gesundheit. LG Hannah
@claudiaengel8624
6 ай бұрын
Gesundheit ist Lebensfreude. Alles andere taugt nix. Ich mache alles selber und im Supermarkt kann man eh nur Füllstoffe kaufen.
@annett.K706
Ай бұрын
Das dachte ich am Anfang auch, aber es ist alles ganicht so schlimm! Vorallem nicht, wenn es um deine eigene Gesundheit geht. ABER ganz ehrlich, es ist okay, wenn du mal ein Stück Kuchen isst! Du solltest dich wohl noch etwas mehr mit dem Thema beschäftigen und versuchen dein schwarz/weiß denken loszulassen.
@McCoky4210
Жыл бұрын
Wie sieht es aus mit Ausnahmen wie Geburtstage, Weihnachten etc. wo man nunmal ein Stück Kuchen etc essen möchte um nicht nur dabeizusitzen. Wie viel macht das aus wenn man sich sonst an solch eine Ernährung hält? Ich halte nämlich nichts davon dann gar nichts zu essen oder selber was mitzubringen. Finde sowas schrecklich. Vorallem nicht schön wenn alle was gutes essen und man selber am Buchweizen Muffin knabbert. 😂
@hannahgantner
11 ай бұрын
Hallo, coole Frage. Meine Antwort: Gesundheit ist Eigenverantwortung und wird durch dein Handeln bestimmt. LG Hannah
@sonnenscheinsommer4754
7 ай бұрын
@@hannahgantner habe jetzt erst gesehen, dass McCoky die selbe Frage wie ich gestellt habe. Allerdings ist Ihre Antwort sehr seltsam, ist eine Floskel, die gar nicht wirklich zur Frage passt.
@diehobbyspieler5063
4 ай бұрын
Insulinresistenz ist ja eine Art Krankheit, eine Art Praediabetes. Dafür gibt es körperliche Anzeichen und auch Werte, die man vom Arzt messen lassen kann. Man merkt es auch wenn man Kalorien reduziert und trotzdem nicht abnimmt. Durch die empfohlene Ernährung kann das 'geheilt' werden. Und dann kann man sich natürlich auch mal wieder ein Stück Kuchen gönnen.
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