Это та практика, когда лень берет верх, а ты ей говоришь всего 15 минут и она соглашается, но 15 кайфа реально, все тело ❤😊
@ЕкатеринаКазакова-н7б
2 ай бұрын
Как в точку сказано!!!Именно лень и уговариваю,а потом когда становится слишком просто на 30 мин.уговариваю)))
@ОльгаТрифанова-щ3щ
24 күн бұрын
Лена, здравствуйте. Надеюсь, что ты и сейчас следишь за своим каналом и читаешь наши комментарии. Работа, что ты проделала, улучшает нашу жизнь каждый день. Смотри, как много нас продолжает заниматься. Я это делаю исключительно по твоим видео. Моя благодарность. Желаю тебе процветания, душевого спокойствия и счастья 🙏
@rozabaratova7721
3 жыл бұрын
Спасибо Вам! Пока не нашла ни одного тренера в реальной жизни, с кем бы уроки проходили настолько эффективно и гармонично! Безграничная любовь к Вашему каналу 💜
@ДенисВоропаев-э4о
Жыл бұрын
От души душевно от сердца сердечно благодарю вас! За практику в 15 минут проработал всё тело!!!! Мои аплодисменты вам стоя!!!!!!!!!!!!!!
@LalliDo
Жыл бұрын
Спасибо, Лена, я взбодрилась🙏
@natali6047
2 жыл бұрын
Щиро дякую!
@ИринаДрако-ы3р
Ай бұрын
Елена, благодарю вас бесконечно за все практики, вижу как вы меняте меня, все окружающие видят, восхищаюсь вашим великодущием и щедростью, вы мой гуру, люблю вас❤❤❤
@produsserwomen1218
2 жыл бұрын
Благодарю за практику❤️ Хорошего дня всем, кто занимается 🏋️
@ТатьянаПопандопуло-ж7ь
2 жыл бұрын
Благодарю Вас💪👍
@АннаА-л9н
Жыл бұрын
Леночка, спасибо тебе огромное! Как много для нас ты делаешь!!! Словами не передать..
@MaryBalyk
Жыл бұрын
Лена, спасибо, очень приятно с тобой начинать день 😊
@ТатьянаДолгих-м8й
Ай бұрын
Огромная благодарность! ❤❤❤ У меня 5 детей и все, что у меня есть на йогу - это 20 минут утром. И именно эти практики помогают соединиться с собой. Всем желаю светлых практик.
@--3518
2 жыл бұрын
классная практика с утра! давно искала !
@Lemengfantube
2 жыл бұрын
Благодарю!!!!❤️
@АнастасияКрутикова-н8х
Жыл бұрын
Елена, спасибо вам! С каждым повторением все лучше держится баланс, все легче тело реагирует на то, что казалось невыполнимым. Ваш канал - золото!
@alsufaizova
2 жыл бұрын
Потрясающе!!!
@asyaclay555
Жыл бұрын
Елена, Благодарю! 🥰
@liliiazamalieva4653
Жыл бұрын
Благодарность вам неимоверная 🤍
@гульжансмаил
2 жыл бұрын
Дай Вам Бог самого лучшего! Аминь 🤲
@ТатьянаШацкова-т2ш
Жыл бұрын
Благодарю Елена!
@LalliDo
Жыл бұрын
Спасибо, Лена, за возможность практиковать🙏🥀
@zvezdanebes
2 жыл бұрын
Благодарю❤
@ЕкатеринаАввакумова-т1й
Жыл бұрын
Благодарю вас, чувствовать тело-это так замечательно, идя по пути любви к нему
@sandpro2211
2 жыл бұрын
Благодарю за практику, прошла на одном дыхании
@larysanaumowa214
Жыл бұрын
БлагоДарю ❤️🙏
@le_cathler
Жыл бұрын
Сердечная благодарность за практику 🙏🏻🕉️✨
@LeonK1200
2 жыл бұрын
Огромное спасибо, Лена!
@juliyabor
Жыл бұрын
Очень классный комплекс, спасибо, Елена!
@Todayiscrossstich
Жыл бұрын
Лена, благодарю 🙏 мы все еще занимаемся с вами🧡
@mymitrollca
2 жыл бұрын
Спасибо большое, что делитесь,это сокровище-делать по утрам такие воодушевляющие практики
@АлександраШевчик-ч8ж
Жыл бұрын
Доброе, здоровое, бодрое утро!👍
@annajossun
Жыл бұрын
Благодарю, отличные асаны
@ТатьянаМакарова-ю4р1й
Жыл бұрын
Классная йога, голос очень приятный, спасибо вам
@АнастасияВолошина-х6ъ
3 жыл бұрын
Тренировка кайф!!! Тело как будто ожило!
@alsufaizova
Жыл бұрын
Благодарю дорогая ❤❤❤
@ЯнаБурдина-у8ы
2 жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасное занятие!
@iouliamaximova1940
Жыл бұрын
Идеальная быстрая и интенсивная практика, намасте ♥️
@zvezdanebes
Жыл бұрын
Благодарю за чудесные уроки❤🤗
@m_harmonica
Жыл бұрын
Спасибо большое, Лена. Вы сделали большое дело. Ваш канал - мой любимый! ❤
@ЮлияКорниенко-в6и
Жыл бұрын
Спасибо чувствую себя замечательно
@annapavlova9194
Жыл бұрын
Лена, обожаю ваши практики! Спасибо за утро и , верю, день после такого заряда!
@ТатьянаТемникова-м9ф
Жыл бұрын
Лена, ваши занятия великолепны, спасибо!
@АлинаВолоколамская
2 жыл бұрын
Крутой комплекс! Заряд сил всего за 15 минут! Благодарю, Елена!
@ДанаДышкант
2 жыл бұрын
Благодарю вас!Занимаюсь только вашим видео, потому что они лучшие 😍
@natalyans7563
2 жыл бұрын
Елена благодарю за эти чудесные практики! С вами уже много-много лет 👍♥️🤗
@ВалентинаБоталова-ш8б
2 жыл бұрын
Благодарю за интенсивную практику.Очень приятно заниматься с Вами Елена .Успехов Вам
@MarinaCvetok
Жыл бұрын
Моя любимая практика, когда мало времени. А заниматься хочется каждый день! Не устаю говорить СПАСИБО!
@oksanashmiliak8205
Жыл бұрын
Вам также спасибо!
@saltanatjetybayeva3813
3 жыл бұрын
Круто. Благодарю Елена, я уже полтора года с вами каждое утро.
@ThePtashkina
2 жыл бұрын
❤️🙏
@Your_teacher_d
Жыл бұрын
Благодарна 😇
@ТатьянаЗлнт
2 жыл бұрын
Да, вы наша умничка, огромная благодарность за ваши практики Леночка🙏🙏🙏🙏! Ощущения после практики СУПЕР!!!!
@ЮлияМаймур-з4б
3 жыл бұрын
С первым днём весны 🌼 С началом всего доброго и светлого ☀️💖☀️
@ЕкатеринаЛазарева-х9р
3 жыл бұрын
У нас метель весь день,муж чистил снег,замело даже входную дверь.Всех с первым весенним днём!Здоровья всем.
@fff_viktoria
3 жыл бұрын
Привет, я Вика, мне 15 лет. Здесь про всё,что интересует меня в данный момент, много полезных советов лично от меня 😃 Оставайся со мной, если тебе интересна эта тема🙃 Помоги мне на шаг приблизиться к своей цели 😉 О себе: Родилась 14 февраля 2006 года в Чувашской Республике ✨ Обожаю весну🌷 Первое видео выпущено 13.08.2020🌠
@rublevaDar143
2 жыл бұрын
Лена, вы Дар!
@csunflower3133
Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!!! Вы помогли мне начать заниматься, а собиралась я много лет))) восхитительная энергетика, все понятно, спасибо огромное!!!
@EvgenkaChugui
Жыл бұрын
Дякую!!!
@lilithh23
2 жыл бұрын
Величезне дякую! Неймовірна практика🌹
@lizazamorozova
Жыл бұрын
Лена, вы прекрасны!
@nigaraliyeva9553
11 ай бұрын
Спасибо, Лена Всевышнему за вас ❤
@ВероникаКрачко
3 жыл бұрын
Как классно проснуться осознавая, что тебя ждёт такая зарядка! Спасибо за бодрость и лёгкость в теле.
@MissJuliaDark
2 жыл бұрын
Простая короткая практика для меня с утра.
@nigaraliyeva9553
3 ай бұрын
Замечательная практика ❤ спасибо Всевышнему за вас, Лена
@victordub9830
3 жыл бұрын
Всегда актуально!! Спасибо!!
@ЕленаТурова-п8с
Жыл бұрын
Благодарю
@yhy202
2 жыл бұрын
Шикарный комплекс, спасибо💕
@ЮлияВолодько-ъ6ч
3 жыл бұрын
Лена, спасибо! Очень комфортно с вами заниматься! Я совсем с нуля. Благодарю Вас!
@Dance_NK
Жыл бұрын
Спасибо большое 🎉
@I_am_Mariko___I_am_Love
4 ай бұрын
Елена, Вы настоящий Мастер! Благодарю Вас от всего сердца за ценную возможность практиковать с Вами!
@zzzamorozka
Жыл бұрын
Спасибо Елена
@liliiazamalieva4653
Жыл бұрын
Не хочется утреннюю зарядку заканчивать с вами!
@ol_nef
Жыл бұрын
Леночка огромная вам благодарность за ваш труд!!! Состояние лёгкости и полёта🙏🙏🙏🌷🌷🌷
@grownessa
Жыл бұрын
благодарю!!
@ПолинаКаськова-ы8к
Жыл бұрын
Спасибо за практику. Так хорошо )
@ИваБелеч
Жыл бұрын
Елена, Вы самый спокойный и внимательный учитель! Доходчиво, с первого раза понятно и оттого легко! Благодаря Вам я с удовольствием делаю упражнения. Освоение многих асан еще впереди, но многие уже покорены. Спасибо огромное! Ведите нас дальше в чудесный мир возможностей тела!
@user-gv4yx2nm3m
Ай бұрын
Благодарю, очень хорошая утренняя практика
@розовыйфламинго-ч3о
3 жыл бұрын
Практики с вами Елена как глоток свежего воздуха )))))))
@НаташаПавленко-ф1ф
2 жыл бұрын
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста один комплекс на всё тело для похудения из ваших видео!!!!!
@mirymir
3 жыл бұрын
Класс! Люблю когда меняются асаны. На 10мин кричала:"Лена, сейчас умру!".))))))
@kssimo11
3 жыл бұрын
Супер! С Вами заниматься одно удовольствие! Лена, мягкая и настойчивая ))
@НатальяЛашкевич-м6т
Ай бұрын
Отличная практика. Казалось бы 15 минут, ощущение бодрости и радости. Спасибо 🙏
@АнастасияШ-т3л
7 ай бұрын
Леночка, спасибо!! Очень вас ждем с новыми уроками. ВЫ же потом вернетесь..
@vladislao.italiano
2 жыл бұрын
После каждой тренировки буду оставлять коммент) Лайк нельзя поставить столько раз)😘
@g.7918
3 жыл бұрын
Хорошая нагрузка на руки! Благодарю, Леночка!!! 🙏😘😘😘🥰🥰🥰💖💖💖
@veragerasimova2601
Жыл бұрын
Очень понравилась практика, спасибо вам😘я почувствовала себя легко после
@ptitsazhar3725
8 ай бұрын
Сердечно Вас благодарю за ваш канал, вашу работу, дающую возможность в любой момент заняться йогой! 💝💖💚💙💜❤
@Elena_Selenina
2 жыл бұрын
Прекрасная утренняя зарядка ! Спасибо , Елена 🙏
@kseniadashiangiorgadze2014
3 жыл бұрын
Леночка, дорогая, большое Вам спасибо, Вы даёте мне возможность жить хорошо!
@milavosipova4613
3 жыл бұрын
Благодарю за очередную прекрасную практику! Это спасение, когда нет времени! Намасте 🙏🏼
@ДжульеттаОркова-п4ъ
3 ай бұрын
Леночка благодарю вас за ваши чудесные уроки ❤
@ЛюдмилаКириленко-к1ц
3 жыл бұрын
Благодарю! Только ваши занятия откликаются и в душе и в теле!
@musicalmind_piano
3 жыл бұрын
Спасибо большое! Какая чудесная новая практика😍😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Намастэ 🙏🏼
@polya_sur
2 жыл бұрын
Благодарю! Чудесная йога, очень помогает утром🌞
@АлександрПронин-р5д
3 жыл бұрын
Спасибо за уроки! 🙏🤗Благодарю от души 🙏очень нравится ваши уроки!!!
@olenaturceniuk7906
Жыл бұрын
Благодарю, Елена за ваш Труд!
@aleksandrvladimirtsev7921
3 жыл бұрын
Лена, благодарю вас! лучший педагог!
@inna_vasylenko
3 жыл бұрын
Дуже класна практика!
@toninechaeva4060
3 жыл бұрын
Лена, благодарю🌷🌷🌷 Согрелась, взбодрилась🤸🙏💐
@Palevkaania
3 жыл бұрын
Спасибо, за прекрасную и короткую тренировку! Не уступает и более длинной практике, на 30 минут, у вас талант 🌸🌸🌸🌸☀️
Пікірлер: 821