УТС в Норвегии под руководством Екатерины Пирожковой.
На видео упражнения ОФП с мячом
Рекомендуется делать каждое упражнение по 16 раз
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар: «КАК ГИМНАСТКЕ СЕСТЬ НА ПЕРЕШПАГАТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗА 30 МИН В ДЕНЬ?» практика по растяжке 👉 @agat
На вебинаре мы разберем:
👉 Почему растяжка "вроде есть", а на Панше и Заднее не хватает?
👉 Чем опасен кривой шпагат? Какие есть критерии ровного шпагата?
👉 Что делать, если у гимнастки уже кривой шпагат?
👉 Что делать, если нет природной гибкости?
👉 Нет растяжки - бросать гимнастику?
Негізгі бет Интересные упражнения с мячом на Сборе в Норвегии по художественной гимнастике с Е. Пирожковой
Пікірлер: 2