Виктор в одном интервью ты сказал справился с межпозвоночной грыжей 5 мм не мог бы объяснить как. очень мешает
@user-jk5qv8zs8o
7 жыл бұрын
парящий ззззЖэ
@user-py3lq7wy5x
6 жыл бұрын
парящий ястреб у меня их 3, главное чтобы эти грыжи были без разрыва хрящевой ткани и выхода жидкости из хрящевой ткани в спинномозговой канал. Если грыжа твоя без разрыва хрящевой ткани, то закачивай мышечный карсет (пресс и поясница суперсетом) многоповторкой, даже на турнике с брусьями прокатит. На турнике ноги к верху поднимай, на брусьях поперёк залезай и гиперэкстензии делай. Только суперсетом делай! Будет всё ништяк!!! Сам 5 лет проблем не знаю.
@liverfan2009
6 жыл бұрын
Про закачку это на второе! Растяжка спины и ног это главное! ЛФК для позвоночника.
@viktorstepanov2739
6 жыл бұрын
Виктор вы как то сказали что начали растягиваться, каковы успехи?
@user-py3lq7wy5x
6 жыл бұрын
Синдром кинтавра)))
@southwest917
6 жыл бұрын
интервью то нельзя было в помещении взять, чтобы ветер в микрофон не надувал?
@user-lb7zd5hz7q
9 жыл бұрын
Очень выгодно смотрятся предплечья, чего не скажу о национал-социализме ...
@Garganzol
9 жыл бұрын
Роман Анищенко он выглядит куда выгоднее чем комунизм, либерализм демократия и прочая херь, поэтому имеет так много последователей даже в наши дни (говорю сразу что я им не являюсь), тем более если переводить на русский язык, то полчается чтото типо - роднолюбие. Не вижу в этом ничего плохого. Если ктото именует себя национал социалистом, это не значит что он патриот немецкого народа, иначе получается что демократы, то есть мы, в центр всего ставим греков чтоли? бредятина не так ли?
@user-ci3xm4dj6y
8 жыл бұрын
все правильно говоришь эти ублюдки хотят поделить людей на сорта по их внешним признакам а не по внутреннему миру....это конфликт веры и неверия
@Garganzol
8 жыл бұрын
Rsdhid Ali Да, они такие ублюдки хотят поделить людей по их внешним признакам, прям как это сделала природа (или бог).
@user-ci3xm4dj6y
8 жыл бұрын
Garganzola Garga Бог сделал так не для того что бы мы ненавидели непохожих а что бы мы позновали друг друга ....
@Garganzol
8 жыл бұрын
Rsdhid Ali что ты понимаешь под словом познавали? Я ни в коем случае не пропагандирую ненависть. И о какой ненависти вообще идет речь? Бог сделал нас разными, а те кто высказывается против межнациональных браков например, тут же признается фашистом, хотя он не высказывает никакой ненависти вообщем то. Я считаю что каждая нация должна жить, главное чтобы не на хребте другой только
@jgkdmdevienjjgg8866
7 жыл бұрын
Странно, что там забиваться может при плавании, если не плыть со всей дури на макс скорости? Пока лягушечкой плывешь вообще не устаешь, это не имея выносливости никакой
@MegaQuantumx
5 жыл бұрын
Я тоже плохо плаваю, забиваюсь постоянно, а на суше хоть марафон могу пробежать и норм
@denisdrachev9429
3 жыл бұрын
Не умеет плавать ,делает много лишних движений,напрягает мышцы ,а не расслабляется,а лягушкой вообще не умеет наверное плавать,новичкам тяжело плыть могут метров 20 проплыть и выдохнуться
Пікірлер: 33