Я уже 20 дней на ИГ. Уже практически привыкла, мой режим 20/4. Следующий этап отказ от сладкого.
@sirenanew
Жыл бұрын
Супер! И какой у вас результат?
@user-ti7bq4cn2p
Жыл бұрын
@@sirenanew - 2.3кг, но я ем всё в подряд. Я не первый раз на ИГ. 16 лет назад я так худела, даже не зная про ИГ. Сутки не ела вообще на следующие 1 раз в день. Похудела очень быстро. Сейчас сижу на 20/4 из-за того, что на данном режиме у меня сокращаются приступы мигрени.
Пікірлер: 6