⬇️ Die 16:8-Intervallfasten-Diät ist eine der beliebtesten Methoden zum Abnehmen mit System. 16 Stunden am Stück fasten, danach 8 Stunden normal essen...aber ist es wirklich mehr als ein ,,Trend''? Ich sage: JA!
📕 Saskia's neues Buch ,,Anti-Entzündungsküche - endlich gesund & fit mit basischer Ernährung'' - jetzt überall im Handel (Hugendubel, Thalia & Co.) oder hier erhältlich: amzn.to/3M8FP1D
♻️ Step by Step zurück zur Gesundheit: Hier kommst Du zum Online Kurs ,,Der Weg zur Gesundheit führt durch die Leber'': triviar.de/videos/89 (‼️Aktuell gilt noch der exklusive Vorverkaufspreis‼️) 👉 Auch mehr Info's zum Inhalt des Kurses findest Du hier: www.vollkommengesund.com/kurse/ ⬅️
Die wichtigsten Nährstoffe für eine gute Gesundheit:
👉 *Magnesium (Bei Stress & als Aktivator für über 600 enzymatische Prozesse im Körper): naturtreu.de/products/kraftre...
👉 *B-Vitamine (Für ein starkes Nervensystem und zur Produktion von wichtigen Hormonen): www.lebenskraftpur.de/Vitamin...
👉 *Vitamin C (für ein starkes Immunsystem & zur Infektabwehr): www.lebenskraftpur.de/Vitamin...
👉 *Vitamin D3+K2 (Jeder 3. Deutsche hat einen zu niedrigen Wert): naturtreu.de/collections/gesa...
👉 *Omega-3 Öl (Bei Entzündungen, Depressionen & mehr): www.norsan.de/algenoel/?norsa...
👉 *Pro- und Präbiotikum (Nach Antibiose und zum Darmaufbau): www.everydays.de/products/pro...
Folge mir auch auf:
📧 Instagram: / saskiajohanna
Wichtige Dinge für einen gesünderen Alltag:
👉 Dieses CBD Öl verwende ich beim Periodenschmerzen & mehr:
biobloom.at/?bio=6
👉 *Mein Wasserfilter (Filtert Mikroplastik, Medikamentenrückstände & mehr):
bit.ly/3ug4HIO
👉 *Meine hormonfreie (!) und pflegende Naturkosmetik:
bit.ly/3d1UIQf
👉 *Die beste Trockenbürste (bei Cellulite und Lymphstau):
www.brushesforlife.de/ Du bekommst mit ,,saskia2020'' im Shop 10% Nachlass
👉 *Biologische Propolisprodukte & Manuka Honig:
bit.ly/2Ns4l19
👉 *Bitterstoffe (Bei Sodbrennen und zur Unterstützung der Leber):
bitterliebe.com/?...
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand:
👉 *Nahrungsmittelunverträglichkeitstest (Bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und mehr):
bit.ly/3b8IXYu hier bekommst Du 15% Rabatt mit SASKIA15
👉 *Stuhlanalyse (Wie gesund ist mein Darm? Was muss ich verbessern?):
bit.ly/37GWmU9 hier bekommst Du 10% mit SASKIA10
‼️W I C H T I G : Meine Gesundheitsinformationen und Erfahrungen sind lediglich als Information gedacht & ersetzen nicht die professionelle Beratung u. Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die in irgendeiner Art und Weise aus der Anwendung meiner Info's entstehen, da ich lediglich meine Erfahrungen weitergebe. Ebenso wird keine Haftung für externe Kommentare und Links übernommen! Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Bei ernstzunehmenden Erkrankungen empfehle ich immer einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker aufzusuchen. ‼️
HINWEIS: Diese Infoxbox enthält Werbe- sowie Affiliatelinks. Sie sind mit ,,* '' (Sternchen) gekennzeichnet. Damit unterstützt du mich bei einem Kauf über diesen Link, der Preis für dich bleibt jedoch der gleiche.
#gesundeernährung #gesünderleben #mentalegesundheit
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль INTERVALLFASTEN 16:8 - so machst Du es richtig | Anleitung und was Du wissen solltest!
Пікірлер: 247