Welkom bij "Grip op Grenzen," de podcast waarin je leert hoe je gezonde grenzen kunt stellen en bewaken in elke situatie. Ik ben Caitlin, trauma therapeut en ervaringsdeskundige, en ik ben hier om je te helpen de controle over je leven terug te nemen.
In korte, praktische afleveringen ontdek je hoe je jouw eigen grenzen kunt herkennen, respecteren en duidelijk communiceren, zonder schuldgevoel of angst. Of je nu moeite hebt met het stellen van grenzen in je relaties, op het werk, of met vrienden, hier vind je eenvoudige tips en krachtige inzichten die je direct kunt toepassen.
Deze podcast is voor iedereen die verlangt naar meer balans, rust en zelfvertrouwen in het dagelijks leven. Klaar om meer grip te krijgen op jouw grenzen en je welzijn? Abonneer je nu en begin je reis naar een leven waarin je jezelf op de eerste plaats zet.
Dit is "Grip op Grenzen"-je wekelijkse dosis inspiratie en praktische handvatten voor een gezonder en gelukkiger leven.
Негізгі бет Intro Grip op Grenzen de Podcast
Пікірлер