Oglądam i kończę właśnie drugi kefirek. Dzięki Krzysiu, dzięki tobie zacząłem pić ten wspaniały napój bogów.
@печальный-д7и
6 күн бұрын
jak ci smakuje kefir sprobuj sobie zsiadlego mleka jeszcze bardziej broken
@kacperm1347
5 күн бұрын
nieeee no jerba z miodzikiem giga kot sztos kabanos, nie mówię oczywiescie ze kazda jest słodzona cukrem ale raz na jakis czas mile urozmaicenie
@mateusz1177
6 күн бұрын
polecam zakupić kamerkę sportową np. DJI Osmo Action 5 Pro (wczoraj była premiera), mini pc do przesyłania obrazu, do tego jakiś plecak i wtedy całkiem spoko wyglądałyby te streamy IRL. Oczywiście jeśli częściej planujesz taki content bo to jednak spory wydatek.
@szymonr357
6 күн бұрын
4:33 Krzychu pierdolisz, każdy posiłek powoduje wyrzut insuliny. Większość co gadasz potrzebuje kontekstu, a rzucasz że coś jest złe bez podania jakichkolwiek (potrzebnych!) aspektów. Np dla kogoś kto ma insulinooporności miód może być gorszym wyborem, a dla kogoś kto jest aktywną osobą to miód jest zajebistą sprawą jako część posiłku przedtreningowego lub nawet po.
@szymonr357
6 күн бұрын
7:54 i co miałby ten błonnik robić w jelitach? To że wrzuciłeś do brzucha węgle i błonnik to nie znaczy, że Twój organizm wyjebie węgle, tak czy siak przetworzy te składniki na energię (w sensie węglowodany)
@szymonr357
6 күн бұрын
8:58 zamiast bronić się tym, że w książce tak było skonfrontuj tą wiedzę z poważnymi badaniami
@johnlemon2138
6 күн бұрын
Przeciez fruktoza ma niższy indeks glikemiczny niz glukoza, wiec dla diabetykow to lepsza opcja
Пікірлер: 10