Which has the most iron, which contains the most iron, Best source of iron, which fruit has maximum iron Which fruit contains how much iron, Which fruit has maximum iron, Best iron foods, Best iron rich fruits, Best fruit, किसमें सबसे ज्यादा iron होता है, सबसे ज्यादा iron किसमें होता है,Best source of iron, which fruit has maximum iron, iron सबसे ज्यादा किसमें पाया जाता है, iron किसमें अधिक होता है, सबसे ज्यादा iron, सबसे ज्यादा फाइबर किस fruits में होता है, कौन से फल में कितना आयरन होता है, Which fruit has maximum iron, Best iron foods, Best iron rich fruits, best fruit,
#iron, #ironfruits, #ironrichfruits,
best source of iron
best source of iron in food
best source of iron for vegetarians
dr berg best source of iron
best source of heme iron
best natural source of iron
which fruit has maximum iron
which fruit have more iron
sabse jyada iron wala fruit
iron wala fruit
Which has the most iron
which contains the most iron
Best source of iron
which fruit has maximum iron
Which fruit contains how much iron
Which fruit has maximum iron
Best iron foods
Best iron rich
Excellent source of iron
Best source of iron in food
Excellent source of iron for vegetarians
Dr. Berg is the best source of iron
An excellent source of heme iron
Best natural source of iron
Which fruit contains the most iron?
Which fruit is high in iron?
Best iron rich fruit
Iron fruit
Which contains the most iron.
Which contains the most iron.
Excellent source of iron
Which fruit contains the most iron?
How much iron is in which fruit?
Which fruit contains the most iron?
Best Iron Foods
Excellent iron rich
आयरन का सर्वोत्तम स्रोत
भोजन में आयरन का सर्वोत्तम स्रोत
शाकाहारियों के लिए आयरन का सबसे अच्छा स्रोत
डॉ. बर्ग आयरन का सर्वोत्तम स्रोत
हेम आयरन का सर्वोत्तम स्रोत
आयरन का सर्वोत्तम प्राकृतिक स्रोत
किस फल में सबसे ज्यादा आयरन होता है
किस फल में ज्यादा आयरन होता है
सबसे ज्यादा आयरन वाला फल
लोहे वाला फल
আয়রনের সেরা উৎস
খাবারে আয়রনের সেরা উৎস
নিরামিষাশীদের জন্য আয়রনের সেরা উৎস
ডঃ বার্গ আয়রনের সেরা উৎস
হিম আয়রনের সেরা উৎস
আয়রনের সেরা প্রাকৃতিক উৎস
কোন ফল সর্বাধিক আয়রন আছে
কোন ফল বেশি আয়রন আছে
সবসে জ্যাদা লৌহ ওয়ালা ফল
আয়রন ওয়ালা ফল
যেটিতে সবচেয়ে বেশি আয়রন আছে
যা সবচেয়ে বেশি আয়রন ধারণ করে
আয়রনের সেরা উৎস
কোন ফল সর্বাধিক আয়রন আছে
ਲੋਹੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ
ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਇਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ
ਡਾ ਬਰਗ ਲੋਹੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ
ਹੀਮ ਆਇਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ
ਲੋਹੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ
ਜਿਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਿਹੜੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਬਸੇ ਜਿਆਦਾ ਲੋਹੇ ਵਾਲਾ ਫਲ
ਲੋਹੇ ਵਾਲਾ ਫਲ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਲੋਹੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ
ਜਿਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
لوہے کا بہترین ذریعہ
کھانے میں آئرن کا بہترین ذریعہ
سبزی خوروں کے لیے آئرن کا بہترین ذریعہ
ڈاکٹر برگ لوہے کا بہترین ذریعہ
ہیم آئرن کا بہترین ذریعہ
لوہے کا بہترین قدرتی ذریعہ
جس پھل میں زیادہ سے زیادہ آئرن ہوتا ہے۔
جس پھل میں آئرن زیادہ ہوتا ہے۔
سب سے جیدا لوہے والا پھل
لوہے والا پھل
جس میں سب سے زیادہ آئرن ہوتا ہے۔
جس میں سب سے زیادہ آئرن ہوتا ہے۔
THIS VIDEO ALSO COVER :
Which Fruits Contain How Much Iron? What do Iron Fruits do? Benefits of Iron Fruits? Iron Fruits Daily Requirement?
What do Iron Fruits do?
Iron is one of the essential minerals for the body. Iron plays a very important role in keeping you healthy! If there is a deficiency of iron in the body, it can affect many parts of the body. Iron deficiency leads to anemia and low hemoglobin in the body.
Benefits of iron fruits
• Iron in our body works to make hemoglobin.
• Also works to carry proteins in red blood cells throughout the body.
• Supplies hemoglobin in our body!
• KEEP YOU HEALTHY
daily requirement of iron fruits
• A normal woman needs 18 mg of iron a day!
• A woman should take 27 mg of iron during pregnancy!
• Men need 8 mg of iron daily.
• 11 mg per day for 7-12 months old baby, 7 mg daily for 1-3 years old, 10 mg for children
4-8 years old, and 8 mg iron per day for 9-13 year old children.
10 IRON FRUITS
• Java Plum
• Pomegranate
• Apple
• banana
• guava
• Kiwi
• muskmelon
• watermelon
• Mango
• Orange
Subscriber :
Website: www.healthsrain...
Facebook: / healths-rainbow
Twitter: / healthsrainbow1
KZitem: / @healthsrainbow4897
DISCLAIMER -
Any information on diseases and treatments available at this channel is intended for general guidance only. Always seek the advice of your physician or other qualified health care professional with questions you may have regarding your medical condition. Our channel shall not be liable for any direct, incidental, consequential, indirect or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks & Regards
Healths Rainbow
Негізгі бет Iron सबसे ज्यादा किसमें होता है || Best source of iron || which fruit has maximum iron ||
No video
Пікірлер: 14