Cześć! Po pierwsze gratulacje wyniku! Tworzysz bardzo fajne filmy, bije od Ciebie pozytywna energia i skromność. Pomimo tego, że na ten moment nie planuję startu w triathlonie, super się to ogląda. Brakowało mi informacji o tym, co jesz na śniadanie przed startem i jak uzupełniasz węglowodany w trakcie. Czy problemy na bieganiu mogą być związane z jakimś błędem w odżywianiu w trakcie? Trzymam kciuki za kolejne dobre wyniki!
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dziękuję bardzo za tak miłe słowa, aż chce się tworzyć kolejne filmy 😊 jeśli chodzi o żywienie to w kolejnych relacjach postaram się o tym wspomnieć i powiedzieć jak to u mnie wyglada. Problemy podczas biegania jak najbardziej mogą być związane z błędami z mojej strony, szczególnie ze jest to mój drugi start w triathlonie i tak na dobrą sprawę to dopiero się tego wszystkiego uczę i poznaje swój organizm
@zuzannaopala9524
2 ай бұрын
Brawo! Lecisz po więcej! 👏👏
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
dziękuję!! 💪🏼😉
@aleksandrawudarska8983
2 ай бұрын
Brawo! Trzymamy kciuki za kolejne starty! 🎉
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
dziękuję bardzo, przy się na pewno 😊
@tomaszszmigiel842
2 ай бұрын
Gratulacje Marcin ! Czekamy teraz na pełnego w Malborku !!! 🎉
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dziękuję bardzo!💪🏼 tam to będzie dopiero prawdziwa wojna hah
@PatrykEjnik
2 ай бұрын
Brawo braciak! Teraz idziemy po Malbork! 💪
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Będzie walka 😉💪🏼
@cezaryjedrzejczak3122
2 ай бұрын
Klasa sama w sobie!!
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
👊🏼💪🏼
@kacpermatysiak4973
2 ай бұрын
stary serio uwielbiam ten kontent !!
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
dziękuję bardzo za takie słowa, aż chce się działać 💪🏼
@kajonek8507
2 ай бұрын
Gratuluje wyniku i fajnie było zbić pione w dzień wyścigu przy T1 (gość, który pomylił youtube z tik tokiem xD) pozdro :D
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dzięki wielkie! Hah każdemu się zdarza 😉
@patrykstec1385
2 ай бұрын
Gratuluję Marcin!
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dziękuję bardzo!💪🏼
@stonedinho6127
2 ай бұрын
Graty mordko!🎉
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dzięki wielkie! 👊🏼
@Kuba-tz6nz
2 ай бұрын
Niesamowita robota. Wynik marzenie na debiut. Jakieś jeszcze zawody w tym roku czekają?
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dziękuję 👊🏼💪🏼 całą listą moich startów w 2024 roku jest opisana w pierwszym filmie 😉
@rozbikooo8553
2 ай бұрын
✊🏼🔥
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
💪🏼
@rafalborychowski1826
Ай бұрын
Zainwestuje w trenera, bo zdrowy silny chłop po tylu miesiącach przygotowań powinien mieć lepsze wyniki. Powodzenia i pozdrawiam
@fleszxd8004
2 ай бұрын
gratki !!! Zrobił byś kiedyś odcineczek o swoim sprzęcie ?
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Jasne, mam taki odcinek w planach więc na pewno się pojawi 😊
@MM19201910
2 ай бұрын
@marcinkowalski jak na debiut to czasy jakie zrobiłeś nie przejmuj się bo żeby ciąć tempo na każdej dyscyplinie to trzeba w tygodniu robić 9-12 jednostek treningowych 2x pływanie 3x rower 4x bieganie. 5h45 to jest dobry czas na początek przygody tego nie da się zrobić w rok, formę robi się latami jak masz się porównać do ludzi to patrz na ranking OPEN a nie kategorii bo w M18 to tam nie masz z kim się ścigać. Najważniejsze żebyś się tym bawił, ja już 7 lat i jakieś 50 startów w TRI xD mało kto wie jakie jest zmęczenie nóg po rowerze, sam półmaraton nie oddaje czasów to jakby ktoś biegł 35km, ale czas połówki policzyli mu od 14 kilometra :D żeby wejść lepiej na bieganie po rowerze to musisz trenować 75km rower i po nim od razu bieg 15km
@MarcinKowalskiSport
Ай бұрын
Zgadzam się z tym co piszesz aczkolwiek ja traktuję to bardziej jako przygodę i dobrą zabawę. Moim celem jest ukończenie poszczególnych dystansów a nie walka o konkretne czasy
@Aleksandrv__K
2 ай бұрын
💪👏
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
👊🏼
@mirektabor
2 ай бұрын
Piękny czas jak na debiut. A jak strefy zmian poszły? Powodzenia!
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Dziękuję bardzo 👊🏼 T1 - 06:28 T2 - 04:17
@mirektabor
2 ай бұрын
@@MarcinKowalskiSport długo;) albo takie rozległe ale tu jest rezerwa do poprawy wyniku;)
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Zgadzam się, napewno będę nad tym pracował!
@KarolinaFrelek
2 ай бұрын
Jest szansa na jakiegoś meet&greet dla fanów? Pozdrawiam serdecznie !
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Zapraszam na treningi 😊
@piotrkapel1094
2 ай бұрын
Siemka 👋🏻 Jak wyglada później odbiór sprzętu ?
@MarcinKowalskiSport
2 ай бұрын
Akurat w Warszawie podczas wyścigu przewozili worki z T1 do T2 więc po zawodach z T2 można było odebrać wszystkie swoje rzeczy, łącznie z rowerem który oczywiście tez był w T2 po zakończeniu części rowerowej 😊
Пікірлер: 41