Isha Kriya to 15-minutowa medytacja prowadzona dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki tej praktyce uczysz się używać oddechu, myśli i świadomości w taki sposób, że twoja zdolność do używania umysłu i ciała znacznie się zwiększa. Jest to bardzo prosty, ale niezwykle potężny proces, który świetnie nadaje się do nauki dla początkujących. Możesz praktykowa Isha Kriję wszędzie: w domu, w biurze, w parku. Wypróbuj ten proces, zwróć uwagę na to, co on w tobie robi, a szybko dostrzeżesz korzyści.
Rozdziały
00:00 - Czym jest Isha Krija?
00:39 - Instrukcje
04:07 - Medytacja prowadzona
19:00 - Korzyści płynące z praktyki
Jeśli masz pytania dotyczące Isha Kriji, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania znajdziesz:
drive.google.c...
#Sadhguru
Jogin, mistyk i wizjoner, Sadhguru jest mistrzem duchowym z prawdziwego zdarzenia. Jego życie i praca, będąca ujmującą mieszanką głębi i pragmatyzmu, przypomina, że joga jest współczesną nauką, niezwykle istotną dla naszych czasów.
Program Inner Engineering Online:
🌼 www.ishayoga.eu
(Program w języku angielskim i innych językach europejskich)
Oficjalne Profile Sadhguru:
👉 / sadhgurupolska
👉 / sadhgurupolska
Негізгі бет Isha Krija - Medytuj z Sadhguru | Sadhguru Polska
No video
Пікірлер: 259