Nós já mostramos como executar corretamente a tração na barra fixa para os candidatos do sexo masculino e no vídeo de hoje vamos falar sobre a correta execução da Isometria na Barra Fixa.
Fomos até o CEFID, Centro de Educação Física e Desportos, onde a Capitã Larissa e o Tenente Furquim nos mostraram como realizar este exercício, além de trazer orientações sobre os principais erros e dicas de treinamento.
ENTÃO ASSISTA ESSE VÍDEO ATÉ O FINAL!
E NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER AQUI NO CANAL!
Edição:
Sd. Vasconcelo.
Imagens:
Arquivo da PMPR.
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Негізгі бет Isometria na BARRA FIXA| Teste Físico Concurso PMPR
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